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621:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 22:47:31 Xpi95367
DDR毎日1時間で、期間どの位の目安でどの位やせそうですか。
現在１７２ｃｍ、68ｋｇ、体脂肪率１９％、男です

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