低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ

低カロリーのおかずの ..

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 16:30:12.13 QI+N9kRz
>>767
ごぼうの薄切りを大量にさっと茹でて、食べる分以外は小分けにして冷凍。
食べる分を、グリルでパリッとなるまで焼いて（焦げやすいので注意）、
好みで塩パラパラ、又は砂糖パラパラ（どちらにしてもほんの少量ね）。
凍らせた分は、食べたい時に凍ったまま、グリルで焼けるし。
おやつや、酒のつまみとして食べてる。

次ページ