悩むな動け ..
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10:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/14 00:48:05 76qZMMDU >>7-8 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/14 00:59:12 mU07wwIi >>6 食べ物に含まれる糖類はグリコーゲンとなって、筋肉や肝臓等に 蓄えられる。又、そのグリコーゲンは直前に使った部分に補充される。 …という小難しい話はさておき、満腹でさっさと歩けるかい？ ご飯大盛りにしちゃったｱﾊﾊﾝの時は、くよくよせずに動いた方がいいべな。 過度の罪悪感は有害。 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/14 01:03:32 zVHEpbdE 仕事しろ！金になるしダイエットに良いぞ！（肉体労働の場合） 13:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/14 18:37:06 V1avjCjz しごとはごとし 14:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/14 23:06:46 mU07wwIi >>12 すんません、若い頃それで「身体が資本！」「仕事帰りのビールうめぇwww」 等で一年以内に15kg増量致しました（´)ε(｀）ﾌﾞｰﾌﾞｰ 約二年掛けて13kg落としました… 15:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/15 00:23:06 +Chb4eGx >>14 そうなるよな・・・ 13㌔乙でしたw なんか言い訳逃れ逃げ道ない仕事ってないんかな
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