☆☆低インシュリンダイエット☆☆

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46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/04 20:40:17 IKpM6/f8
>>45
あまり理解出来てませんｗ

白米やうどん、パン、芋類、糖分などの
高GI値の食品を食べないって感じで実践してるだけです。

詳しいご説明を願いします。