☆☆低インシュリンダイエット☆☆
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/07 20:06:52 dDJUlBOr >>249 知ってて聞いてるのかもしれませんが、 脂肪合成の主役はインシュリンなどではなく「Acylation Stimulating Protein」 というホルモンです。 したがってインスリンのリリースがなくても余ったカロリーはASPが身体に 脂肪として蓄積させるのでご心配には及びません 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/07 20:12:06 fLdTrTsS インスリンリリースを遅らせる事で、脂肪合成が少なくなる、という考え方は、根拠として どうかと思うんだけど、みんなはどう思ってる？ 俺自身は>>250が言う様にどういうタイミングで食べたとか、インスリンリリースを遅らせたとしても 総摂取量が値が罠ければ、さほど差はでないんじゃないかと思う。 それとも、インスリンリリースを遅らせて脂肪合成量が少なくなったというデータでもあれば別だけど・・・ そうなるとGI値ってのも脂肪合成云々ってよりも、血中アミノ酸濃度を維持して蛋白合成を高めるって 方向の話になるんじゃないかと思える。
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