低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ

低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ at SHAPEUP

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/14 21:48:07 wmxF3TVk
低カロリーなんて無意味な知識は覚えなくて言いし
実践しなくて良い。

真実の減量法からすれば、カロリーに捉われた食事は逆効果。

参考までに

⇒　URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)

熟読するにはかなりの時間と労力がいるだろうが
これが真実の減量＆健康法となる。

>>293

目を見開いて真実を考えてみてくれ。
後は、あなた次第。

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