プロテインドリンクでおいしくダイエット
at SHAPEUP
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 18:49:07.54 C4imSiXb
>>839
プロテイン代わり？
きちんとウォーキングなり、筋トレなりした後にプロテインを飲めば筋肉は付くし、筋肉が付けば夕食なんて特に制限しなくても太りにくくなる
運動が好きにならないと継続できないし、いつまでたっても痩せない
それに、現状ではリバウンドの確率が高いと思う
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5051日前に更新/243 KB
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