☆☆低インシュリンダイエット☆☆

☆☆低インシュリンダ ..

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 16:22:53 mLFiAFSn
質問スレッドから誘導されてきました。
低インシュリンダイエットについて質問です。

低インシュリンダイエットの理屈の一つに、
「インスリンの分泌を抑え体脂肪の蓄積を防ぐ」というものがあります。
これは、糖が脂肪になるかどうかだけの違いで、
摂取カロリーに影響はないと思います。
脂肪の蓄積を防ぐことはそんなに大事なのでしょうか？

血糖値と食欲など、低インシュリンやＧＩ値の重要性は認識しています。

次ページ

続きを表示

1を表示