プロテインドリンクで ..
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962:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/07 21:14:18.46 ZU9lLj0X 夜置き換えにしたら、朝と昼はどんな食事メニューがいいでしょうか？ 野菜、たんぱく質、魚、乳製品、果物をとれば大丈夫でしょうか？ 963:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/08 06:31:20.91 M1QmBCFV 鶏のささみにかぎる 964:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/09 11:10:36.12 D8GSQobi プロテイン飲むと臭い屁が沢山出るのは 余剰たんぱく質が腸内の悪玉菌のエサになるからだそうだ 消化し切れてないということだからプロテインの量を減らしたり ビオフェルミンなどで善玉菌を増やしたりすれば緩和されるとのこと 965:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/14 13:45:53.51 MvtOK0Q8 トップバリューのプロテインドリンクが売ってた。 安かったけど味はどうなんだろ。 966:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/14 22:34:40.25 bV+3Miy/ トップバリュのって、『ダイエットシリーズシェイクタイプ』ってやつ？ あれだとしたら溶けにくいわ美味しくないわで最悪だった
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