セントジョーンズワート飲んでる人その2

セントジョーンズワート飲んでる人その2 at UTU

1:優しい名無しさん
14/03/02 21:37:54.54 KrgZqWJC
鬱に効くとされているセントジョーンズワート。
ドイツをはじめいくつかの国では、軽度のうつに対して医薬品として
従来の抗うつ薬より広く処方されています。日本国内では健康食品扱
いです。他の医薬品（抗うつ薬、避妊薬等）との併用注意とされている。
セントジョーンズワートについて語りましょう。

セント・ジョーンズ・ワート　Wikipedia
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独立行政法人国立健康・栄養研究所　健康食品の素材情報データベース
セイヨウオトギリソウ (セントジョーンズワート)　
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前スレ
セントジョーンズワート飲んでる人
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2:優しい名無しさん
14/03/02 21:41:02.59 KrgZqWJC
臨床的効果についての研究
(セント・ジョーンズ・ワート　Wikipedia より　引用）
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セント・ジョーンズ・ワートについての臨床研究は、うつ病に対する効果を調査したものが多い。その結論は現在のと
ころ成否さまざまである。軽度から中程度のうつに対して有効でかつ従来の抗うつ薬よりも副作用が少ないとする研究
がある一方で、プラセボ以上の効果は見られないとする研究もある。

コクランレビューによる2008年の報告[4]によると、これまでのエビデンスから
1.うつ病患者に対してプラセボ群より優れた効果を示す。
2.標準的な抗うつ薬と同等に効果がある。
3.標準的な抗うつ薬と比較して副作用が小さい。
ことが示唆されるとしている。しかしながら、

1.厳密な臨床試験ではプラセボ群に対する優位性が、より質の低い臨床試験に比べ小さくなること
2.セント・ジョーンズ・ワートに効果があるとする報告がほぼドイツ語圏からの報告であること（cf. 出版バイアス）
などの論点が結果の解釈を複雑にしている、と述べている。

3:優しい名無しさん
14/03/02 21:43:27.04 KrgZqWJC
副作用

セント・ジョーンズ・ワートは一般に良好な耐容性を示し、プラセボと同程度の副作用しか示さない[28]。報告されて
いる最も一般的な副作用は胃腸症状、目まい、意識混濁、けん怠、鎮静[29]。また通常では起こさない状況でも日焼け
を起こす光過敏性を起こすことが知られているが、それが起きることは非常に稀である[28]。抗癌剤のFOLFIRI療法…
カンプト(イリノテカン)投与時は、その作用を弱めるため、避けるようにと言われている。統合失調症を患っている人で
は精神病症状を悪化と関連があると思われる。[30]

薬物相互作用

セント・ジョーンズ・ワートは、シトクロームP450酵素 CYP3A4を誘導することで、ジゴキシン（強心薬）、シクロス
ポリン（免疫抑制薬）、テオフィリン（気管支拡張薬）、インジナビル（抗HIV薬）、ワルファリン（血液凝固防止薬）
など、いくつもの薬物相互作用をすることが知られている。ハイパフォリンが主要な原因物質で、それが有効成分でもあ
る。
セント・ジョーンズ・ワートは、ある種の薬物の量を体の中で減少させる作用があり、そのためその薬物の効果を減じさ
せる。他の抗うつ薬（SSRIや三環系抗うつ薬）、避妊薬、高脂血治療薬等[31]抗てんかん薬[32]。

4:優しい名無しさん
14/03/03 00:04:30.22 MKBrZTRL
セント・ジョーンズ・ワート　飲んでる人いまか？

5:優しい名無しさん
14/03/03 02:37:18.55 ULSw+8Oi
飲んでますよ。確かにプラセボと同等（＝薬効ではないかも知れないが、効果はある）かやや上の効果は感じます。

6:優しい名無しさん
14/03/03 02:53:55.00 gbDRR71I
薬っていう感覚は無くて気軽に飲んでる
極端に落ち込んだり不安になったりする事は少なくなったかな
これのおかげかどうかはわからないけど
でも効果あるんじゃないかと思う

7:優しい名無しさん
14/03/03 10:19:07.13 dZhQIo6i
83 ：優しい名無しさん：2011/07/15(金) 23:02:50.80 ID:yct6HNsp
セントの名門は、Nature'sWay社のPerikaか、Abkit(Lichtwer Pharma社)のKira。
ハーブでお奨めできるメーカーは、LifeExtension、NewChapter、GaiaHerbs、
EnzymaticTherapy（Nature'sWayの子会社）など。
Solaray社やThompson社はNeutraceutical系列、Nature'sBounty社はNBTY系列で、
ここの製品はしょっちゅう問題を起こしているので避けた方がいい。

8:優しい名無しさん
14/03/04 10:18:12.48 UHi/I5TB
セント・ジョーンズ・ワートは、のみ初めてから、効果がでてくるまで４－６週間
はかかるそうですね。本当に効果があればいいんだけど

9:優しい名無しさん
14/03/07 23:07:07.41 4sUIOgwy
自分は仕事上の問題で抑うつになってから半年の間、藁にもすがる気持ちでSJWを飲んでいましたが（当時はサークルKにもおいてありました）、
抑うつと睡眠障害はひどくなっていくばかりでした。ひどくなった原因がSJW自体にあったかどうかなどわかりませんが、
SJWにすがっていた期間、精神科に行くのが遅れ、その為に被ったデメリットは大きかったと思います。
自分は精神科に行くことで、人間として落伍者の烙印を押されるという思いから、代替療法はないものかとあれこれ探し、
SJWに行き着いたのでしたが、振り返ってみると、少なくとも自分にとってはマイナスでした。
ついでですが、自分は一軒目の精神科へ行くのをやめ、納得のいく別な精神科に移りました。
SJWは一つの選択肢でしょうが、精神科も千差万別な様で、結局、個々人のレベルで己に適した手段を注意深く探すことになるのだと思います。

10:優しい名無しさん
14/03/09 23:12:41.93 j8CAG52B
自分も飲んでます。

11:優しい名無しさん
14/03/09 23:21:02.68 j8CAG52B
以前はDHCのを飲んでたんですが価格が高かったので我慢して一日一粒を。

最近になって、ストレスでかなりつらい日々の中、
精神科にいこうかどうか悩んでいた中、ネットでスワンソン社のを購入。
毎日、朝に１カプセル、夜に１カプセルを飲んでます。

すぐ効果がないハズなのに自分には効果がある感じで
夜は9～10時くらいに飲んでグッスリ眠って朝、8時に起きられました。

また、太陽の光に過敏にというわけではないんですが、
逆に太陽の光が素晴らしい、浴びていたいっていう気持ちが強くなりました。

自分には合うセントジョンズワートに感謝しています。

12:優しい名無しさん
14/03/14 22:38:43.47 Wts6mP9v
DHCのセントジョーンズワートは、１日４粒で、１日２４円ぐらいなんだけど。
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

13:優しい名無しさん
14/03/17 10:34:38.98 BAOBGuow
セントジョンズワートのお茶家にある（・∀・）
ドラッグストアの。
効くかは....

14:優しい名無しさん
14/03/17 21:26:54.59 FX9CuruN
しばらく飲んできたけど
最近調子よくなってきてそう言う時に飲むと逆に不安定になる気がする
もう飲まなくてもいいのかな俺は…
そう思って二日前から飲んでないんだけどやっぱり調子いい
春の陽気のせいかもしれないが

15:優しい名無しさん
14/03/17 23:52:06.33 icH64E35
DHCのセントジョーンズワートを１日５粒飲み始めて２週間がたちました。
多少よくなってきたかも。