☆☆アダルトチルドレン 50人目☆☆

☆☆アダルトチルドレン 50人目☆☆ at UTU

981:975
13/01/19 14:26:24.83 aZ3fooeY
スレが50有るので時間かけて読んで見ます。
取り敢えず年金が先決なので、
調子が良い時の合間を見ながら読んで見ます。

982:優しい名無しさん
13/01/19 14:32:05.18 Y4+rdKnz
アダルトチルドレンって自己不在みたいな感覚になったりします？

983:975
13/01/19 14:50:01.11 aZ3fooeY
年金スレがあそこまでひどいと思わなかった。
ヤッパリ、はいさようならって突き放された。
本当にあの人たち病気なんだろうか？
不正受給にしか見えなくて悔しい。
涙出て来そう(´･ω･｀)
もう近寄らないけどね。

984:優しい名無しさん
13/01/19 23:09:25.61 i1vndKfq
>>961
ACのグループは限られてるよね。地方だと。
アルコール依存のAAは、各区にあるくらい色々あるけど。

ACは自覚する人が少なそう。
依存症なら分かりやすいので自覚できるよね。
病院から自助を紹介されることも多いみたいだし。

985:優しい名無しさん
13/01/19 23:28:30.48 5SLpLcJC
自覚の問題で言えば依存症こそ否定の病気だよ
依存症は明確に脳の病気だが、ACは病名ですらない

それにアルコール依存症は症状が激し過ぎるし、一人でほっときゃ早々に死んじまう

986:優しい名無しさん
13/01/19 23:29:05.93 4149rvvg
☆☆アダルトチルドレン 51人目☆☆
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

次スレ

987:優しい名無しさん
13/01/20 01:03:48.05 m8fwbqys
乙です

988:優しい名無しさん
13/01/20 01:31:21.70 Lua6sQKM
>>986
ありがとう乙です

989:優しい名無しさん
13/01/20 06:45:04.83 BuTqd9KA
>>986
スレ立て乙

>>963

貴方の為にインナーチャイルドっていう見方がある。
自分でも整理したいから、ちょっと書くわ

「インナーチャイルド」っていうのは、自分がACになる過程で切り離してしまった、
”子供のまま置き去りにしてしまった、されてしまった自分”なんだって。
これは私見だけど、普通の人間もACも誰でもインナーチャイルドは持ってる。
その違いはインナーチャイルドが自分自身と分離しているかいないかの違い。、
脳みそがないのに生きてる人間なんていないでしょ？
つまり、その程度の話だと思って聞き流してくれ。

ACはそのもう一人の自分を様々な理由で認識できないでいる。
だから、駅ビルやお祭りで迷子になるのと同じように、自分の中でもうひとりの自分が迷子になった。
毒親等の迷子の原因は、それを喜び、迷子を探そうとするACを徹底的に妨害し、
インナーチャイルドを殺して（そのつもりになって）、その”居場所”を奪った。
でもまだインナーチャイルドは死んでない、
貴方が心の奥底で潜在的に探している限り、それは生きてる、蘇る。
それをまずは、”よく似た他人”として、そこに”存在する”ことを認識する。
そこから始める。
「いない」はずの相手とは話しようがないでしょ？
貴方が人格障害とか分裂症のセーフティだと思っているモノ、
自分は一人だっていう”偏見”を取り除くの。
いつでも付け直すことはできるし。

990:優しい名無しさん
13/01/20 06:49:46.78 BuTqd9KA
>>989の続き

だから貴方のピンと来ないっていう疑問は正解。
”一人”では達成出来ないんだから、”二人目の、もう一人の自分”を認識する。
創造じゃないし、妄想でもない、過去の記憶と経験に基いた”認識”。
記憶、情報として観測するんじゃなくて、
生きた、取り残された感情をもった人間として、認識する。
でも、それは自分を見失っているわけでもないし、現実逃避しているわけでもない。
逆に、今の主観を持った自分自身をしっかりと再認識して、意識出来るように成る。
だから多重人格といったものとは違うし、誰かの迷惑になることもない。
（毒親やボダ等の貴方と貴方のインナーチャイルドを敵視する悪意を除く）

そして迷子のインナーチャイルドは、紛れも無い、
「過去の愛されなかった一片である自分」なんだから
”その子”を愛情を持って育てることが出来れば、
貴方を貴方自身が、貴方が貴方自身を、求めている答えに導くことが出来る

でも、過去にないんだから今にあるはずのない愛情を他人に与えられるはずがない
そこで躓いて負のスパイラルに落ち込む人がいるんだと思う。

でも、気づいて欲しいのは

その子を探しだして認識してあげようとする、行動そのものが愛なんだ　　って事
貴方が抱えたその「ピンと来ない」っていう疑問そのものが愛がある証拠なんだ　　　って事
見つけたという結果が、愛情ある未来を始めるスタートであり、ゴールなんだ　　って事

991:優しい名無しさん
13/01/20 07:23:06.27 knc6vna0
もう少し若いころにはインナーチャイルドが居たように思う。もちろん、今もいるはず。

昔は誰かが憎い、家庭が憎い、親が憎いと何かと何かを恨んでいた子供だったけれども
自立して一人で暮らすようになって、家族とのコンタクトもなく、忙しさに殺されて
子供は声をあげなくなった
教師（自分を律する存在）は予定を管理していた。上手くいっていたうちはよかった
でも、誰かの愛を裏切ったり、愛されないことに気付いて傷つく出来事があると
自信を無くして何を仕切ることも論理を押し付けることもやめてしまった
子供を見回してももう何もいってくれない

何年も何年も親を憎み自分を殺そうとして未来を掴もうとして希望して絶望してそれでも立ち上がって
親はもう憎くなくなった
憎い人間などもう誰もいない
世界にいるのはたった一人、自分だけ
友達も恋人も自分との世界の違いに気付いて捨ててきてしまった
もう何も感じない
子供は言葉を発することも膝を抱えることもしていない
頭の奥底のどこかで死んでる　反応がない
ただ壁を見つめる方が安らぐ

約束された未来が目の前に親という形で出来上がっている
私はそれを掴むことを恐れ、拒絶する道を選んだ
まだ引き返せる。でももう引き返せない。
今だってそのレールを歩んでいることがわかっているから
自分に群がってくる人間はそういう人間しか残っていないんだとわかっているから
こんなレールができあがってしまっているのは親のせいだと思っている
他人がわからないこと、他人にわかってもらえないことが多すぎる
それを踏まえた上で全ては自分の在り方の問題なのだと
そこから抜け出るのも良くしていくことも未来を選ぶことも全ては自分自身にかかっていることなのだと
世界にはもう自分しかいない
だから気楽でもう苦しくはない
少しさみしいとしても。それは選んだ未来なのだから

992:優しい名無しさん
13/01/20 09:52:52.21 59QNzkAz
ポエムはお腹いっぱい

993:優しい名無しさん
13/01/20 11:04:17.19 D/gfV1he
自分のことを考えているつもりでも、
無意識に、他人がこう自分のことを見ているだろうとか、
他人はこうだろうとか思っていた

他人のことは横においておいて、
自分だけのことを考える時間を増やしたり、面倒を見たりすることが、
自分を大切にすることなのではないかと思う
大切にするという意味がわからなかったけれど、
頭を切り替えたり、行動に移したりするということが、その具体的な内容の一つなのではないかという気がしてきた
嫌ではないけれども、少々の辛抱が必要
この辛抱は、多分、してもいい辛抱だし、する意味のある辛抱なのかも知れない

994:優しい名無しさん
13/01/20 11:15:39.60 BuTqd9KA
>>990の続き

A＝Aではお互いに干渉できないし、結果も変えられない。　それは正しい
それをもどかしく思って、
A＝０とかA＝BとかB＝AとかB＝Bとかの、無茶苦茶な自己認識に暴走するんじゃなくて

ただ、物の見方をこう変えればいいだけ
（数学忘れちゃってるからからっきし間違ってるかもしれないけど意味は通じると思う）

A＝a+b

a=A'
b=A'

a≒A
b≒A

A≒A´

自分を分解出来れば、自分のパーツ、自分の一片に気づける。
自分の”心の脳”を見つけられるんだ。
それだけのこと

それが認識できたら、
”a”という今までの自分だけじゃなくて、
今まで見過ごしてきた"b"という自分を取り戻した上で
”A”という自分を組立直すことができる。
自己っていうAに基いて、必然的に。

貴方が元から”A”なら、ただの「卒アルめくり楽しいな、おい」、で終わる。

それだけのこと

995:優しい名無しさん
13/01/20 13:00:53.05 IDkLYeoT
ヤハリ自分はAC何だなとつくづく思った。
変なレスも傷つくし
かと言ってスルーされると不安になるし。
(スルーに関してはACじゃないのかも)

996:優しい名無しさん
13/01/20 13:32:17.85 Lo2fXocw
もう行かないと決めたのに、何だかんだで母親に付き合っちゃうなんて、一体私はどうしたいんだ。

997:優しい名無しさん
13/01/20 20:13:44.95 +lpELlj1
一度も誰にも愛されたことない人は、自分を愛して育てるとか無理だな。

出会いときっかけで、自分のことを許容してくれる人が現れてこそ
やっと自分を認めて受け入れて、育てなおそうと思えてくる。
自分ひとりきりでは絶対無理。
本とか読んで「理屈」を頭で理解したって実感はできないし。

だから、たとえカウンセラーや医師とかであろうと理解者が絶対に必要になる。

998:優しい名無しさん
13/01/20 21:15:16.36 Cb0H6PzN
>>989-990>>994
軽躁？

999:優しい名無しさん
13/01/20 21:21:38.03 D/gfV1he
人それぞれだと思うが、自分の場合はこうだった
「インナーチャイルド」という本には、
自分で自分の親になる方法があった
自分自身に手紙を書いてあげるのだが、その文例の一つが突然、心に沁みた
それまで、同じ文章を読んでいても、ピンとこなかった
それからは、自分自身の中に架空の親を持てるようになった

今思えば、思春期以降に許容してくれる人は、何人も現れてた
ただ、大人になった年齢の人間に対しての許容とは、尊重
だから、忙しい時には、さりげない励ましの一言とともにそっとしておかれたり、
輪の中に誘ってくれるけれども、
嫌がるようなことはしないようにするという不作為での気遣いをかけてもらっていたり、
あるいは、自信がなさそうにしているのをくみ取ってくれて、
「こういうことは言わない決まりになっているのですが、自分はこう思いますよ」とさりげなく何かを言ってくれたりしていた
こういう気遣いのほとんどは、不作為でなされることが多いみたいで、自分は、全然、気づかなかった
見ている人は見てくれている

1000:優しい名無しさん
13/01/20 21:23:08.49 D/gfV1he
1000ならば、皆のACが回復する！

1001:１００１
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