ゲームでダイエット　6試合目

ゲームでダイエット　 ..

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 22:34:29 9LZ4xgeX
>>292
ここでＢカップのﾍﾟﾁｬﾊﾟｲがマジレスしよう

垂れるor減る可能性大っす
ＭＥＧＵＭＩが縄跳びダイエットするときには
サラシを巻いてやったらしいよ～
…でもサラシ巻くのって大変だよね…

ん？私？
巻きませんお（　＾ω＾）
どうせﾍﾟﾁｬだお（　＾ω＾）

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 22:38:20 DKlV3qWx
スポーツブラか着物用のブラすればいいのでは？
スポーツブラの大きいサイズはフェリシモかなんかにあったと思う。

295:292
07/03/06 23:00:05 29NcSCIJ
>293
やっぱりたれるかorz
今まで通りのあやしい動き＋激しい時はステップに差し替えで
頑張ってみます。ｱﾘｶﾞﾄﾝ！
友達も同じくらいのサイズだけど
洋服のラインが綺麗でうらやましいです！

>294
スポブラはあんまり着用感に差がなかったんだけど
着物用のブラは考えもしなかったんで目からうろこでした
探してみます。どうもありがとう！

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 01:41:47 3iQzkMDe
ふう・・・
今さっきダンレボやってきたでー
30分くらい、エンドレスモードで連続20曲

いい汗かいた！

297:sage
07/03/08 13:08:44 NigqjUAq
普通のブラでDDRをノリノリでやってたら、胸が痛くなったorz
さっそく揺れを防ぐスポブラ買ったよ。

>292
私も両手で胸持ち上げて飛んでますｗ

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:09:41 NigqjUAq
sage書くとこ間違えた・・・sageて逝ってきます

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 14:27:21 FW97CMcA
一回上がったら、sageって書いても下がるわけじゃないよ？

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 00:27:24 RY3dXpSq
>297
292です。やっぱり持ち上げてますかｗ
私も上でお勧めしてもらったﾌｪﾘｼﾓのスポブラ購入してみました。
お互いたれてこないように頑張りましょう！

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/10 16:33:29 lHntL4C5
スポブラが必要なほど乳があるなんてうらやましい。・・・(○｀。 ´○)ボソッ

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/10 16:40:22 cReGnQTX
毎日30分やってるが全然息があがらなくなった　スタミナつきすぎたかな？最初は汗だくだったのに

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/11 00:07:06 MkUvwIno
>>302
最初の内は慣れない緊張のせいもあるよね

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 17:59:27 /SEOuMQA
慣れたら無駄な動きをしなくなるせいもあるかな

305:３０４
07/03/12 19:14:20 /SEOuMQA
ここに誤爆してたか・・・
しかも、ageてごめん

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/18 21:04:35 5++HPfsD
wiiのヘルスパックが夏に発売予定らしいけど、販売戦略としては
夏じゃなくて５月くらいに発売したほうがいいと思うんだけどな。
大体女性が「夏までに痩せよう！」と思うのが３～５月くらい。
徐々に薄着になる季節。
５月にソフトが出れば、口コミとかで夏でも販売が続くと思うし。
真夏に新しいダイエットソフトが出てもヘロヘロだよ～。

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 20:20:23 OCeuyNci

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/21 00:47:36 Hupi78F1
Wiiスポを真面目？にやって実際痩せた人っていますか？

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/21 02:13:29 L2GiSPOi
>>306
自分も同じ感想だったそれ
単に企画やら発売が不本意で遅れただけかもしれんけど。。

>>308
wiiでダイエットしよう　という独立スレもあるよ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

上記スレより更に拝借
> 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。投稿日： 2007/03/16(金) 13:38:34 ID:iWsmi8W0
> ゲーム板（スポーツ、race)のWiiスレでは、痩せたって話でもちきりですね。

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/21 03:00:32 eKMc4GBO
wiiヘルスパック、今！やりたい！今！！
今から始めれば、夏にはノースリが着れるはずっ！！！

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/27 00:56:30 L3c+wQhA
てかさ、まだヘルスパックがダイエットゲーって確定じゃないよな。

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/27 17:45:56 hZjnzkiO
ヘルスパック云々の前に、wiiがまだ入手出来てないんだが・・・orz

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/27 20:22:26 Yy2MgewU
>>312
だいぶ出回ってきてるよ
DS Liteもそうだけど、週末入荷が多そうだから
欲しいなら金曜あたりにゲーム屋めぐりしてみたら？

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/29 00:54:27 pMBj/oym
>>313
夜勤や休日出勤のある職業なんで、少しでも休みが有ると家に籠っちゃう。
金曜日にゲーム屋めぐりなんて、疲れ果てて出来ないよ～。
でもダイエットしなければならない体型なんだな、これが。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/08 12:35:27 KKQFrYvr
ダンレボやってみたけど、ダンスミュージックばっかだな。洋楽あんまわかんないし。
自分で好きな音楽を使ってエディットできれば良いのに。

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/08 12:39:58 6nIrCQRM
ドリカムが好きならPS1で「ダンシングステージfeat.DREAM COME TRUE」というのも出てる。
又はPCでステマニ

グーグーサウンディは絶対に買うな。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/17 06:31:25 Kk3MYwrF
保守

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/18 23:07:31 qmTDbROX
良スレ見っけ。
DDR5ヶ月で6kg減に成功してます。（身長168/体重69→63）
慣れてきてからはLv7くらいのでジタバタしてたんですが、
ダイエット効果は薄いみたいで足ばっかりがガチムチに……

DPの簡単な譜面でしっかり上半身を捻りながらやる方が効果あるみたいです。

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 13:10:11 jifKhcwV
MB2のフィットネスディスクばかりやってて体重は減ったけど
二の腕の太さがあまり減らない、触ると前みたいにぶよぶよじゃなく中身が入ってる感じだ
まあ同じ太さでぶよぶよよりいいだろうけどｗ

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 16:07:54 Cho2tf3Y
ぷよぷよはほんとみっともないからね
おめｗ

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 09:42:52 ZQHEz4wE
ドラマニ毎日やってた時52ゲーセン通うやめたら一気に10キロ太った・・・・・・
ドラマニ借りるか買うかな

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 13:03:10 Ptgt1uaU
どうですか？

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 16:24:46 j+LSWCiI
腰痛でここ二年ほど眠らせてたけど、
痛みが軽減したから今日久しぶりにＭＢ１やってみた。
やっぱり楽しいな、これ。
最近運動不足だったせいか、EASYの曲ほんの６本ほどで
汗かきまくってシャツがベタベタになった。
世間がビリーで沸いている中、自分はＭＢで頑張ってみるよ。
明日も拓也兄さんに会いにいこう。

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 18:03:26 HBt+Qt3B
ビリーのゲーム出ねえかな

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 21:05:49 +5dD/4RJ
同じこと考えてたPS2で…

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 08:24:39 xhk+9ZUa
マーシャルビートやっとけ

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 14:15:24 nMFV5OfG
ダンレボ、中古で探したけど、１ｓｔ（ＰＳ）しかなかった。
大体でいいので消費カロリーが１曲平均どのくらいか教えてください。

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 20:18:01 E2SqH+zB
10kcalくらい

329:327
07/05/17 00:14:14 lEy2p+4W
>>328
ありがとう！

以前ゲーセン通いつめて１０キロほど落としたけど、３年でその分リバったので、またがんばってみる！

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/18 23:22:31 Yz+0qmym
私もﾀﾞﾝﾚﾎﾞ3rd mixが眠ってるから頑張ってみます

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/18 23:25:43 Yz+0qmym
あげてごめん；

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/19 16:01:25 ceikoXn8
ダンレボの1と2は、機能的にどうですか？
3よりは良くないみたいですが。

1曲に10カロリーも消費できちゃうんですか！
ほんとかなあ・・

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 03:27:29 1kwztujN
DDR、筐体とは言わないからあのパネル部分だけ欲しい。
家庭用は動くからダメだｗｗ

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 04:59:20 oC3xZyIg
カーペットの滑り止めシートみたいなヤツを下に敷くとかなり違うよ

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/20 21:18:48 MA9gXqVR
>>332
一曲あたりの平均だから、10kcalくらい消費できるのは本当。もちろん平均なので、曲と譜面によってまちまち。自分が見たのは最低6～最高20くらい。
これ以上の曲もあるだろうけど、難しすぎるからダイエットには不向きかも。
テンポの早い曲だと、譜面が簡単でも消費kcal多いしやってて楽しいね。

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 05:27:33 6bt9P0kd
>>335
ほんとに？
ありがとう！
でも慣れてきたり早過ぎると無酸素運動になると聞いた事ありますが…ﾃﾝﾎﾟ全部あるのは不向きかなぁ…

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 11:08:54 DD1wZEji
個人的にはDDRMAX2が曲も譜面も楽しくてオススメかなカロリーも見やすいし

あんまし中古見ないけど

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 11:26:45 EtM/QHsj
>>336
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

やっぱりダイエットするならダブルプレイがいいな

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 16:19:08 iJD5gyrq
>>338
すげええええええええええええええええええええぇぇぇえええ！！！ｗｗｗ
正にゴットオブDDR

最近矯正を始めたので抜歯やらで運動できなかったから
今日、久々にDDRを開始
これを見て感動してちょっぴりモチベ上がったｗ

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 23:00:21 LMoHotCl
DDRは夏にアーケードでカロリー計算実装した新作が出るらしいね。
ロケテスト版ではダブルプレイが対象外だったらしいけど製品版では是非実装して欲しいわ。

DDR、家では振動と騒音で出来ないからゲーセンメインだけど汗の処理に困る……
休日はTシャツの替えを持参する習慣が付いちゃったよ。

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 12:17:58 dsVwEr2L
最近始めたんだけど、足首痛めた…もう一週間くらい痛いよ。相当足に負担かかったんだろうな、改めて太ってるんだと痛感した。治るまでやらないほうがいいよね？

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 15:47:22 vJPoWFTq
当然。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 13:09:35 k3qntDHz
自分もつい張り切って、自重考えずに飛ばしすぎて足首痛めた

その間はお休みだと思ってストレッチとか足首大丈夫そうなヨガとかやってたよ

DDRの間ほど体重減らないけどむしろ少し増えたけど、治って再開したら
また減り始めた。あせらずｶﾞﾝｶﾞﾚ

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 16:45:46 AJN1ul/y
皆するなら何分やってる？

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 18:40:17 3NM3wDLg
連続なら30分。
細切れなら40分やってる。DDR

全然痩せねーとか思ってたら、家に帰る道（坂道。今までは途中で立ち止まって休んでた）を
息を切らさずに歩いていることに気づいて感動したお

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/28 08:23:56 dDqzdA+D
自分は時間じゃなく消費カロリーで区切ってる。
150kcal設定にしといて、その時の体調とやる気に応じて１～３セットくらい

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 16:05:15 3KpU4yHK
PS2がCD-ROMの読み込みを拒否しだした。
SCPH-15000なんて古い機体だから仕方ないのかもしれないけど、
ビギナーズパックに入ってたパーティーコレクションも
やっと手に入れたMB2もCD-ROMなんだよな…orz

EXTREMEがあったら欲しかったけど出回ってないみたいだから、
おとなしくスパノバ注文してくる。

ところで、専用コントローラ２がオフィシャルで残りわずかになってた。
予備に一つ買っておくべきか。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 14:10:36 ToCSaYeE
自分一軒家な田舎なんでCSDDRメインなんだけどカロリー消費ってどれだけ正確なんだろうか。
大体一曲20-30でぐらい表示されるけど、不安なんで-10ぐらいで計算してる

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 18:13:01 X3QyY7Jg
最近DDRダイエットをやり始めたヒッキーピザ
ここ半年ほど運動らしい運動をしてなかったもんで10分プレイしただけで足にキた・・・
そりゃ自分の巨体で飛んだり跳ねたりするのを支えてるわけだから負担が掛かるのはわかるが・・・

まずは足を鍛えてからじゃないと無理だわ＼(^o^)／

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 18:41:54 CAY9H6Z7
巨のDDRダイエットは危険がいっぱい

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 19:37:17 8Un3KzFY
まずはビリー少佐の新兵訓練所に入隊しよう！

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 21:40:27 yFxrT3xS
単に難易度落として膝への負荷減らせばいいだけでないかな
飛んだり跳ねたりじゃなく、それこそボックス踊るような程度ならそこそこ続けられるんでない？

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 17:58:36 ZTzfFpOD
保守あげ。MB50分ほどやったところ。
ここもうMBやってる人居ないのかな・・・。
確かに新品はコナミ通販でもベルメゾンでも扱わなくなってしまったけど。
これ好きなだけに何か寂しいよ・・・。

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 13:24:46 jwHg4f+D
>>353
私もMBやってるよ！
買ったけど全然やってなくて、ダンレボに飽きた時、
何気なくやったらはまった。
私はフィットネスモードより武道モードが楽しい～！

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 18:09:04 sGxcQk9E
同じくMBやっとるよー、マーシャルポーズ決めてるよーｗ
ブートキャンプもやってるんで、

ブートキャンプ(30分or60分)→MB(６０分程度)

こんな感じでやっとるよ
MBは武道、フィットネス共に200kcal分、合わせて400kcalくらいで一時間くらいかな
更に時間取れる日はMBの後にDDRも一時間くらいやったりしてる
さすがにその日はクタクタになるわｗ
MBの話題が挙がらないのは、やっぱり新品が無い＆新作の見込みが無いのと、
そもそも語るべきレベルの事はこれまでで語ってるって事がでかいんじゃないかねー
続けてる人はストイックに続けてると思うよ

ようやく１８キロ程減量成功して、標準体重まで後３キロ切った
このまま頑張って落としきるよ(｀･ω･´)

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 17:24:18 Zz6mzSC1
353です。MB続けてる人達いて嬉しいー。
自分もフィットネスより武道やMB1が多くなりがち。
（下半身が気になるもので・・・）
いつもは40～60分ほどのMBの後、ヨガ15分ほどで〆てます。
ウエストのくびれが定着してきました。　

>>355
ビリーとMBで18キロ減ってすごい！
最近ビリー話題だから、乗り換えの人が多いと思ったけど
組み合わせるのはいい感じだね。
その方がバランス良く鍛えられそう。
あと3キロ頑張って！ビリーと拓也兄さんがついているよ。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 13:12:29 f26y2VvZ
ageます。

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 16:13:13 ECl4OMp1
PS3でＭＢってプレイするのはやっぱり無理ですか？

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 07:50:29 d7/XDOFd
自分もDDRとビリー組み合わせてる。
階段譜面とか捻りの多い曲をやって、腹筋編もやると次の日腹筋が大変なことにｗ

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 11:29:00 HBz6nFHv
ＤＤＲ初心者です、質問いいでしょうか？
ＰＳ２って二つメモリーカード差し込むところがありますよね？
あとその下にコントローラー差し込むところが。
私のはどうも左側だけしか反応しないようで、毎回マットとコントローラーを
左側に入れ替えるのが大変です。
どうすればコントローラーとマット両方差し込んだまま操作できるのでしょうか？

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 19:57:26 oLSirEqL
つ　修理or新しいPS2

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/03 02:00:36 cGZoSJxl
いや、壊れてるんじゃなくて、単に１P側しか受け付けない仕様だからだと思うんだが

360のような要望はソフト側で出来るのかなぁ…
俺はメモカをDDR用に変える際にコントローラーも変えてしまうから分からないわ
どの道PS2側の起動が終わるまでやる事無いし

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 14:55:33 npm5WEq5
2年以上?ほっといたMB2引っ張り出してやってる
コントローラーが行方不明だけどなんか楽しいw

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 17:42:44 Vd7NbnZ/
Wiiのダイエットゲーが発表されてるね。

Wiiヘルスパック改めWiiフィット。
専用コン使って運動やらミニゲーム、体重測定とかできるみたい。
URLﾘﾝｸ(www.famitsu.com)

Wii版DDRはDDRコン＋Wiiコンで手足使ってやれるみたい。
GCのDDRコンが使えれば良いんだけど。
URLﾘﾝｸ(www.famitsu.com)

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 10:42:43 u/SzzIqA
MB2武道ディスクって下半身に効く感じする？
フィットネスばかりやってて上半身は結構痩せたけど下半身がｗｗｗ
ショコやってみたけどMBを覚えた体には爽快感が足りない。
テレビとか見ながらできる！っていうのもいいかもしれないけど、
MBやってる間は「おっしゃああああやったるでええええ」っていう気持ちで
意識集中して動きまくれるから達成感が違うんだよな

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 01:11:26 hMaI8pR1
>>355
すごく久しぶりにこのスレ覗いてみたら、ＭＢの話題が出てたので
なつかしく嬉しくなっちゃいました。
私もビリー最近始めたばかりなんです。
ビリーと組み合わせてやる、ＤＶＤとか探してたところです。
ＭＢずっとやってないからまたやろうかな。
355さんのおかげでモチ上がりました。
どれくらいの期間で18ｋｇ痩せたんですか？
よろしければ教えて下さい。

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 01:41:24 1J0TyuDp
ファミコン時代なら、絶対ビリー・ブランクスのゲーム出てただろうな

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 02:46:25 pINprPtw
☆

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 23:56:58 s0x9j9b4
>>365
これ熱中出来るよな。
財布はやらないよ！残念でした！ってとこが熱いね。
こう、何かと戦ってる感を高めてくれてストレス発散出来る！

そこで下半身に対して不安なアナタには旋風脚をおすすめする。

>>366
355じゃないけど、ボクシングスタイルのコースをずっと続ければ？
本気で拳を振り続けたら、一週間で二キロは軽く痩せれると思うけど。

370:355
07/07/23 00:04:42 uK5OK1aU
>>366
えーと、実は>>356さんのレスを見た際にも書こうか迷ったんですが、
まず、僕は｢ビリーとMB｣と言う組み合わせのみで１８キロ落とした訳じゃないんです
ビリー自体は３ヶ月前に始めたんですが、
この時点で既に１３～４キロをDDRとMBで落としてました
355の書き方だと、勘違いされてしまっても仕方ないんですよね、申し訳ないですわ

で、本題の期間ですけど、
ダイエット始めてから、現在で大体１年と４ヶ月強くらいになるんですが、
途中半年ほど止めてた期間があるので、実質は１０ヶ月程度だと思います
現在減量総数が２０キロ強なんで、大体月ごとに２キロくらいずつ落としてきた感じですかねー
ビリーとMBの組み合わせに変えてもそこまでそのテンポは変わらなかったですけど、
体脂肪の落ち方はそこそこ早くなったかな
(むしろその組み合わせに変えたからこそ、減量ペースが落ちずにいけたのかも)

ちなみに僕は男ですし、運動のペースは週３～４くらいでやってるんで、
性別が違ったり、もっと本気でやる場合、数値の変化量は違う結果になると思いますよー

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 13:24:04 bUKGcDRw

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 15:36:20 vruJkXS4
DDRやってる人って譜面通りに踏んでるの？
私はどんな曲でも両脚で跳んでるから、一曲30～40kcalぐらい消費してるんだけど。
コレかなり誤差あるかなぁ？

373:366
07/07/25 15:55:27 yJeBRqgc
>>370
詳しく書いて下さって有難うございます。
女性の方だと思っていたのですが、男性の方だったんですね。

そしてとても健康的に体重落とされてきて関心です。
ここのスレのみなさんにも励みになったかと思います。

ＭＢとＤＤＲで地道に落とされてきて、途中からビリーもってことだったんですね。

374:366
07/07/25 19:37:49 yJeBRqgc
>>369
有難うございます。
ボクシングスタイルとはダイエットコースとかの
やつでいいのかなぁ？

375:369
07/07/27 18:26:02 c6vukUmI
>>374
ボクシングスタイルとは、各コースがどんな格闘技の動きをするとか
表示されてるモノです。空手なら空手の動きをしたり、ムエタイならムエタイとか。

そこでMB2の二枚目のフィットネスディスクがおすすめです。
これは全てボクシングスタイルのみで、半端ない量で動けるので。
MB1だとボクシングが少ないからやや不満なんですよね。

あと、サウナスーツを着込んでやらば準備万端かと。
100均のキャンドゥで売ってるスーツがおすすめですよ。安いですし。

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 09:08:52 n+X3WhUq
サウナスーツってダイエットには逆効果じゃなかったっけ？

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/30 15:36:05 9RhetR3t
これはやりすぎ
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 06:41:05 oGJnRw4z
>372
DDRはﾀﾞｲｴｯﾄﾓｰﾄﾞの設定で
「譜面以外でも、踏んだらｶﾛﾘｰ消費をｶｳﾝﾄする」
みたいなの、なかったっけ？
それでDDRすればあんまり誤差はないんじゃないかな。

ちなみに私は（ゆっくりめの曲で）DDRでは
譜面あるところは譜面通りに踏み、
譜面ないところはﾘｽﾞﾑに合わせて踏んでるよ。

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 10:21:58 A93vl1Jj
ほしゅします

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 14:13:38 MR7dJBo4
DDR毎日20曲ノンストップでだいたい30分くらい
10ｷﾛ痩せました

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 17:46:06 uyDCX8i4
>>380さんすごい！
自分はとりあえず毎日休憩入れながら2～3時間してるけど今の所体重には変化無し。まあまだ一週間だから当然だろうけど。
ふと思ったけどDDRで足太くなっちゃった人っているのかな?

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 02:04:50 OU5puNdf
俺もDDRを8年ぶりに再開して、今日で4ヶ月。
↓週5回程度、1日に2時間くらいプレイでこうなりました
URLﾘﾝｸ(www.uploader.jp)
URLﾘﾝｸ(www.uploader.jp)
※62.5kg/24.7%→52.0kg/14.4%

既にダイエットは別にしてDDRにドップリ。
ちなみにダイエットモードとかじゃなくて、足5～7あたりの曲を延々とプレイ。
最近はDPメイン。筋力アップ？のため、足9～10の曲を集中してやったりも。

383:382
07/08/08 02:10:39 OU5puNdf
>>381
俺はDDRで細くなった。ていうか、明らかに筋肉質になって締まったよ。
ジーンズのサイズが86→66になり、スリムが穿けるようになった。これが一番嬉しかったかも。

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 02:43:07 vH4w5WSq
DDRは下半身は引き締まるけど上半身は引き締まりませんね（贅肉は落ちるけど）
あと、足が太くなるのは避けられず（筋肉つくので）、つま先踏みのせいか
足の甲に小さな卵ぐらいの変な筋肉がつきました

あと、SPは細かい動きが多いので大きく動けるDPがいいですね

BPM速すぎると無酸素運動になるんだろうか…
130ぐらいだとあまり息上がらないし、190ぐらいだと心臓がヤバい…

385:382
07/08/08 03:00:51 OU5puNdf
>>384
俺の場合は元々付いてた贅肉が落ちたので足が細くなったんだよな。
上半身は確かに引き締まらん。腕なんかすんげー細くなって締まったよ。いまや皮下脂肪殆どなし。
足の筋肉はふくらはぎに一番付いた。あと、太腿。小さな卵は俺にもあるわ（ｗ

俺は心拍計で測りながらやってたが、BPMというよりも足6～7あたりまでだと心拍数が通常の2倍で丁度良い感じ。
足9あたりの譜面だと通常の3倍近くなってマジ死ねる。これをあえて時々5曲連続とかでやって無酸素運動にしている。
有酸素運動ばかりだと筋力アップにはならんので。まあ、どの程度効果があるかは判らんのだけど。

DPも足8以上だとかなり細かい動きになってくるね。そこが楽しくもあるんだが。

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 03:03:27 WoEGNWDG
>382
ひきしまったねー。全然いいよ。
しかもその割に足が太くなってないね。

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 05:52:05 OhC/peWV
以前ダイエット成功したときは、
ゲームがお供だった事をこのスレ見て思い出した。
でもDDRとか運動系じゃなく、踏み台昇降しながらRPGずーっとやってただけ。
気付けば熱中しすぎて時間たちまくりだったから、RPGゲーマーとしては楽だったなあ。

388:382
07/08/10 09:39:37 c1bGnr2i
>>386
足は、元々が結構ぶよぶよだったので、結果太くならなかったってことで。
今度はもう少し鍛えて筋肉で太くしたいよ。

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 02:58:31 /qsqtW0y
ゲーセンでポップンやると一曲辺り何キロカロリー消費してるんですか？
わかる方教えてください。ちょっと気になったので…。

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 00:16:49 bFIpNrbT
>>389
数値は知らないけど、指押しとか腕押しとかプレイスタイルで違ってくると思われ

てか、ポップンはダイエットになるのかねぇ…まだドラマニの方が効果あるような…

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 00:48:48 TVOwxDGc
メーカーで公表でもされてない限り、正確には判らないんじゃないかな・・・
>>390に加えて、譜面の激しさや体重でも差があるだろうから、
もうちょっと具体的に晒してくれないと大雑把な即答さえ難しいよw

「消費カロリー計算」でぐぐると、色々な動作のカロリーを算出できるサイトが
幾つか当たるから、そこで自プレイに近そうな動作で推測しては如何でそ？

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 19:24:44 JSElH0Zg
>>389です。
>>390 >>391レスありがとうございます。
自分はlv40前後だけど神レベルになると細い人多いなと思ったので気になったんです。
財布と相談してDDRにも着手してみることにしますね。

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 21:07:40 0qhbEXhL
2試合目の頃にスレを読んで
MBをどうしても欲しくなって購入し
3キロほどやせ筋肉が付いてきた頃に妊娠判明。
その後、出産→子育て→出産→子育てを繰り返したため
全く離れてしまっていたが、
久しぶりにのぞいたらスレが6試合目まで続いていてうれしいぞ。

後どうしても落ちない4キロを落とすべく
最近またMBを再開。
同志の方、一緒にがんばりましょう！

394:374
07/08/29 20:40:11 zJn306Ro
>>375
すごーく遅レスですが、375さんありがとうございました。
フィットネスモードって書くつもりが、ダイエットモード
って書いてしまいました。すみません。
DISK2の方ですね。
メモリーカードをなくしてしまい、その他いろいろあってできなかったので、
これから再開しようと思います。

MBの方々が出てきて嬉しいです。がんばりましょう。

MBとダンレボを比べると、やはりMBの方がカロリー消費高いですよね？

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 14:34:09 mRK/MKzu
4年ぐらい前DDRやってたんだが、ようつべでDDRメドレーとか聞いてたら勝手に体が動いてステップ踏んでたｗ
今度はようつべ見ながらDDRダイエットしよっかなー

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 21:54:52 VFfpoKQl
>>394
時間と曲の強度によっても違うから、なんとも言えないよ。
上半身に限って言えば、ＭＢの方がバリエーションあるから
カロリー消費も高いかも。
画面の通りに指先まで合わせると、結構きついよね。

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 15:58:37 pi0tJLte
>>396
そうですよね。。。
ありがとう。
ダンレボってたくさんありますが、どれを持っています？

ダンレボやってるみなさんってどれをやって（持って）いますか？

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 20:43:52 fvn6IloF
僕も今日、プレステの苺ましまろ買ってきました。

399:382
07/09/08 01:20:37 SirAtG3X
>>397
DDRは今のところおはスタ以外は全部持っています。
で、ほぼ毎日やってるのでその日の気分で色々と。
ここ最近よくやっている順に上げると

EXTREME
SUPERNOVA
STRIKE
FESTIVAL
MAX2
MAX
5ｔｈ
3rd
Party

こんな感じ。しかし3rdは収録曲が凄くいいんだが矢印の動きがガクガクで今となってはやりにくい。

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 12:04:08 kD8fjMon
ビリーに飽きてきたとき、ＭＢが面白いと聞いたので
いろんな中古屋覗いたけど、もう売ってなくて諦めてた。
でもオクで、コントローラー付新品が出ててようやく手に入った。
今は毎日ＭＢやってる！
時々新品が安く出てるので欲しい人はオク狙いがいいかも。

401:397
07/09/11 02:46:38 4QyHCemm
>>399
ほとんど全部持ってるなんてすごいですね。尊敬です。
よほど大ファンで上級者さんなんでしょうね。

私はSTRIKEしか持ってないのですが、曲はとてもかっこよくて気に入っているのですが、私には難しすぎました。。。
399さん的にはこのなかでどれがオススメですか？

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 10:18:27 l2Ca5EiB
>>400
今でも新品なんてあるんだね。
コントローラを手足につけるだけに中古はやだなーと思ってたから
もう手に入ることもないんだろうなーと私も諦めてたよ。
ちと、見てくる。

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 03:17:46 mLSXlOTG
ダンレボEXTREMEとうとう買ってしまいました。
運動神経鈍くてレッスンモードだけで３時間もやってしまいました。
ダイエットモードなんてとてもとても、矢印が速すぎて
とてもとても、むりぽです。
ダンレボやられてるみなさんはダイエットモードでやられてるんですか？
ダイエットモードができるようになるまでにそうとう特訓とか
されてたのでしょうか？

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 18:30:42 6STQqeHU
EXTREMEってどこ探してもみつからないんだけど？中古も出回ってないし…

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 21:07:46 J+OAkB2D
私も探してるけどなかなかないよね　ヤフオクに出てもすごい高値だからなかなか買えない

406:403
07/09/13 21:34:58 mLSXlOTG
>>404
>>405
そうなのよ。
私もずっと捜してて密林で買いました。
とても高かったです。

ﾔﾌｵｸにもたまに出てるけど、やっぱ高いですよね。
もう発売されないものだから仕方ないとはいえ・・・。

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 23:05:18 NDCLuC01
こういうのこそコナミザベストで出せばいいのにね

408:ｶﾞﾝｶﾞﾚ初心さん
07/09/14 03:05:36 JJsfvyom
>>403
・最初のメニュー内にある「オプション」を触ってみる
　ゲーム
　　LEVEL＝1　ミスしてもケージが減りにくくなる
　　GAME OVER＝END OF MUSIC　ケージが０でも最後まで遊べる
　　DEFALT＝BEGINNER　最も易しい「習」を最初の選択にする
　グラフィック
　　COLOR＝TYPE2　矢印の色分け(４分とか８分)が明快
　サウンド
　　VOICE＝NO BOOING　声援が誉め殺しだけになるｗ

・矢印を読むことに慣れてくれば、もっと追いつくかも
　足だけでなく普通のコントローラ使って手でも遊んでみるのお勧め

・レッスン３に出てくる８分は踏めなくても当面支障無し　気長にいきましょ
　（ダイエットステップ＝オンの場合は、一切出てきませんのでｗ）

>>401
>>399と別人だけど参考意見
SUPERNOVA：新作で入手しやすい、お持ちのSTRIKEにある隠し要素を解禁できる
PARTY：PS2のDDRでは最も易しめ。DDR洋楽系のベスト盤ぽい位置
EXTREME：最も評判の良い作品、レアなのでお勧めし難いけど・・

ちなみにSTRIKEの譜面はやや癖が強いけど、ダイエットモードなら
ダイエットステップ＝オン、ジャンプ＝オフと設定すると、かなり矢印減らせますお

409:403
07/09/14 21:00:24 9EAsAjoi
>>408
なんだか使用方法が全然わかってなかったみたいです。
408さんのを参考に試しながらやってみます。
参考にプリントアウトさせていただきました。
ありがとうございました。

またわからないことがありましたら
教えていただけますと助かります。

410:382
07/09/15 22:10:04 OQNQV7O4
>>401
でも集めたのはここ最近。7月まではPS2すら持って無かったよ。
DDR自体は7年前には激はまりしてたけど、この4月にダイエット再開するまでほとんどノータッチだった。
今はダイエット無関係にほとんど毎日2時間くらい踊っています。
7年間ずっとやってればダイエットも必要なかったかも（ｗ

ちなみに激はまりだった7年前も今も大して上手いほうではないですorz

STRIKEは俺的にも好きな曲が多いです。LOVE IS ORANGEとかI will SurviveとかTOEJAMとか。

お勧めは既に>>408さんがフォローしてくれたものとほぼ同じ。
俺的にはやっぱりEXTREMEかな。入手しにくいけど名曲ぞろいな上、収録曲も多いので。
地域によっては4000円以下で売っている場所もあるようです。ブクオフとかをこまめに回るのも吉。

>>403
EXTREME高いよね。10000円前後あたりまえ。
俺は足コンDXと抱き合わせで10000円で落札したので安かったほうかも。

ダイエットモードは使ったことが無いです。そもそもDPメインなのでダイエットモードが無いというorz
せめて消費カロリーだけでも出して欲しいのに…最新作ですらDPはダイエットからは蚊帳の外。
DPは横の動きも結構激しくなるのでダイエットにはとてもいいと思うんだが。

あと俺的見解だけどオプションのDEFALTはBASIC(楽)の方がいいような気がする。
というのが、うちのヨメが先日初めてDDRをやったので習からやらせたんだけど、
「矢印が少なすぎてやりにくい」ということだった。ご参考まで。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 22:45:09 US8XJHx/

412:401
07/09/21 01:26:20 nbVAKvWw
>>408
やはりEXTREME良さそうですよね。
こんなに人気あるのに、なんで再販されないんだろう・・・。
SUPERNOVAも気になります。
PARTYは日本の曲が多いのかと思ってたのですが、
そうでもないんですね。
易しめってもの気になります。
とても参考になりました。
詳しく書いて下さってありがとうございます。

>ちなみにSTRIKEの譜面はやや癖が強いけど、ダイエットモードなら
ダイエットステップ＝オン、ジャンプ＝オフと設定すると、かなり矢印減らせますお

>>そうなんですか？知りませんでした。
　トライしてみます。ありがとう。

>>410
７月からはまって全部手に入れたとはすごいですね。
全部欲しくなる気持ちわかります～。
てか、男性の方だったんですね。

STRIKEはかっこいい曲が多いですよね。今風というか。私好みかも。
でもなんか難しいです。
ちゃんとできるようになると、かこいいと思うのですが・・・。

ブクオフはいろいろ回っていて、ずっと探しているのですが、
未だに見つかりません。
やはりゲトするのは、オクとかしかないかもです・・・。

オススメは408ｻﾝと同意見ですか？
どちらかで検討してみようと思います。
ありがとうございます。

413:382
07/09/21 02:21:55 LFs1+L9h
ええ、男性の方でした（ｗ

元はといえばダイエットに飽きないためにと思って全部買ったのですが、
もうダイエットのためにやっているわけではない自分がここにいたり（ｗ
重複曲もあるけど800曲くらいあるので毎日違う曲ができて楽しいです。

＃とか言いながら、好きな曲を連続でやる傾向もあるんですが

EXTREMEが購入難しければ、とりあえずSuperNOVAをゲットしてみるのがいいかも。
これにも良い曲結構入っているし、曲数も80曲以上あるし、Strikeの隠しも出せるしね。

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 17:20:37 7xONh8UD

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 10:48:19 JDFMg4SC
保守

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 15:25:02 eOMeBYe0
DDRやったことあるけど、
脚が短くて思いのほかパネルがちゃんと押せるまで脚が届かなかった。
一体どうすれば…Orz

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/28 00:28:50 sc7NEzi4
そんなばかな

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 04:22:34 V42yvMn5
みなさんはDDRの消費カロリーを信用してますか？
私はかなり不安です。だって一時間で1000kcalも消費してるなんて…。

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 14:34:32 OKu0txjU
当方ダブルプレイがメインなので消費カロリーは表示されませんが、
慣れると体の動かし方も省エネになってきますし、目安程度にしかならないような……
膝を上げるのと腕を振るのをサボらないように意識して遅めの曲をプレイしてます。

420:382
07/09/30 15:33:11 1Cyc4It+
>>418
俺もDPメインのため、ダイエット系のモードからは見捨てられていますorz
一応あのカロリー表示はコナミのスポーツクラブかなんかである程度計算された値らしくはあるんですが、
どこまで信用できるかは疑問ですねぇ。

むしろ、消費カロリーよりも実際にどのくらいの時間プレイした、というのを重視したほうがいい気がします。
あと、419氏も言っていますが大きな動き。とくに忘れがちな上半身の動きかな。
心拍数を測れるなら、普段の2倍程度で維持できる速度の曲を1時間は連続でやると効果があるかと。

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 10:38:24 8m7OBjvg
age

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 13:25:53 T5vqfkZu
DDRの新作のためにwiiを買おうか悩み中。

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 13:33:23 13oDs5U0
PS2版のNova2が出るからそれ待てばいいんじゃないかな。
Wii版はあんまりボリューム無いみたい。

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 13:42:53 T5vqfkZu
そうなんだ！情報ありがとう！
助かりました。

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 14:07:06 13oDs5U0
Wii版はPS2版のマット使えないからね。
GC版のマットなら使えるらしいけど。
アダプターとかあるのかな。

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 07:03:28 q64dh5uo
でも手を振る動作が加わったのは魅力的だよね。Wii版。

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 23:06:42 /5sKU0/I
PS2のフェスティバル・ストライク・スーパーノヴァは
アイトーイ本体があれば、手＋足使った擬似Wiiっぽい遊び方も可能。
ダイエットにより効くかなと思って↑これ試したことあるけれど
手の指示まで加わると、旗上げゲームみたいな複雑な忙しさで
自分は程なく、遊ぶのが億劫になってしまったｗ
でも慣れたら手＋足でもサクサクと楽しめる物なのかな？
ともあれWii版の評判が気になりまふ

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/21 04:47:35 nt3GnfXB
amazon.jpでwiiフィットネスの予約が始まっていたから、早速
ポチってしまった。
今から楽しみだ～！！
そしてついでにwiiのダンレボのコントローラ同梱版もポチってみた。

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/27 01:47:35 SeyUdheY
先日wii買ってきたけど
wiiスポーツ以外で運動になるゲームないかな？
DDRみたく汗だくになるような奴がほしいんだけど

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/27 07:30:14 WWIMoS7X
DDRって慣れてくるとつま先立ちになるでしょ？
そしてつま先立ちのままでハイスピードで動かす。

よくよく考えればわかると思うけど。
初心者がつま先立ちであんな動きしたら足が死ぬよね。
それを苦も無くこなせるようになるのがDDR系の凄いところ
表示カロリーは多分あんな感じだと思うよ。

足の筋肉は発達して、基礎代謝も上がってるし。

ちなみに脂肪１キロは約7000kcalらしいので。
ゆっくりでも毎日やるのが効果ありますよ。
1日に200kcal分やる人だったら、約1ヶ月で脂肪１キロづつ落ちる計算

1年やれば12キロ
2年で24キロ
3年で36キロ

体重が軽くなると負荷が軽減するのでカロリー消費しにくくなるので
筋トレ（主に上半身）して体重を減らさないようにする
体型が良くなる上に、消費カロリーも維持出来てGood

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/27 13:30:35 OeMzwi8f
WiiのDDR全然売れてないらしいから値下げされるかもな

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 10:32:00 r2pjGxKE
WiiFitの予約が軒並み終了だから
そっちが響いてんでない？

既に予約完了な自分は勝ち組v

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 23:25:44 gbYwYGCj
>>429
WiiのDDRは買った？
それとまだ発売してないけどファミトレが出るらしい。
あれはFC版やった事あるけどものすごい良い運動になるｗ

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 20:13:33 3/jRZp1/
昔ゲーセンでよくやってました。
飽きてやめてしまった頃から太ってしまったので
ブクオフで中古のEXTRA MIXを買ってダイエットする事に。
専コンはどこ探してもないので、コナミスタイルで買っちゃいましたが。
届くのが楽しみです。

TRUE KISS…（小室のやつ）が中古で250円だったので即買いｗ
ダイエットには向いてないかもしれないけど、懐かしさでついつい。

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 00:40:08 SiKnjmFo
WiiFitをやる

前
URLﾘﾝｸ(www.1101.com)

後
URLﾘﾝｸ(wii.com)

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 01:37:29 DK70xMoZ
お小遣い稼ぎができて痩せれる無料サイト。　　
URLﾘﾝｸ(drep.jp)

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 14:31:22 hOguOTk5
自分もマーシャルビートをオクで購入した。
最初は形についていけず面白くなくて、続くかどうか不安だったけど
ある程度覚えられると面白くなってくるね
タイミングが決まった時の稲妻が快感（＾ω＾）

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/25 22:52:33 MHMrTTg5
>>427
アイトーイは自分の姿がテレビに出るから嫌だな
鏡を見て運動する感じがどうも。

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 07:32:00 3GyKQZ3S
ダンレボの専コン届いたので早速やってみたけど、
古いソフトは曲数少なくて飽きた。ノバ買ってくる。

飽きたといっても、ベーシックしかやらないからだけどね。
マニアックは動きが早いだけであまり運動にならないような。
最近は両腕に500gのウエイトつけてやってます。

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 08:31:22 f4sd/uZh
>>439
もし買えるならEXTREME買うべし。曲数多くて名曲ぞろい。
俺はANOTHERまでを連続でやって有酸素運動、MANIACを数曲連続でやって無酸素運動としてたよ。
両腕ウェイトは俺もダイエット初期にやってたな。あと、上半身も大きく動かすのがいいね。

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 22:19:42 p/t6xG17
ゲーセンでやってみたけど三曲で約100Kcal消費ってマジかねぇ？
一日30曲やったらそれだけで基礎代謝の半分超える気が…

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 21:52:07 z1xYgFSb
wiiFit買いました

さて、ＭＢとＤＤＲが三日坊主だった私が続くかどうか・・・

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/03 08:32:20 cWNQ17HU
WiifitでるまでWiiスポ毎日飽きもせずに遊んでいられた猛者でないと続かないだろ

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 15:06:26 BzbUgcyn
初歩的な質問ですんません。
旧式のテレビに端子をつないで、さあやろうとおもったんですが、
画面にメニューを指示する赤枠がでなくて困ってます。
つまり、先に進めないのです。
どんなトラブルやミスが考えられますか？

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 15:07:23 BzbUgcyn
wiiFitでの質問です。

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 03:36:57 f9YOhe30
>>444
センサー設定ちゃんとやってる？

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 13:05:52 Ou9EtXOt
問題解決しました。ありがとうございました。

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 04:24:41 +mk0aCOU
スーツのウエスト回りに余裕が出てきたけど、相変わらずぷよぷよは取れないなぁ

やるのはDDRのACのみですが

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/19 04:36:56 +mmbTjWE
ぷよぷよはそう簡単にはいかん。筋肉がついてくれば、だんだん代謝が良くなって、
ぷよぷよも徐々に少なくなるので、そのまま続けましょう。

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 06:58:10 o1+1iQS/
とりあえずドラマニとＤＤＲは痩せられるかもよ
ドラマニは極端に運動不足だとバスで足つるから気をつけて

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/04 08:14:13 AEGk4eB8
ドラムマニアで痩せるには、クラッシャー並みの叩き方しないとダメなんじゃないの？
スティックも腕じゃなくて手首のスナップで扱うのが効率良く刻めるしさ

ゲーセンの音ゲー筐体でダイエットに効果あるのは現在DDRしかないんじゃね？
ダンスマニアとかMBが残っていれば別だけど

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/05 02:14:12 z15xtXKS
私はドラマニで３ｋｇ痩せられたしその後のキープもできてるよ
痩せたのはもともとまったく運動してなかったせいだろうけど

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 09:42:28 pRshl8lo
DDRは、やっぱりDPのほうが効果あるのかな…マット２枚敷くスペースがないから、SPで毎日一時間、300～400kcal頑張ってる。
上半身も大きく動かせばいいんだろうけど、胸が垂れるのが怖いから、両腕で持ち上げながらやっているので腕を動かすことができない…。

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 10:58:06 +CYoCzNz
xavix 買うぞ

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 14:33:15 AWCKq7YJ
>>451
ポップンの高難易度は絶対痩せる。
個人的には太鼓より疲れる。

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 17:47:47 C1XWiate
FYTTE３月号の読者ページより
100kgの女の子が痩せて好きな人を振り向かせるテレビゲームに嵌り
ダイエットを続ける励みになりました！ゲームもおすすめ！

思わず吹いてFYTTE買って来た
ラブレボ始まったなｗｗｗｗ

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/27 20:18:10 3jI1rFZ3
ダイエットとか、どうでもよくなってダイエットチャンネル売ってしまった。
後悔、次は何買おうかな。

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/28 03:34:15 qJW2F0Eg
wiiは確実に痩せると思う

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 17:49:01 484AQlcV
どこのサイト見てもDDR位じゃ脚は太くならんって書いてたから、6時間位やったらフトモモの前側がパンパンのムチムチになりますた。
触った感触がぶっとい(´ω`)
むくんでるような腫れてる様な感触。筋肉痛はたいしたことないんだけどな～、、このままにしたら太くなるのかな…(´ω`)

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 23:27:22 xvxIm4oA
一挙に６時間も頑張れる、おまいの体力が裏山鹿(´ω`)

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 16:48:25 UDMOZU2p
>>459
6時間ワロタｗ
聞いた話で悪いけど、運動してすぐは太くなるもんらしいから気にしなくていいんでない？

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 20:38:30 CAYzxKWK
>>456
ラブレボｗｗｗｗｗｗ移植版出る（出た？）から載ったんかな

wiifitは秋田…起動がめんどくなった
でもwiifitをきっかけにして始まった運動は続いてる
あれは本当に毎日の運動へのきっかけ作りとしてイイね

463:459
08/02/15 00:12:15 1fTzpVfl
>>460
>>461
レス㌧クス(´ω`)
今日触ったら腫れは引いてますた。もう6時間はしないと誓いますた。

464:382
08/02/16 14:19:47 yYemXf/T
>>459
6時間連続は流石に凄いな。3時間連続でもかなり負担が来るが…
あまり筋肉をいじめすぎると、体力は持っても筋肉の復旧に時間がかかるので程ほどにね～

ちなみに俺は2～3時間連続を数ヶ月くらい続けたけど足は太くならずに2回りくらい細くなりました。
同時にぶよぶよだったのががっしり引き締まって、足でチカラこぶが出来るように。

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 16:02:11 BsikfDPn
非常識な、３つのおすすめダイエットサイト！<永久保存版>
URLﾘﾝｸ(hage.onmitsu.jp)

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 16:10:15 cMrQm16a
DDRはダイエット目的がクリア目的になるとつまらなくなる。
かなりマニア向けなゲームだから初心者にはお勧めできない。
WII FITの方がダイエットと言う意味では良いよ。

467:382
08/02/20 16:31:53 AteBq4Vx
>>466
そうでもないよ＜マニア向け
元々は超ドメジャーなゲームであった事実はあるし、楽しみ方なんて、それこそ色々なパターンがある。
クリア目的についてもAAA狙いとかフルコン目的とかあるし、難易度も１～１０まである。
コントロールが基本4つしかない訳だから初心者にもお勧めだと思うがな。

ちなみに俺は痩身目的でのプレイはほぼ終了、現在はあまり難しくない譜面で如何にダンサブルにプレイできるかを追及中。
これがかなりいい運動になるようで、低難度でも1時間もやると物凄く汗だくになるよ。

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 18:29:12 5Fkphu5s
DDRはやりすぎると膝を痛めるから注意！

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 13:10:04 gdAGc3rb
DDRをやりすぎて膝が痛くなって階段の上り下りがきつくなってしまった。
3日間ほど中止したら良くなった。
今は膝にサポーターをしながらやっている。

BMI21で一日1時間ほどだったんだけどね・・・。
足６以上の難しい曲は止めておいた方が良さそう。

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 02:18:40 O2enY/F6
今日はWII FITで腕立て60回・ジャックナイフ100回・ランジ15X2回
DDRを500KCALやった。
もうちょっと、筋トレに時間を費やした方が良い気もするけど。

体脂肪はやってから1ヶ月くらいで1%くらい減った。
体重はBMI21から20.3くらいであまり変化はない。

3ヶ月位すれば落ちると思うのだけどね。
ゲームでダイエットは楽しい。
特にDDRは楽しみながら有酸素運動が出来る。
ジョギングで500KCALよりも楽しみながら出来る点は素晴らしい。

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