毎日納豆食べてたらダイエットになりそうじゃね？ at SHAPEUP
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681:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/19 21:12:02.44 2q0r4XXy
>>678
飽きるから納豆に限定せず水煮豆使う日も有るけど一ヵ月半毎晩続けて
今のとこ３キロ減
満腹感はダイエットの味方だなあ
オクラうめえ

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