低カロリーのおかずの ..
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/25 21:39:57 OX0cqDKH
キュウリを３本位細切りにして
ハム１、２枚（細切り）と錦糸タマゴのっけて
そうめんつゆに付けながら食べる。
キュウリそうめんに今はまってます。
冷し中華のタレをかけても美味しいです。
暑くなってきたしあっさりしてて
見た目もボリュームあるし
生野菜で食べた感もあるのでたらふく食った気分に。
タマゴの量にもよりますがだいたい１５０kcalくらいには
押さえることができると思う。
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