ゲームでダイエット 6試合目
at SHAPEUP
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 08:31:22 f4sd/uZh
>>439
もし買えるならEXTREME買うべし。曲数多くて名曲ぞろい。
俺はANOTHERまでを連続でやって有酸素運動、MANIACを数曲連続でやって無酸素運動としてたよ。
両腕ウェイトは俺もダイエット初期にやってたな。あと、上半身も大きく動かすのがいいね。
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