ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その22
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950:優しい名無しさん 13/04/16 22:42:17.00 7ufdDvlM ゼナドリン飲めよ 951:前々スレ125 13/04/17 07:09:19.92 YP624Fjb >>943 前々スレ125からたどってくれ。 952:前々スレ125 13/04/17 07:25:35.66 YP624Fjb 最終的にはレスミット5mg×1+リーゼ5mg×1+ドグマチール50mg×1(それぞれジェネリック) 953:優しい名無しさん 13/04/17 09:06:11.31 nImzifI3 有酸素運動って離脱に効果あると思う？ 954:優しい名無しさん 13/04/17 10:11:52.92 /o9cqe5q アシュトンにも運動の効能がいろいろかかれてるよ。 楽しんで有酸素運動ができるならば、いろいろ効果があると思う。 アシュトンP100より 離脱中は、規則的で適度な運動をすることが推奨されます。そうすることで、 健康を保ち、スタミナをつけ、脳、筋肉、肌への血液循環を増加させ、気分を 改善させます。しかし、嫌いなエクササイズを嫌々やっても意味がありません。 目的は、健康的なライフスタイルを送るということで、当然ながら、あなたが 楽しめる形での運動となります。
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