低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ

低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ at SHAPEUP

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 12:27:06 W1V1lSM4
>>53
しかも朝飯抜いて稽古→食事じゃなかったっけ？
太る為の努力を最高の形でしてるんだよなｗ

個人的には電子レンジ大好き。
野菜切って丼入れてラップしてチン。
鶏ガラでもコンソメでもスープの素とお湯入れて再度チンでスープ完成。
カレー粉末入れれば簡易スープカレーにもなるし。応用はかなり効く
鍋を汚さないのは手軽でのぉ

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