毎日納豆食べてたらダ ..
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 01:48:26 qe7kWOz1
>>306
本来たんぱく質はとると太るものなんだけど、
ダイエット板ではやたらたんぱく質たんぱく質と言われてるね
食事制限でたんぱく質が不足しすぎるから摂れって言ってるだけで、
たんぱく質自体は太るのに最適な栄養分なんですよ
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