毎日納豆食べてたらダ ..
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342:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/07 21:36:08 2TX4bA+x おいしいよね〜マヨネーズ入り！ 自分今まで納豆嫌いで、避けてたんだ。試しに食べても味がちょっと…って感じだったんだけど、おいしい納豆の食べ方でマヨネーズを教えてもらったんだ。 今日入れて食べたら…メッチャおいしいー！ どうして今までやらなかったんだろうって人生無駄にした気がする。 343:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/07 21:52:51 wC1K9L/I 納豆て脂質結構あるじゃん。 ふとりやすいんじゃないの？ 344:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/07 21:57:03 sA50AUzk 納豆って大豆だから植物性たんぱく質の塊なんだと思ってた… 大豆って油とれるんだ 345:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/07 22:06:07 KB0LnvJy >>338 >納豆食べればご飯の糖質吸収疎外してくれるかと勝手に思い込んでた…(;_;) 単純に考えても、それはありえないでしょう？ 食べた分をチャラにするものなんてないですよ。 カロリー過多だから太るんだし、本気で痩せたいなら楽はするなってことです。 ただ、大豆は良い食品だし、女性ホルモンに近い物質がはいってるんで 胸がでかくなるとか聞いたことがある。
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