毎日納豆食べてたらダ ..
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666:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/24 23:28:49.34 zS/iL72Z >>664 ご飯抜き納豆はけっこういるんじゃない? 自分は子女子＋刻みネギで食べてる。 667:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/04 12:40:49.53 5StVBKJh いやいやいや・・。昨日と同じ食事内容でただ白ご飯から納豆飯 に変えただけで、満腹感はんぱない。食後のデザートもいらない位。 >>664 何もご飯ゼロにせんでも、納豆かけて食べる場合は、ご飯の 量は半分くらいは減らせるよ。脳ミソの活動源は、糖分だけ。 炭水化物ゼロにして、頭の働き鈍らないか？使わないならいいかも、だけどｗ 668: 忍法帖【Lv=12,xxxPT】(2+0：8) 13/07/04 21:59:42.26 94f1vkrj ご飯の代わりに納豆食べてたら、お通じもよくなったし、結果として減量できた。 669:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/06 16:49:44.63 F42fg3Ru 最近は刺身蒟蒻とワカメと納豆と大根おろしとポン酢を混ぜて食べるのにハマってる キムチ入れても美味しいよ 670:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/06 19:11:03.27 Ck1DHJ2f 血糖値高めの人が毎日食ってたら通風になるよ。 あ、俺の事だったｗ
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