低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ
at SHAPEUP
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/01 01:16:46 PCs0nqSi
>>260
とろみ系大丈夫なら、パスタの半量エノキにするとカロリー半分近くカット出来るよ！
なれるとパスタ1：エノキ9でもいける。パスタの茹で上がり直前にエノキ投入するとよく絡む。
白滝だと物足りないときに便利。
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