プロテインドリンクで ..
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 21:21:27.54 qbLD+I/b
風呂前にVAAM飲んでステッパー二千歩やって、
風呂上がりにザバスウエイトダウンを
豆乳と特製水溶き寒天（洗濯のりみたいなやつ）で飲んでる。
しかしまったく腹の肉が落ちない。
足ばかり細くなる。やっぱ腹筋やらなきゃだめ？
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