ドカ食い後必死で体重を戻すスレ
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/10 23:48:45.37 pnrBo1jx 今年に入って正月太り3.5キロして以来、痩せては太りの繰り返し…。 お菓子のドカ食いがやめられない。とりあえず生理中は諦めて、終わってから半身浴＋食事制限で必死で頑張んなきゃだな~。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/11 04:08:01.96 P7JCSHcT >>980 私は寝不足だとよけい太るんだけど平気？ 寝るとストレスやわらぐから、なるべく睡眠時間確保して体を大事にしてね 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/11 06:22:46.56 CvcLtcbW >>982 心配してくれてありがとうっ(;ω;)!! お腹はぺたんこにして眠れたけど短時間睡眠だとやっぱﾎﾞｰｯとしちゃうね… ほんとこれじゃｽﾄﾚｽにつながるね 続けるためにも息抜きしつつ頑張るよっありがとう！ 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/11 21:24:27.15 oCDQbvWH 太 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/12 20:25:30.14 icYfPzrk 保守 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/13 20:14:31.10 vqi0ZxD2 保守
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