☆☆低インシュリンダイエット☆☆
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163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/10/20 02:20:22 fRPwRhUT
>>160
普通のパンよりは少し低い程度
どうしてもパンが食べたくなったら
ベーグルをチョイスするかな〜って感じ
チーズや野菜挟んだりすれば若干ＧＩ値下がるし
一番やばいのはフランスパンじゃなかったっけ
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