毎日納豆食べてたらダイエットになりそうじゃね？

毎日納豆食べてたらダ ..

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/06/22 16:26:29.30 AYFogziI
納豆それ自体は非常に健康に良いので、私も食べてますが、
納豆を「ゴハン」にかけると、ゴハンの糖質が、デブの元になる。
糖質は、肥満ホルモンのインスリンを分泌させますからね。

そこで私は、納豆＋卵＋エノキ、のコンビで食べてます。

要するに「ゴハン抜きで納豆」ですね。同じような人、おれれますか？

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