プロテインドリンクでおいしくダイエット

プロテインドリンクで ..

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 19:33:39 nuwW7Xts
>>217
反論できないのではなくバカには何を言っても通用しないから

221:誘導
09/04/20 19:38:36 xFSRLpNG
>>219
プロテイン総合スレッド57g
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 19:45:19 hd3vgdS5
>>220
馬鹿って自分の事？

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/20 20:01:34 +CAAk9Sv
ダブルアミノバリューが100円だったらいいのになぁ。

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/21 20:19:37 hS/JByyV
明治のココア味からやってみます。
これまでドカ食いしてたんで、空腹感が辛いです。でも頑張る！

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 01:34:37 yiBo7NaY
　

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 01:59:20 122e96UT
賞味期限が一昨年の未開封プロテインが家にあるのだが、これって飲んでもｏｋ？

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 07:34:57 1pZryIkw
>>226
多分問題ないけど、開封後はお早めに

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 19:14:11 iBbZTRvK
>>226
うちで飲んでるのがそんなの。もっと古かったかもｗ
お腹は壊してませんが
味は一層不味くなった気がする >_<

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 20:11:54 SpoSCRdU
痩せマッチョ、ゴリマッチョのＣＭって
どういうコンセプト？

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 20:31:10 L5Ab8yBp
発売元に聞けや

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 23:39:41 cs6nBHQ1
授乳中なんですが飲んでも大丈夫ですかね？
ちなみに明治の飲んでみようと思ってます！

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 23:46:41 bMZGR3hS
授乳中にダイエットとか考えるなよハゲ！

バランスの取れた食事を考えろや

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 23:58:15 cs6nBHQ1
231です。
置き換えとかではなく間食用に飲もうかと思いまして…
運動もしてるので、飲んでみようかと思ったのですが…

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 00:34:32 sXka8mBm
明治のってソイプロテインだよねー
ホルモンバランス崩れやすい時期だろうし大豆をあんまり取るのはどうなのかなー
こんなところで聞いてもおそらく答えは出ないのでお医者さんか専門家に聞きましょう

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 07:39:53 EvVaBv3p
ソイ（イソフラボン）でホルモンバランスが…とか、どれだけ無知だよ。

テレビの見過ぎ。

授乳中でも問題ないから飲んでも大丈夫ですよ。
まあもちろん一日に20回とかは体にも胃にも悪いですがｗ
でも食べ物なんて、どれもそうです。
ソイプロテイン一回は納豆2パックの脂肪抜きと考えて下さいな。

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/23 22:18:07 ALZfOrql
231です。
遅くなりましたが､お答えありがとうございます！
運動前と間食用に飲みたいと思います！

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 07:35:54 S5L6UWhQ
絶対痩せないよ。

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 08:13:57 IqgnFUOp
なんで？
私は痩せたよ？
食いすぎじゃないの？ドリンク替わりに飲んでても痩せないよ。
ちゃんと置き換えるんだよ？

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 08:27:02 qjhUD6hy
プロテインドリンク自体で痩せる訳じゃないよ。

腹持ちいいから、デブの原因となる食い物と置き換えても、そんなに苦痛ではないよってこと。

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 09:34:20 3eHu2d/i
プロテインは食品。
最初はイメージでサプリや薬みたいな効果があるように思うけれど
単なる大豆か牛乳の脂肪除去した食品。

まあ100キロの人が20キロ痩せるのを目的とするなら
一食をプロテインに置き換えてもいいかもだけど
普通のダイエットで-5キロ程度を考えるなら

ご飯半分に卵とサラダとか、ご飯半分に脂質の少ない肉や魚を
食べたほうが楽だし効果も早い。
もちろんカロリー計算は必須だけど。

プロテインを飲む事自体にダイエット効果は無い。
まあ気分的な物はあるかもだけどね。
折角買ったから続けるみたいなのね。

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 13:05:26 0Oiu4ctV
プロテインを牛乳で割って飲んでるやつ、気をつけろよ
たまに体臭＆屁がヤバクなる奴いるから

うちの職場のクソデブ女がそう
昼飯にプロテインを牛乳で割ったやつを一㍑くらい飲んで置き換えしてる
そいつが入った後の便所はホント地獄だぜ
体臭も獣臭が酷すぎて近寄りたくない・・・
体の中で化学変化起こしてんじゃないの

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 13:19:13 1Gev0VN6
というか、タンパク質を大量にとると、
嫌でもアンモニアが発生する。
アミノ基の宿命じゃ。

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/24 16:44:14 3eHu2d/i
>>241
何で正しい知識を学ぶ事からせずに
形から入るんだろうねｗ

低脂肪乳としても1Lだったら400kcalとプロテインで+100
普通に少な目の食事にすれば良いのにｗ
それだと多分失敗が目に見えてるなｗ

蛋白質は多めに摂ると腸内でガスが出る人が居る(オナラの事ね)
鳴れる人も居ればそのままの人も多い。
ヨーグルトや食物繊維で腸内ケアが必要だな。

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/26 03:29:11 cSrPa7KH
■ おすすめ２ちゃんねる開発中。。。 by FOX ★
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245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/28 10:23:17 8dn5Vfll
以前、友達二人がプロテイン飲み始めて体臭が臭くなったと言ってたけど、あきらかに加齢臭とワキガの言い訳だったｗｗｗ

まぁ、一日２～３杯飲む程度では、おならの匂いは臭くなっても、体臭まではそんなに酷くは変わらないよ。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/28 10:31:42 JbAe6F5B
そのオナラも臭くなる人とならない人が居るからなあ

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/28 15:03:28 XLv+xMe5
起床後に20g、トレ後に40g、就寝前に20g飲んでるけど屁が凄まじく臭くなった・・・

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/28 20:44:56 dEFSvHkl
明治のプロテインダイエット購入考えててスーパー探してみたけど近所でどこも売ってないわ！
私の地域が田舎だからかね。
ドラッグストアとかにもうっとる？

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/28 20:54:24 AjTvQ4fB
>>248むしろ、スーパーよりドラッグストアに売ってますよ。

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/28 21:52:48 dEFSvHkl
>>249
あ、そうなのか。
ありがとうございます。
ｵﾙﾋﾞｽのやつがなくなったらさっそくいってくる！

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/01 20:22:35 ZbCHdQuI
オルビスのプチシェイクのんでみた。
おいしいね。
最初の一口目は鉄っぽい味がしたけど
よく冷やして食べたら固まって美味しかった。

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 06:50:57 nZXT9T9Z
熱湯を注いでホットでも美味しいよ

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 19:24:56 t/pORboD
土曜まで３食プロテインしたいんだが、アドバイスありますか？

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 21:41:01 gJl4N2S1
おにぎり一つでもいいので一緒に食べること
短期間のダイエットはしない・出来ると思わないこと
ホエイよりもソイ（大豆）プロテインを使うこと
水を最低４リットルは飲むこと
サプリメントでもいいのでビタミン・ミネラルを取ること

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/05 23:49:09 +8GpM/4L
>>253
普通に食え馬鹿
プロテインは食品だ
プロテインだけにするとカロリーも栄養も摂れない

またプロテインを薬品や特別な物と思う馬鹿が増えるなあ。
卵牛乳にスキムミルクでも飲んどけよ。
かなり経済的だぞ

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/06 15:24:52 DSwyNcrI
>>255すぐ、馬鹿とか言うのは良くない
>>253は土曜日に計量があるんだよ。パスしないと試合放棄されるか、減点からだから不利。
>>253水分もダメ。サウナで水抜き。サウナスーツでランニング10km。
ガム噛んで唾液出しまくって。多分、土曜日までに-4kgいける。
パスできそうですか？ダメなら全身毛剃り、それでもダメなら血液抜く。

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 00:19:10 pUyz+qGk
鷹村か？血抜くのか？
ネタバレすんなよ、楽しみにしてたのに。

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/07 18:20:10 loE0Jue6
>>257
>>256ですが、ネタバレとかよく意味が分からなくてごめんなさい。
私はATTなどがよく血抜きやって、計量済んだら点滴して
試合当日は5kg位増やしてくる、みたいなこと聞いたもんだから。

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 17:43:26 Bqxe8U+6
水泳やってダイエットしてるんだがプロテインのんだほうがいいかな？まえヴァームのんでたがイマイチきかなかったんだ

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 19:56:50 MGSnK8d2
まぁた根本的に理解出来ていないお馬鹿さんがきた

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/11 07:43:15 IJChf7hi
｢食品｣に対して効くも効かないもへったくれもないだろ

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 22:21:56 A1dWOJmo
今日、明治プロテインダイエットのココアを豆乳のんだけどあれうまい！！
以前マイクロ一袋試してみたけどまずさに閉口したからな・・・。
オルビスのプチシェイクもおいしいけれどそればっかりじゃ飽きるからちょうどよかった。
痩せてきたしうれしい。

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 01:43:28 qb++bh44
ヤフーのカッコいい体のモデルの広告に乗せられてDHCのプロテインダイエットを半ば衝動買いした。
美味しいが日中外回りで仕事してると一食あれだけではつらいのでおにぎりやソイジョイとか野菜ジュースも飲んで夜はジムへ。
三日で3キロ痩せた。だが腹減ってつらいから寝る。

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 11:36:32 IOmeWt7S
>三日で3キロ痩せた

絶対に痩せない。
体重が減っただけで脂肪は減ってない。

どうしてこういう馬鹿が減らないんだろう

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 14:21:44 q/8RcF7W
体重しか見てないから仕方ないね。

ところで最近、ニキビが出来るから、トレ後のホエイをソイに切り替えたが不味いな。
10kg12kでたんぱく含有量はホエイ並だが、味と溶けなさは最悪だw

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/21 20:50:22 48syUy9f
体脂肪計計ったら体脂肪も減ったのに減ってないですか？

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 06:03:12 9s6jt4B9
>>266
同一条件で測っても5%違う場合もあるからあてにならん。
脂肪1kg=約7200kcalで、最初は水分やら老廃物やらでドカっと落ちる。
早く落ちる分、食事を戻せばすぐに戻る。
初期ボーナスみたいなもんだね。

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/28 18:28:24 adBS1s2f
サントリーのプロテインをもらったんだけど、
スポーツ用のプロテインと違ってカサがある感じ。

ダイエット用のプロテインって、もっさりな食感がするの？

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 18:21:25 2QbbjMFY
明治のココアを豆乳100低脂肪乳100で②食置き換えを②週間続けたら⑥㌔落ちました♪

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 18:40:30 8M+QzlbS
いや、だからダイエット用のプロテインとか、おかしいから。
中身ちゃんと見たら、買うのなんてあほらしいよ。
ぼったくりでしょー・・・

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 20:19:30 XPX+x6XX
だから！
おまいら素人やろうどもが、気軽なプロテイン飲んで逆にデブるのが楽しみだw
もっと飲め飲めw

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/02 21:30:37 s7aPsKHP
プロテイン飲んで運動するときって、飲んでからしたほうがよい？
夕食の代わりに飲んで、翌朝に運動じゃダメかな。

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/03 03:16:40 zLWcj0A9
置き換えドリンク代わりにするのも良いね
栄養もあるし安い

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/03 14:06:09 59b4qh37
>>272
運動と合わせてサプリメントとして飲むのなら運動直後か運動中に吸収の早い動物性のプロテイン
置き換えで食品として飲むなら吸収がゆっくりしてる植物性のプロテイン

どっちにしろ夕食に飲んだプロテインは翌朝には消化吸収されてるからそれは意味ない

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/03 17:52:16 /V0xQnuS
>>255
普段の食生活で不足な分を補いたいだけだったから
自分の場合スキムミルクで充分っぽい。
危うく無駄に内蔵傷めるところだった。
ありがとうございます。

276:272
09/06/03 21:58:34 EY0mxtJq
プロテインはDHCので、植物性？
１時間ほど歩いたり走ったりしてから飲みました。
ﾌﾟﾊｰって感じで美味しく頂きました。
ありがとうございました。

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/03 22:45:47 3fyrxY2r
これからの季節、運動前につくって冷蔵庫で冷やしといて
運動後飲むといい感じです。

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/04 21:40:02 GO32aSEp
置き換えでプロテイン飲んで5日め。
ちょっとお腹がへこんできた気がするけど、
デブるんか？

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/07 03:58:22 lHL3HCb8
上手く取り入れればデブらないし、痩せる。
私は始めて2ヶ月間は完璧な2食置き換え(低脂肪乳や豆乳割)＋筋トレだったけど、
リバのことを考えて、3ヶ月目からは軽めの普通食＋水溶きでkcal下げたダイエットシェイクにしたり
1食だけ置き換えたり、いろんなバリエーションにして
1日トータルが1400kcal～1500kcalになるようにしています。
2食置き換えの時は1日トータル1200kcalでしたので、3ヶ月目からは筋トレ＋コアリズムをやっています。
私にはダイエットシェイクを取り入れたダイエットは合っていますので
全くやめる、ということはしないでしょう。

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/22 07:35:26 ysmo+8kz
プロテインって空腹感まぎれるの？
カロリーが下がるのはいいけど

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 00:04:24 JqZGnkRM
炭水化物を極力摂らないようにして、置き換えでザバスのプロテイン＋コラーゲン飲んでる
あとは卵の白身や鶏ささ身かな
イソフラボンも摂りたいけど、豆腐は好きじゃないし、
豆乳は美味しいんだけど脂肪分が気になる・・・
低脂肪・無脂肪牛乳みたいに、無脂肪豆乳もあればいいのに
どっかにあるのかな？近所のスーパーにはないよ

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 00:28:08 unNhzu0o
体はほぼ無臭だったけどプロテイン飲むようになって最近臭うんだけど。飲んでるプロテインみたいな臭いがシャツを匂うとする。
みんな同じ症状がでるもんなのかな？
ちなみに全身毎日洗ってます

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 08:44:39 Waf0VcbX
>>281
ソイプロテイン取ったらいいじゃん

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/01 17:01:37 aUhXFH+O
>>282
自分は布団が金属くさい。
>>242という話もあるけど、どうなんだろう？

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 12:59:02 YCzspxM2
普通の人が飲むくらいの量じゃ、体臭は変わらないでしょ。
プロテインのせいにするなよ。

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/02 18:30:14 jfFJ7dhC
俺は筋トレした後に特にプロテインの匂いが体から出るぞ。
気のせいじゃなく間違いなく
プロテインのタンパク質量は一日60グラム程度だが

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/03 09:35:38 SIg7cLKx
じゃ、いい匂いのするプロテイン飲んどけよ。

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/05 02:09:16 qX824Fv0
プロテインて錠剤はないの？

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/06 15:19:20 wMlm4SWJ
あるよ。

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 01:37:24 +CFf2lls
みんなの話きいてると「置き換え」ってでてきますが、どういう意味ですか

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 01:40:13 +CFf2lls
みんなの話をきいてると、「置き換え」がよくでてきますが、
これはいつも夕食で食べるような高カロリーの食事を朝食べているということですか？

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 01:53:17 b72AAOqr
>>291
「プロテインスレ」で置き換えって言ってるんだから普通に考えてそれとは違うのがわからないのか

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 08:35:23 rCYRKmX+
>>291
メシの代わりにプロテイン。
まぁ、置き換えても筋トレしないと意味ないけどな。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/08 09:28:23 uNn62e6S
>>293
はぁあ？何言ってんの？

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 01:33:15 sITcSt7B
プロテインを説明書通りの分量で飲んでいるのですが、自分には粉っぽいようなので水を多めにいれようとおもうんですが
これはプロテインの効果を下げたりしませんか？

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 09:15:14 h9FQgLcJ
>>295
薄めたとしても、水に溶けている分量は同じな訳だから、
飲む水分量が増えるだけでプロティンの効果を下げたりってのはないだろ。

濃いラーメンスープを、薄めて全量摂取しても、摂取塩分が同じである事と同義だと思うが？？

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 11:20:28 sITcSt7B
>>296
プロテインの溶解度によって体内に吸収される量が変化するとおもったのですが、そうではないようですね
ありがとうございます

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 21:27:43 LlCJU73z
>>295
水分をとりすぎるとむくんだりするから気をつけてね～
とかしてからしばらく置いて飲むと粉っぽさが軽減される感じなので、
自分は飲む20分くらい前につくったり、時間のある時に作っておいて
冷蔵庫で冷やしてから飲んでるよ。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 15:30:46 sGDZUP9P
>>292

>>290さんへの答えでは？

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/11 17:28:43 pQ0LbdXk
え？
290も291も同じ人だけど・・・

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/21 00:30:55 FZ9RlFtz
なにこの殺伐としたふんいき（←なぜか変換できない）

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/31 12:48:55 zuudhmW2
DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝを１日１食、運動、ｶﾛﾘｰ控えめで2ｶ月半で-7ｷﾛ。
DHCかなりいいです。
常温の水に溶かして、10分近くかけて食べるようにゆっくり飲む。
満腹感すごいよ。
汚い話ですが、私はｹﾞｯﾌﾟがたくさん出ます。
夕飯に置き換えれば最高なんだけど、つまみ食いしてしまいそうなので朝食にしてます。
ただ、もう少しお値打ちになるといいな…。

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 00:19:56 rfKXYazF
DHC、この時期冷やすと美味しいよ（って今年はまだあんまり暑くないけど…
ピーチとマンゴーの試供品をもらったので飲んだけど、
こちらもなかなか美味しかった。
常温と冷やしたのと飲み比べたけど、この２フレーバーは
冷やした方が美味しかった。

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/08 19:50:39 sBY1oxDc
うちの母が医者に言われて体重を減らす為にDHCのプロテインダイエットのココア味を飲んでいたのですが、
最近ずっと品切れ入荷未定状態で困っています。
どこか買える店を知りませんか？

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 02:02:38 Hb+wByNr
ＤＨＣのサイトから買ったらよかろうもん。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/09 15:58:11 dAu/aZOT
>>304
栄養価も味もにたような商品ならいろいろあるけど、ＤＨＣがいいのかな？
とりあえずコンビニに行けばリエータとか売ってるはず。量も３５０ｃｃの水で作るから同じだと思う。
バナナ味美味しくないけど。

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/16 14:09:57 QJLWIANj
>>306
　　　∧∧
　　（´･ω･）　おやすみ・・・
　＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/17 09:20:38 Sdvi8wP2
ザバスの美しく痩せるってピンクのやつ
昨日買ってみてまだ試してないんですがどうなんでしょうか？

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/17 11:12:11 kQ/b/M4c
ＤＨＣなんて詐欺会社の商品買うなよ
公取からさし押さえられたばかりだろｼｬﾝﾋﾟﾆｵﾝかなんかで
あんな糞会社おとなしく翻訳だけやってりゃいいんだよ

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 09:33:30 8RYswTDQ
今朝６時に、DHCのプロテインダイエットを初摂取。
９時には空腹感が訪れて、つらい…
以外と腹持ち悪い。

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/18 10:51:23 ceIFk+AO
置き換え用のプロテインは、たんぱく質の含有量少ないし、コスパ最悪だから
普通のプロテイン買った方がいい気がするが。
540改の10kg13kを買っておけば当分買わなくていいし。
たんぱく質以外の栄養素が殆ど入ってないし、ノンフレーバーで粉っぽいけどな。

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 22:07:12 QiyuCvC7
1食2色等置き換えプロテインでダイエット
してお菓子などたべていたら
意味がない。
間食する時間にプロテイン飲んだほうがいい

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/19 23:14:06 uNaxU6vM
540プロジェクトのＳＰは安すぎる。

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/20 09:20:04 XhxUBSth
ＳＰはとにかく安いが、改に比べて溶けない上に不味いし、たんぱく質含有量もｋなり低い。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/23 10:27:09 PYnGAApQ
>>307
ｵﾔｽﾐ…
　＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/25 19:49:51 6fsXhcpb
産後ダイエットのためＤＨＣ買ってみた。
別売りのシェイカー買うの忘れて、とりあえず哺乳瓶で
二回に分けて作ってみたｗ
味は期待してなかったけど私はマイクロよりは好きだな。
でも、どれも後味つーか、ベースになる味はいっしょだね。
粉ミルクにも似てるようなｗ慣れるまでオエッてなる。
子供も頑張って毎日飲んでることだし、私も頑張って慣れよう。
どうしても粉が少し固まるんだけどこんなもん？

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 00:25:55 b0nuVchm
>>316
混ぜたりないのかも>粉が固まる
シェイカー使ってるけど、けっこうシャカシャカしてから飲んでるよ。
あと、常温より冷やして飲んだほうがおえっ感が軽減されるかも。
お母さん頑張って！

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 15:57:18 DeSZevem
朝、仕事行く前に
明治の、プロテインダイエット飲んで
４時間後の昼休みに、筋トレしてるんだけど
プロテイン効いてるかな？

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/26 22:03:11 GTAMNGfx
>>317
やっぱりシェイカーでないとだめねｗ
ありがとう。冷やしてみます。来年は子供といっしょに
水着で海行きたいから、育児でふらついても
頑張ります！あなたも頑張って！

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 00:04:46 o1iYyHd1
全然きいてない

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 01:50:31 haBzsRJD
319だけど冷やしたらゴクゴク飲めました！
317さんありがとう。粉はやっぱり残るから
早めにシェイカー買います。

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 07:18:25 V3OwThUC
>>321
シェイカーなんていっても、メーカーの純正品を買う必要は無いよ。
100均のシェーカーで十分かと。

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/27 20:30:14 f7G9bkEw
ダイソーのシェイカー２つ＋５４０ソイ改１０ｋｇ。
これがプロテイン関連の最強コスパ。

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 00:24:21 +3PhvQQj
ダイソーでシェイカー売ってますか？見つからなかった…どのコーナーにあります？
思いきりスレチすみません…

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 01:31:45 ZLak9qbJ
ダイソーで売ってるシェイカーって、
たぶんカクテル作るような金属のシェイカーだと思う。
グラス類のあたりを探してみたらどうかな。

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 09:10:52 DR0t7YZO
>>324　>>325
計量カップ扱ってるところにあったよ。
あくまでプラスチックなんで。

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/09 17:50:39 +3PhvQQj
325、326さん
ありがとうございました！探してみます。

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 00:24:42 xT4GqUhf
私もDHCのプロテインダイエットしてます。
ダイソーのシェイカーも使ってみましたが、メーカー純正のは
やっぱり使いやすいし飲みやすいし、蓋に汚れにくい加工がしてあったような？

シェーカーに氷を5個くらい入れて、規定量の線まで水を入れ、
パウダーを入れてシェイクして飲むと美味しいですよ。
ちなみに私は1ヶ月半で4キロ減です。

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 00:52:58 lCsNVici
さらにメーカー純正のは洗いやすい。

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/11 23:23:16 nTS+NF8P
金を極力使わないなら５４０改＋ダイソーシェイカー
異論は認める

洗わないとエライことになるのはどのシェイカーでも一緒だがなｗ

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/12 04:54:00 6Wpkw7E3
540飲んでる人ってどのくらいいるの？
最強だと思うのだが。ソイは腹持ちもいいし

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 10:51:11 My/VULq7
DNSのスーパーストイックがダイエットには良さそうな気がするんだけど
どうなのかな？

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/09/28 15:07:36 X6MRMB+o
>332
粉が細かすぎて、扱いにくい。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/06 22:27:38 6Ue3DDBx
明治のプロテインダイエット試し中。
朝食か昼食に置き換えして一日一回。

マンゴー味とか倍量の水で溶いたのに耐えられないくらい甘い。
アソート飲み終わったんで続けて安価な大袋のココア味買って来ました。
一回につきスプーン山盛り３杯と書いてあるけどやっぱり甘すぎるのですりきり３杯と
低脂肪乳400ccで甘さ調節と嵩増ししてる。

以前飲んでたマイクロダイエットより安価で味もマシ。あと腹持ちがマイクロのシェイクよりいい。
けどオナラすごい出るw空腹じゃなくお腹がグルグル鳴るのも笑えた。

ちなみにマイクロダイエットやめた理由はお金が続かなかったから。

週３のスポーツクラブ通いも並行しているせいか今のとこ一ヶ月で1.4kg減。
ただ私は森三中の黒沢と同じ体型なのでこのくらいは誤差の範疇。
もうちょっと続けて様子見。

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/07 00:29:17 luMV2EPF
ダイエット系のプロテインで、ココア味でお勧めのもの無いですか？
前にプレーンとヨーグルト味を味を買ったら口に合わなかった。

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/09 17:02:37 0RDI9hf7
明治の、まさに商品名「プロテインダイエット」のココアはうまかった。
つーか自分的にはこのシリーズがプロテインではイチバン好きだが、
牛乳使うのが前提になってます。

おいしいダイエットというスレタイに対してですが、
自分の工夫としては、ヨーグルトやらフルーツ系フレーバーは
水の100cc分をヨーグルトに、
(酸味を足すことで、明治ザバスヨーグルト味を明治の菓子ヨーグレット化)
ココア、紅茶、バニラ、抹茶などのフレーバーは
水の100cc分を牛乳にして作っている。
疲れてたり、ストレスたまったときはもっと比率を上げる(笑)

その分カロリーは高くなるけど、少し味をあげることで
ダイエット中の小さい楽しみを作ることで
モチベーションをあげ、続ける意欲に変えています。

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/12 19:29:53 FmF1j4wO
>>336
丁寧なレスをありがとうございます。
この配分を参考に頑張ってみようと思います。

関係ないですが、牛乳ってカロリー高いですか？
自分一日1リッター以上飲まないと駄目なんで・・・。

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/13 11:12:56 fBOesg+T
いえいえ
ただし、明治のは私はうまいと思いますが、
(製菓で培ったフレーバー技術!と公式でも言っていますが)
上では甘すぎ!という人もいるくらいだし、
好みに関しては、正しい解答というものは無いと思ってくださいね。

明治のプロテインダイエットですが、
たんぱく質、カロリーを他社と比べると、あれ?かなり少ない…。
牛乳を200cc足すことで他社と並ぶ商品になるようです。
牛乳はカロリーもたんぱく質も豊富ですから
個人的にはプロテイン無いときの置き換え代用にしている時もあります。
牛乳の成分表と、プロテイン各社の成分表を比較してみるといいと思いますよ。

水に牛乳を足すのは他社製品(水でシェイクするのが前提のもの)を
カロリー高くなってもいいから、少しでも美味しく飲みたいときにそうしてます。

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/13 22:40:27 yQkjtgpF
>>338
わかりました～♪
ありがとうございます。

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/22 15:08:47 SXDWwH8d
おれ170cm55キロなんだが一度でいいからダルシムみたいになってみたい
晩飯をプロテインのダイエット食品に置き換えてみるか

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/26 21:46:42 wna3WOwe
あ

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 00:03:21 /5NhTpee
プロテイン痩せない…

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 01:03:38 XOUdrpZH
朝昼は控えめに食べて
夜はプロテイン＋蜜柑一個といった感じなんですがどうですかね？

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 02:50:14 E3lfvg7S
>>342
勘違いしてるのかもしれんが、プロテインを飲んで痩せるわけがない。
単なる食事制限だけだとどうしてもタンパク質が足りなくなって筋肉がごっそり減って基礎代謝さがる。
だからそれを防ぐためにプロテインを飲むのだ。

消費カロリー＞摂取カロリーにしなかったらプロテイン飲んでも太るだけに決まっている。

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/10/27 03:42:41 r0D7Nyc8

なかなか減らないから、二回置き換えようか検討中

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/01 05:25:55 UkqhmJJx
２回置き換えなんて栄養偏りすぎ

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/01 06:24:16 EJWtJZ4b
プロテイン飲めばやせる

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/01 22:16:13 kJnVtgxS
キャンドゥのプラスチック水筒が凄く便利！シェイクしやすい飲みやすい洗いやすい！
夕飯置き換えだが３週間で３キロ減ってる。

明治のココア味がなくなりそうだからキャラメル味を買ってきた。
味に飽きたらインスタントコーヒーを少し入れてキャラメルマキアート風にしようと画策中。

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/03 20:00:21 oFFDr8BN
私もＤＨＣプロテインダイエット本気でやってみます。

肉食ダイエットやってみたけど難しい。
朝食抜きでお弁当を作って会社に行き、夕食は肉と野菜を食べていましたが、

今後は、朝食を鮭の蒸し焼き、お味噌汁、ご飯３分の１合、野菜にし、
昼食と夕食をプロテインダイエットに置き換えてみます。
空腹時は昆布茶でしのぎます。

350:349
09/11/03 20:28:09 oFFDr8BN
ただ、肉食ダイエットを始めてから基礎代謝量は４００以上上がりました。

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/03 22:50:12 oFFDr8BN
>>350
間違えました。
「消費カロリー」が前より４００以上上がりました。

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/03 23:57:49 4GKJGg87
運動しないと痩せないよ

353:349
09/11/04 17:23:13 2r0IH2PS
>>352
ありがとうございます。運動もします。

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/10 15:45:07 jKOxJLqx
明治のやつは粉っぽすぎる

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/13 23:17:16 NXibl7HR
>>354
ＤＨＣプロテインダイエットは粉っぽくないし、腹持ちもいいよ
でも、長期的に見て効果あるかは疑問
友近もプロテインダイエットだけでなく、走ってたんだって？
信じて買ってがっかりしたよ
実際、摂取カロリー減らしても体重はこの２週間変わっていない
運動もしているにもかかわらず、だ

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/17 10:06:43 MRngVpG4
ドン小西は脂肪吸引

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 00:23:21 FEUusWjj
今日から参戦するぉ

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 12:14:25 ypYxiGmZ
3週間ザバスウエイトダウンとジム、コアリズム、カロリー制限やってるのに体重、体脂肪ビクともしないのはなぜ？(泣)

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 12:49:01 VuFNlMMx
胡散臭いものあった
URLﾘﾝｸ(suppli-garden.jp)

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/27 17:37:12 EGPnh8yE
>>358
三週間だから

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 14:27:02 b1chkr8W
リエータとＤＨＣならどっちが良いんだろう？

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 20:30:08 kcGfNJ/E
効果あるのはどっち？

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 21:03:58 6M6eH5DW
>>358
スペックは？
体脂肪もね

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 22:39:08 QYaNgovb
知り合いはマイクロをゼラチンで固めてプリンみたいに食べてたな。

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 22:47:01 IIMqqAaT
短パン

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/05 08:05:46 WOHnxjJn
ちょいといいかい？
DHCのﾌﾟﾛﾃｲﾝなんだが、成分表示がｱﾚなんだけどさ、これ↓
URLﾘﾝｸ(www.dhc.co.jp)

1食50g中の成分表示を全部足しても30g程度しか明かになってない。
40%がﾌﾟﾛﾃｲﾝてのは判るんだけど、例えばイチゴミルク味だと20g近くの成分が
不明になる。
わざわざ食物繊維として7.5gを書いてある点から推察して、残り20gは恐らく
糖質じゃないかな？（炭水化物を糖質と食物繊維に分けて記載することは
許されてるらしい）

速攻プロテインダイエットと銘打ってるけど、炭水化物のほうが多いんだよね。
ビタミンとか錠剤を飲んだ方がよいレベルだし。

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/05 08:17:02 WOHnxjJn
総ポリフェノール　　120mg　0.12000000 (g)
L-オルニチン塩酸塩　120mg　0.12000000
コエンザイムQ10　　　35mg　0.03500000
ヒアルロン酸　　　　 20mg　0.02000000
ビタミンP　　　　　　 2mg　0.00200000
モリブデン　　　　　25μg　0.00002500
カルシウム　　　　　400mg　0.40000000
鉄　　　　　　　　　　8mg　0.00800000
亜鉛　　　　　　　　　5mg　0.00500000
銅　　　　　　　　　0.7mg　0.00070000
マグネシウム　　　　140mg　0.14000000
カリウム　　　　　　950mg　0.95000000
マンガン　　　　　　2.2mg　0.00220000
セレン　　　　　　　22μg　0.00002200
クロム　　　　　　　30μg　0.00003000
ヨウ素　　　　　　 110μg　0.00011000
ビタミンA　　　　　550μg　0.00055000
ナイアシン　　　　　 15mg　0.01500000
パントテン酸　　　　4.5mg　0.00450000
ビタミンB1　　　　　1.5mg　0.00150000
ビタミンB2　　　　　　1mg　0.00100000
ビタミンB6　　　　　　1mg　0.00100000
ビタミンB12　　　　3.2μg　0.00000320
ビタミンC　　　　　　60mg　0.06000000
ビタミンD3　　　　 3.8μg　0.00000380
ビタミンE(d-α-トコフェロール） 6.5mg　0.00650000
葉酸　　　　　　　 180μg　0.00018000
タンパク質　　　　　20.2g（イチゴミルク味)
食物繊維　　　　　　 7.5g（イチゴミルク味)
合計　　　　 29.59332400g ??

なんていうか、素敵なボッタクリドリンク。プロテインというより
ウエイトゲイナーってのと同じだね。

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/05 08:38:19 A3Eq5Hzz
★ 健康食品に枯葉剤 @ D H C ★

URLﾘﾝｸ(www.sankei.co.jp)
ＤＨＣによると、老化防止などに効果があるとされる米国産の原料「アスタキサンチン」に、
日本で認められていない酸化防止剤「エトキシキン」が含まれていることが判明した

厚生省が社名公表　悪質なDHC社にご用心
消費者リポート２００４年７月２７日第1266号より記事転載
03年5月30日、厚労省が「肝機能障害の疑いがある健康食品」としてメリロートとブルーベリーエキスの二つの健康食品の商品名と原材料名、
入院例を発表しました。その際、厚労省の健康被害への影響情報は不十分であり、懲罰的と受け取られないために社名公表はしませんでした
。社名公表をしなくても、商品名と原材料名まで公表することで、どこの製品かわかると判断したものです。
　ところが、該当の販売会社である化粧品や健康食品の通信販売大手のDHC社は、公表前に厚労省に呼び出され口頭で通知された際に、
「前向きに対応し、結果を報告する」と回答しながら、何ら具体的対応策をとりませんでした。しかも、顧客からの問い合わせには自社製品で
あることを認めるよう厚労省の指導があったにもかかわらず、「自社の製品であるかは調査中」として嘘をつき、同年6月11日まで「期間限定！
健康食品キャンペーン」を続けて販売を促進していました。
URLﾘﾝｸ(alter.gr.jp)

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 00:25:05 QGbSag9a
>>360
なに言ってるのよ!!
>>359を見なさいよ!
１か月で１０キロ以上痩せてるのよ!!

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 16:39:08 qXYW/XX1
>>369
そんなもん人によるだろうが！
カロリー制限してるなら100％痩せるから安心しやがれ！

あと痩せる速度はカロリー制限の程度にもよるしな
それに1ヶ月で10㎏痩せるなんてよくないから

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 18:26:00 W/lhR40D
ウォーキングとか軽い運動を続けられるなら、基礎代謝量を下回らないようにカロリーを計算して
糖質、脂肪もほどほど（カットはよくない）にして削ったカロリー分、プロテインで補うぐらいで
1kg/月ぐらいの減量で長期決戦で挑んだほうがいいかと。

マッスルミルクのチョコレートバナナクランチ味うまいよ、おすすめ

372:教えますじょいお
09/12/07 22:11:10 EzM+f8FX
ダイエット改訂版の完全無料のホームページです。ご覧ください。
URLﾘﾝｸ(book.geocities.jp)

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 02:35:14 JYIKwdEK
>>366
>>367
たんぱく質は、糖質と一緒に取らないと、たんぱく質としての働きを成さないのでは？
糖質が無ければ、たんぱく質もただのカロリーとして消費されてしまうので、
糖質をプラスしているのでは？

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 03:15:25 DZbTtWGc
いや糖質なんか別にとりゃいいだろ・・・安いんだし。
完璧に水増しだこれは

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 10:04:55 MUpEa8r6
何を今更。
美味しく飲めるにはそれだけ糖質が必要だよ。
もっと高たんぱくを求めるなら純粋なプロテインを買えばいい。

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 13:25:30 YtLZkhyS
>>374
基本的に食事の代わりに取る商品なんだからある程度糖質入れないとダメだろ。
食事のほかに飲む前提の普通のプロテインと同列に扱うのがそもそも間違ってる。

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 15:27:11 vJe4XQlZ
>>375
ところが海外のプロテインは安いし美味い

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 15:30:10 vJe4XQlZ
>>376
違うね。プロテインはサプリメントだから含有量低くていいわけがない

含有量低いぶん安いってんなら話しは変わってくるけども。

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 16:03:16 +G5F6p+q
これは酷いな、ウェイトゲイナー型のプロテインの半分とか。
チャンプみたいな甘いプロテイン飲んだ方がマシだな

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 18:27:08 2JmdnBdI
>>348
三週間で3Kg羨ましいなぁ。私もたった今、夕食を明治の置き替え
デビューしました。ちょっと粉っぽい気もしたけど、マンゴーが
ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)でしたｗ

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/09 09:17:54 WgyKSvCW
プロテインってきんにくんが飲むやつじゃないの

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/09 12:39:03 jbHQ6lPd
残業で夕食が遅くなったから、替わりに蛋白質の摂れそうなソイジョイを見た。
良くみたら、チーズ竹輪よりカロリー高いし、脂肪は多いし、蛋白質は少ないし、全く使えないｗ

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/09 12:54:07 2mQHrwGE
和漢箋の和サプリから出てるプロテインってどうなの？

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/09 21:47:01 jgXyC4PN
>>376 必要ってんなら糖質も堂々と記載すればいいものを、コソコソと表示しないのは
やましいところがあるからだな。

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 05:15:26 iSafqosB
>>384
え！記載されてないの？！

…さすがなんちゃってプロテインだな

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 10:35:29 lXjrbH5w
糖質=炭水化物=食物繊維=ショ糖=㌍=あ

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 23:20:47 mnCs2IFP
その等号は成り立たんだろﾎﾞｹ

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 15:55:06 Olw7AdM/
あのボトルがいやらしい

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 04:09:48 Ohd73e6w
プロテインは水や牛乳に溶かして冷蔵庫に入れておいて４時間くらいはもつでしょうか？
やっぱり溶かしてすぐ飲まないと駄目ですかね？

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 04:39:14 ytHTeokD
>>389
4時間なんてよく死なないな

タイムリミットは15分だと思う

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 04:45:08 Ohd73e6w
>>390
やっぱり駄目なんですね。まだやったことないですが、仕事が肉体労働で終わるまでまともな休憩がなく夜にドカ食いしていたので、良質な栄養補給ができればと思ったのですが。

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 04:54:14 ytHTeokD
>>391
ラップに包んで持って行ったら？
確かにプロテインは最高の間食だからね
ウェイト板にそういうスレがあったよ確か

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 20:13:43 Ohd73e6w
>>392
なるほど、プロテイン小分けですか！
それならササッと作って飲めそうですね。

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/28 07:32:08 OavHLkak
朝飯は、こんにゃく畑（２個）、プロテイン（大さじ３杯）、コーヒー。
午前中は暖かいっすよ。

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/09 23:33:38 sQAckWQx
>>389
そんなの全然余裕だよ

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 05:18:16 MyDuX5vx
>>366-367
手元にある箱をみてみると(ココア)

脂質3.9ｇ
糖質10.9ｇ
食物繊維8.2g
ナトリウム383ｍｇ

とあるな。
HPにかいてないなら糞ボケだなー。大事なことだろう。
ちなみにココアがおいしい。
いき止めて飲まなきゃいけないプロテインが殆どの中、味わいながらのめる。
ダイエット的にはちびちび飲めるのは助かるね。
あ、ちなみに他の味は味わうとおえってなる。
なんだろう、まずいってほどじゃないのに　やっぱ特殊な味でえずいちゃうな。
いき止めて舌ににぶく感じる程度ならおいしいんだけどねｗ

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 16:55:29 NiBElU5K
>>396
季節的に厳しいかもしれないけれど、
冷蔵していた水で作る、作ってから冷蔵するなど
冷たい状態で飲むとおえっが軽減されるよ。

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 05:49:21 tHcUVKD+
ダイエットプロテインは明治のミルクココア味が最高。
なかなか売っていないのが難点。

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 10:46:53 v63QSgR7
>>398
ダイエットプロテインって「ダイエット」って名前が入ってるだけで、価格が倍になる困ったちゃんだぜ？

海外モノ＋低脂肪乳&果物が最強。

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/21 16:00:09 5VvwahEz
DHCプロテインダイエット開始3日目。
平日は運動できないんだが、
仕事帰りに一駅歩くとか、そんなんでもいいのか？

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/22 16:33:16 fPHuKK3r
>>400
やらないよりマシ
お互いガンガロウ

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/26 19:55:17 VHqqL72m
明治のを昨年11月から飲み始めて、縄跳びを毎日5分。3キロ痩せ。
もうちょっと落とすには最低10分は縄跳びやらないとだめかなー

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/22 13:30:56 PJtAh04Q
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
比較的日本語で買いやすい
（商品説明は英語だけどｗ）

ダイエットにはどのへんがおすすめ？

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/22 13:57:28 PJtAh04Q
ちゃんぴおんにかなうもんはないね。すつれいしますた

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/22 14:14:06 PJtAh04Q
あっでも
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あいはぶのMGMの同じ量（５ｌｂｓ×４）では・・
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しかも更に増やして5個にしても、$224.37ｗ

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/22 14:19:33 PJtAh04Q
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●ｒｚ　送料込み＄167でしたかもう来ません

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/08 14:04:09 HP91ZSjA
縄跳びより摂取カロリー低減の成果じゃないかね

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/22 18:15:05 sOxMypkq
>>402
5分じゃ脂肪が燃え始める前に運動やめてるってことだからまったく意味ないよ
それなら風呂で読書しながら長湯したほうがまし

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/30 14:42:29 fhlXrUma

【政治】高校無償化の対象校告示、朝鮮学校は含まれず…文部科学省

1 ：☆ばぐた☆ ◆JSGFLSFOXQ ＠☆ばぐ太☆φ ★：2010/04/30(金) 13:02:01 ID:???0

★高校無償化の対象校告示　朝鮮学校は含まれず

・文部科学省は３０日、高校無償化法で、就学支援金（年額約１２万～２４万円）の
　支給対象となる外国人学校など３１校を官報に告示した。内訳は外交ルートなどで
　高校相当と確認できた外国人学校１４校と、国際機関の認定を受けたインターナショナル
　スクールなど１７校。

　このほか２校は文科省が確認作業中。朝鮮学校は今回の告示に含まれておらず、
　文科相は検討の場を設けて、５月中に第１回会合を開催、夏までに支給要件を
　定めることにしている。

　告示された学校の高校課程の生徒は、各校を通じて都道府県に申請書を提出。
　認定を受ければ、各校が４月分からの支援金を代理受領できる。

　URLﾘﾝｸ(www.sponichi.co.jp)

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/17 05:39:43 p30SXXAb
aaaa

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 23:18:12 7pGl0ocM
肥満外来でザバス勧められたんだけど、
コスト的に１日いくらくらいかかるものですか？
あと、ｸﾚｸﾚで申し訳ないけど最安値の通販サイト教えてくだちい(';ω;`)
ﾄﾞｶ食いに金は惜しまないくせして、一気に4000円強の出費は痛いよ～(';ω;`)

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 23:19:18 7pGl0ocM
ひ、人が居なかた…orz

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 00:37:27 2VAByJLb
>>411
クレクレってわかってんならちったあ調べろ
そんなんだからダイエット成功しねえんだよ
値段気にするなら外国のヤツのも考えろ
味も気にするならwikiとかこのスレ見ろ
がんばればか

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 00:50:00 FZIwcca1
>>413
ありあたーす(';ω;`)
今アマゾンに行き着いて、クレカでしか支払いできないよって言われてしょぼんしてる(';ω;`)
外国とwhki？調べてみます(`;ω;´)

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 10:54:25 W+DAxE6a
>>414
クレカ使えないような年齢なら、親に頼め。
どっかで銀行振り込みもできたはず。
mixiで個人輸入とか540projectだったかな。

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 15:09:48 7JEEOb42
日本で品質の良い日本製のプロテインが買えるのに、なぜわざわざ面倒な思いをして粗悪な輸入品を買うのかわからない。

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 17:49:26 QcQiVSqP
>>416
何をもって粗悪と書き込みたがってるのかは知らんが、
原材料の原産地表示が無いのであればそういった意味での優劣はない。

但し、安いのが良いというなら、国内メーカーでも少ししか買わない人になら個人輸入より安いものもある。
バルクスポーツってのも調べてみる価値はあるかも

まあ肥満外来でプロテインなんて食品のメーカーまで指定する医者のいうこと真に受ける位なら、
フィットネスクラブに入会した方が良い。

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 02:12:32 3YtiYTmo
スキムミルクで十分だと思う

100gあたり、たんぱく質35,9ｇ
しかもカルシウムがたっぷり入っている

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 05:59:10 NW/0lklQ
>>418
志村ー、カロリー。

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 00:42:33 V9XjNYk4
食事制限ダイエットしてるけど栄養足りなくていつも体がだるくなる

でもプロテイン飲んだら力が湧いてきて運動が進む
時間のない朝にサッと飲むだけでも一日元気が出る

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