☆☆低インシュリンダイエット☆☆

☆☆低インシュリンダイエット☆☆ at SHAPEUP

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 20:12:06 fLdTrTsS
インスリンリリースを遅らせる事で、脂肪合成が少なくなる、という考え方は、根拠として
どうかと思うんだけど、みんなはどう思ってる？
俺自身は>>250が言う様にどういうタイミングで食べたとか、インスリンリリースを遅らせたとしても
総摂取量が値が罠ければ、さほど差はでないんじゃないかと思う。

それとも、インスリンリリースを遅らせて脂肪合成量が少なくなったというデータでもあれば別だけど・・・
そうなるとGI値ってのも脂肪合成云々ってよりも、血中アミノ酸濃度を維持して蛋白合成を高めるって
方向の話になるんじゃないかと思える。

次ページ

続きを表示

1を表示