ドカ食い後必死で体重を戻すスレ

ドカ食い後必死で体重 ..

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 18:30:46.76 uHbptbNA
今日は月1のドカ食いオッケーの日！

めっちゃ食った～

キャベツ4分の1
ピーマン3個
納豆
うの花
もずく酢
卵焼き
↑ここまでは普通だった
このあと甘いものが食べたくて
しょうがなくなり
トースト2枚はちみつたっぷり
アーモンドチョコ5粒
ポテチ約2袋
ご飯どんぶり1杯ふりかけで
バナナ3本
ヨーグルト100g

腹はち切れそう…
でも満足!!
明日は食べないでまた頑張らなきゃ

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