毎日納豆食べてたらダ ..
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326:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/05 16:05:49 m0i7H6V+ はい、おとなのふりかけ納豆味買ってきました 327:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/05 16:27:47 qfRV97LX 納豆とご飯を別々に食うとご飯の量を制限できる気がして重宝してる 328:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/05 16:37:53 jhazVTGM 納豆毎日食べるようになって便秘治った！ 329:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/05 17:31:51 4CKY63N2 納豆は物価の優等生 ナニゲにヘルシーだしこんなに優れた食べ物はないよ 330:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/05 19:36:06 7bUgTFiK 以前ダンサーと素人モデルしてた時、短期で痩せないといけなくて 夜と昼、主食をご飯の代わりに納豆1パック（or豆腐半丁）＋おかずはキムチか野菜サラダ 間食は無糖ヨーグルトと野菜ジュース これで1ヶ月で5kg、ウエストは8cm減ったよ クリスマスと正月が来て食っちゃ寝するまではやめてもリバウンドしなかった 腸内でいろんな乳酸菌がえらいことになってそうだなｗ ただオナラと便が臭すぎて死ねるｗ
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