薬以外で、気分を安定させる方法
at UTU
1:優しい名無しさん
13/01/24 23:55:04.85 536z1lfM
何かを考えたり、行動をしたりするためには、まず気分を安定させることが大事だと思います。
気持ちを落ち着けて、家事や外出をするためにも、気分を安定させる方法が大切になってきます。
どのような方法で、気分を安定させたら、家での生活や外出がスムーズにできるかについて、話し合いましょう。
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