プロテインドリンクでおいしくダイエット
at SHAPEUP
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/26 20:39:10 TR791+x/
>>39
一度溶かした後、3分くらい置いてから、またかき混ぜて飲んでみて！
シェーカー使うなら、上下に振ると泡いっぱいになるので（泡はゲップの元）
２回目は、シェーカーの中で竜巻作る感じで試してみてください。
私は、５つの味のミックスパック使ってるけど、全部おいしく飲めちゃうｗ
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