☆☆低インシュリンダ ..
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90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 14:32:16 /fRb+t2x
牛乳のｶﾛﾘｰも考慮しろよ。
1杯130kcalはあるぞ。
炭水化物も10g近くあるし、脂肪分も多い。

結果的に糖質を多くとってることになる。


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