拒食症の食事内容4 - 暇つぶし2ch

拒食症の食事内容4 at UTU

1:優しい名無しさん
12/11/20 12:31:03.89 /KQH4w2i
食事内容を反省したりとか・・
煽り、荒らしは徹底スルーでお願いします。
雑談はサゲながらで

拒食症の食事内容
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

拒食症の食事内容2
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

拒食症の食事内容 3
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)

2:優しい名無しさん
12/11/20 12:38:20.54 /KQH4w2i
本スレの方で要望があったので立てました

まずは自分の昨日の食事内容も書いておこう…

朝：コーンスープ、焦がしチーズせん2枚
昼：セブンの冷凍お好み焼き
夜：大根とかぼちゃの煮物

おやつに焦がしチーズせん2枚くらい

3:優しい名無しさん
12/11/22 06:49:47.69 WheX037f
>>1乙

4:優しい名無しさん
12/11/22 07:03:47.41 A1zFFEpc
>>1乙です

昨日は
朝：バナナひとくち
昼：なし
夜：バナナひとくち

時々付き合いでどうしても食べなきゃいけないとき
無理矢理食べるんだけど体が受け付けない感じで気持ち悪くなる
満腹がつらい…お腹が痛くなる

5:優しい名無しさん
12/11/22 13:02:41.93 d43F8U5R
回復期でも書いていいのかな？

6:優しい名無しさん
12/11/22 13:31:08.43 +2fT5M1H
>>1乙

>>5
もちろん良いと思う、そういうのは励みになるしね

昨日
朝：豆乳かけたシリアル
昼：きつねうどん
夜：小さいフランスパン、スープ

間食：クラッカー、アイス

7:優しい名無しさん
12/11/22 13:44:12.35 d43F8U5R
お言葉に甘えて。（まだまだばらばらで参考にならないと思いますが）
昨日
朝：ゼロカロゼリー　トマトジュース　ブラックコーヒー
昼：冷凍焼きおにぎり　青汁
夜：きのことこんにゃくの煮物、鯖味噌煮、いか刺身（半分）もずく
間食：ゼロカロゼリー

今日
朝：ゼロカロゼリー　トマトジュース　ブラックコーヒー
昼：白米（手の平サイズ）納豆（卵入り）鯖味噌煮、もやし（おかか梅ドレッシング和え　半分）
夜：鍋の予定
間食：ゼロカロゼリー　青汁

麦茶は好きなだけ飲んでます

8:優しい名無しさん
12/11/22 18:12:35.54 d43F8U5R
予定が変更（突然の来客でこんなに早い夕飯）
夜：鶏鍋（鶏の油で気持ち悪さMAX）白菜、しめじ、糸こんにゃく、豆腐小皿１杯　めかぶ
間食予定だった青汁なし

9:優しい名無しさん
12/11/23 20:44:06.29 yZXTtbyS
今日
朝:ゼロカロゼリートマトジュースブラックコーヒー
昼:白米(手の平サイズ)玉ねぎと鶏ササミの炒めもの(玉ねぎ半分、ササミ1本)しらす大さじ1 卵やき2きれもやし(おかか梅ドレッシング)半分
夜:大根おろしとしらすの和え物、里芋と豆腐と大根とこんにゃくの煮物
間食:青汁

10:優しい名無しさん
12/11/23 21:31:58.25 cJ2jH0Kg
今日

朝：なし
昼：トマトパスタ、ヨーグルト
夜：すき焼き

11:優しい名無しさん
12/11/24 15:40:27.84 HKddtjfA
まだゼロカロは太らないって信じてる人いるんだね
砂糖より太るって研究結果が出たから逆効果だよ～
これから痩せるの頑張って（笑）
URLﾘﾝｸ(getnews.jp)

12:優しい名無しさん
12/11/26 01:34:47.48 WyqSdhyz
これだけ少ない量の食事なんだからゼロカロが砂糖より太りやすくても
全く影響ないだろーけど。
ゼロカロの味が好きな人もいるしねｗ

13:優しい名無しさん
12/12/09 02:18:53.02 dhcIOn91
食事のメニューだけではなく
だいたいの量も書いてくれると良いな

朝　食パン半枚
昼　カップヌードル麺だけ
夜　なし

14:優しい名無しさん
12/12/11 11:57:11.43 bTeLIfJb
ここは詐病者ばかりか、参考にならないや…

15:優しい名無しさん
12/12/20 17:32:48.40 1DFtGuF0
朝プリングリス10枚くらい
昼ローズマリークラッカー4枚
夜みかん1個

16:優しい名無しさん
12/12/24 18:02:46.51 3xnhZMNz
朝おでんの白滝と昆布
昼青汁
夜納豆少しヨーグルトひとくち

クリスマスのせいで、家族が油物とかケーキ食べてて臭いから憂鬱orz

17:五十川卓司 ◇soalaRO1Zo
13/01/02 18:44:22.20 qC2wTZE6
私の好きな言葉

光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏

18:優しい名無しさん
13/01/08 19:13:46.42 avJVv63b
あけましておめでとう

朝なし
昼みかん
夜エンシュア

19:優しい名無しさん
13/01/09 06:59:57.55 SWhBiDeO
拒食でも食べるんだ

20:優しい名無しさん
13/01/10 20:48:44.30 n3AHGbDa
黙ってろ
てめーみたいな心無い奴のせいで拒食症の人間が増えるんだよ

21:優しい名無しさん
13/01/11 02:45:31.83 dhqYQq4h
絶食と拒食は違いますしね

22:優しい名無しさん
13/01/15 21:51:23.89 0eG1fOfy
朝空気
昼空気
夜空気

23:優しい名無しさん
13/01/16 10:43:15.06 urcgsjkf
>>22
家畜がレスしてる・・・

24:優しい名無しさん
13/01/22 22:46:27.33 J8C1WpAC
久々に来たけど過疎ってるね…。
過食嘔吐と拒食繰り返してて今拒食。
朝なし
昼なし
夕酢だこ5切れくらい、蟹めし一口
間食ブラックコーヒー、シナモン入りカフェオレ
家族が蟹の天ぷら食べてたんだけど、油臭いにおい嗅いだ瞬間気分悪くなるわ複雑な気持ちで涙出るわで落ち込んでた。
まだ新婚だけど、こんな私と食事一緒にしてくれる夫に申し訳なさすぎる…。

25:優しい名無しさん
13/01/25 08:23:19.14 BmQLdogW
>>24
結婚おめでとう
結婚すると夫の家族との付き合いで避けられない会食が増えそうで大変そうだ
みんなと食べる食事が苦手で遊びも断ってしまうし
就職先も付き合い少なそうな所選んでしまった。社会性なさすぎ…

26:優しい名無しさん
13/01/28 16:46:55.82 mVWfVm5X
3日食べないとかザラなんだけど、太ってるんだよね…
人にも太ってるといわれるし
太ってるうちは死なないらしいし
これで拒食症名乗るなんてガリガリの人に申し訳なくてできないよ

27:優しい名無しさん
13/01/28 16:47:49.58 mVWfVm5X
あっ肝心な食事内容書いてなかったら

夕方ファミチキ一個

28:優しい名無しさん
13/01/30 20:30:49.74 7ep8Awmp
朝なし
昼とりめし、ヨーグルト、コーヒー
夜エンシュア

29:優しい名無しさん
13/02/05 18:38:59.00 ryePUlCl
朝なし
昼なし
夜なし
昨日の夜から気分落ちてて、今日は昼過ぎまで無理矢理寝てた。起きてから風邪薬とチョコラBB錠、水2口飲んだ。
今ホットのブラックコーヒーちびちび飲んでる。カルディのエンジェルなんちゃらって豆うまい。

30:優しい名無しさん
13/02/05 18:57:22.25 ryePUlCl
>>25
24です。ありがとう！そちらこそ就職おめでとう！
仕方ないよ…。無理して交流の多い会社に就職しなくても、現実的に自分に合った会社を選んだあなたはすごいと思う。頑張ってね。
私の主人は漁師で雇用主だから融通はきくけど、小さな離島だから島民のご近所付き合いやイベントで飲み会があり、若い人が少ないので集中して食え食え攻撃に遭う。
何より主人の捕った海産物すら満足に食べられないのが辛い。主人が一生懸命理解しようとしてくれて、愛されてると思うと余計に辛い。
連投すみません。

31:優しい名無しさん
13/02/12 09:20:58.02 6MszZZ9y
朝　ヨーグルト3口、カップスープ半分。
昼　ヨーグルト3口
夜　しらたき

32:優しい名無しさん
13/02/12 13:41:49.85 PcxSsFJb
三日に一度昼飯食べてそれ以外はアイスやゼリーしかほとんど食べてないな
現在身長体重178/47　

33:優しい名無しさん
13/02/15 10:28:01.84 OetdJiaM
>>32
細っ！ｳﾗﾔﾏ。

34:優しい名無しさん
13/02/16 02:21:25.00 nzVr+sna
47って数字だけで太ってるって感じる
せめて30か20台が理想

今週　アクエリアス、コーヒー、お茶、エンシュア1缶

35:優しい名無しさん
13/02/16 02:45:59.85 D8DbsgiO
ホコリ
みじんこ
プランクトン

36:優しい名無しさん
13/02/18 21:30:08.91 LY7/gKkp
>>34
あなたの身長体重は？

37:優しい名無しさん
13/02/19 11:17:42.33 og5NHOK4
>>34
178cmで47㎏って相当ガリガリだよ？
BMI14だもん。

156㎝の身長だったら35㎏レベルの細さ。

38:優しい名無しさん
13/02/20 01:01:25.38 0ItDQ4km
都こんぶうまい

39:優しい名無しさん
13/02/21 20:32:55.66 HXOLFiO8
過疎ってんなぁ
結構拒食症の人いると思うんだけどこんなスレ見ないのかw

朝杏仁豆腐
昼アイス
夜カレーのルーだけ、蒟蒻畑

40:優しい名無しさん
13/02/22 04:16:37.89 ti2sUW+z
体力ないしね。
それに、みんなキョショったりカショったりしてるのかもね。
朝昼なし
夜ビール、ウイスキー

41:優しい名無しさん
13/02/22 05:42:36.48 nnupQorI
朝お茶
昼ハンバーガー1個
夜お茶
毎日こんな食生活。

42:優しい名無しさん
13/02/22 10:05:21.66 L91SSvDb
>>40
私は拒食オンリーだｗ。

朝　砂糖抜きコーヒー
昼　ヨーグルト50gチーズ1かけら
夜　ヨーグルト50g

43:優しい名無しさん
13/02/22 13:03:17.38 tHj2t6/2
まともな飯３日抜いて今日ラーメン屋いったら今もう吐きそうw
てかみんな仕事してる？

44:優しい名無しさん
13/02/23 10:11:43.24 ZMc13Gjd
>>43
仕事してる。昨日も職場の送別会断った。
家で横たわてる。

45:優しい名無しさん
13/02/23 10:13:12.40 ZMc13Gjd
これだけじゃスレチなので
朝昼なし
夜ビール

46:優しい名無しさん
13/02/23 12:32:33.95 F6mbDCEO
昨日も水分だけですね（ﾟдﾟ）
体は大丈夫なのかしら

47:優しい名無しさん
13/02/24 15:28:54.08 SHMVuRmW
>>41
ハンバーガーなんて食べたら太りそうで、
怖くて食べられない。

48:優しい名無しさん
13/02/24 21:52:18.75 akUHgYtS
>>47
普段どんなもの食べてますか？

49:優しい名無しさん
13/02/25 08:54:06.47 YAnBeVlI
>>48
こんにゃく、果物、野菜、ヨーグルトです。
量も少量でｗ。

50:優しい名無しさん
13/02/25 15:14:37.21 p2cP9RKd
僕も毎日蒟蒻畑食べてますw
結局食が細くなるとその辺りに落ち着きますね

51:優しい名無しさん
13/02/25 22:33:06.81 GrCmkj8v
カショオだったけど吐くのやめたら拒食になってしまった
吐かないのに沢山食べるのってすごい怖い

朝なし
昼なし
夜インスタント味噌汁1杯
ブラックコーヒーは常にちびちび飲んでる

52:優しい名無しさん
13/02/26 02:56:37.19 mji6o7jU
>>46
大丈夫。ありがとう
朝ジョイフルシーザーサラダ一口珈琲2 黒豆茶1
昼なし
夜、手羽先、鶏刺身、枝豆()

53:優しい名無しさん
13/02/26 06:33:44.11 CkzaegyL
URLﾘﾝｸ(s.ameblo.jp)
この人拒食っていうの？
食べてるじゃん。

54:優しい名無しさん
13/02/26 08:44:53.80 sLUwxa8X
>>53
拒食と過食って書いてあるから、
両極端なんじゃない？

私はたまたま拒食オンリーだけど、
拒食と過食両方患っている人の方が多い気がする。

55:優しい名無しさん
13/02/26 14:41:26.22 CkzaegyL
いや、拒食脳のときでも過去を見ると食べてる。
ただ食べるものが片寄りすぎてる。
過食というけど、三食暴食程度の量。
定義って人それぞれ違うものなのかな？
なんかこの人はみていていらつくの。

56:優しい名無しさん
13/02/26 15:30:16.15 fVrWkQDm
>>53
この人食べ過ぎじゃない？w
俺１日５００カロリーも食べてない

57:優しい名無しさん
13/02/26 17:31:54.40 sLUwxa8X
>>55
ああ、なんかわかります。

>>56
私も一日500kcal以内だｗ。

このブログの人は案外痩せ型じゃないかもしれませんね。

58:優しい名無しさん
13/02/26 21:48:50.97 WJB0hLKG
53はただの過食症のキチガイ

59:優しい名無しさん
13/02/27 02:24:27.63 L1l1Ix5t
>>54
拒食と過食両方患っている人って健常者と食べてる量同じじゃんw

60:優しい名無しさん
13/02/27 06:46:01.50 uQ3n1IVF
この人って拒食ではないよね。
拒食脳がとか書いてるのあったけどなんか違う。
あんなでっかいバケット1本なんて怖くて食べれない。
ただのダイエッター？
なんか読んでて嫌な気分になったな。

61:優しい名無しさん
13/02/27 14:27:20.60 PXW5KeBB
朝　砂糖なしコーヒー
昼　ブロッコリーとグレープフルーツ
夜　ヨーグルト50g

何となく健康にも気を使ってみた。

62:優しい名無しさん
13/02/27 19:05:32.88 wvNFX22R
朝：豆乳と野菜ジュースを混ぜたドリンク
昼：ご飯、漬け物(人参と大根)、温野菜(大抵ブロッコリー)
夜：なし

平日は毎日これ。
お昼は日によってスープや小さなお菓子を食べることもある。
１日トータルで500kcal以内になるようにしてる。

63:32
13/02/28 07:56:49.84 dPyRn6OY
今日46.3でベスト記録更新
でも今日三日に一度の食べれる日ですき焼き食べるからまた明日増えるかな

64:優しい名無しさん
13/02/28 17:33:06.30 daj1mkdc
>>63
その身長でそこまで痩せだと、
もうじき心臓麻痺とかで死んじゃいそうだね。
気を付けてね。

65:優しい名無しさん
13/02/28 17:56:26.94 dPyRn6OY
>>64
そんなぽっくり逝ってしまうものなのかな・・
ただ最近眠りにつきにくくなったのと、寝起きが気持ち悪いです

66:優しい名無しさん
13/02/28 23:38:18.99 dPyRn6OY
てかすきやきたくさん食べたのに今風呂上りに体重計ったら今朝と変わらず46.3
出すもん出してないのにすき焼きの分はどこに消えてしまったんだろう

67:優しい名無しさん
13/03/01 14:38:53.77 fUyI9NjN
昼りんご3欠片、無脂肪ヨーグルト50g

夜は食べないから今日はこれでおしまい
最近果物でさえ重く感じるようになってきた
空っぽの体が気持ちいい

68:優しい名無しさん
13/03/01 18:52:59.90 lwhrG73m
>>67
私もそんな感じも食生活だ。
食べてないとそれが当たり前になるよね。

69:優しい名無しさん
13/03/02 13:23:38.04 hsyLi0F8
朝　無し
昼　メロン、グレープフルーツ、
夜　豆腐少し

70:32
13/03/02 21:35:33.99 HnEODOJo
現在流行りのウイルス性胃腸炎にかかってしまい腹下して46.0でベスト記録更新
この体で食べ物受け付けないとなるとリアルにやばそうw

71:優しい名無しさん
13/03/03 19:27:17.97 Og0EZ93l
朝：豆乳野菜ドリンク
昼：なし
夜：漬け物、温野菜、海苔、お酢ドリンク

72:優しい名無しさん
13/03/03 22:57:06.86 uAlLU6er
今日45,9でベスト記録更新
頬がこけた　一日中ボーっとする

73:優しい名無しさん
13/03/04 15:34:51.97 YVQhAYLU
>>72
拒食の私が言うのも変だけど、
72さんはそろそろ何かタンパク質だけでも食べた方が良くない？
本当に死んじゃうよ。
確か身長178㎝だよね。

74:優しい名無しさん
13/03/04 18:46:22.30 EOA2eye3
>>73
毎日タンパク質はとってるよ　
もしかして胃下垂だから太らないのかな

75:優しい名無しさん
13/03/05 10:17:02.13 kXWXSdTU
>>74
体質なんじゃしょうがないね。

76:優しい名無しさん
13/03/05 21:43:13.33 fNFHEMc7
朝　ご飯２合、鯵二匹
昼　ラーメン、ライス、餃子
間食　味噌カツサンド２個、チョコ１枚
夜　ご飯、ハンバーグ、野菜、スープ

体重45.8→48.5
今日は食のことしか頭になかった
もしかしてこれが過食の日ってやつかな

77:優しい名無しさん
13/03/06 08:13:47.71 9LITs8pe
>>76
男性だったらそれでやっと普通食だよ。
そのまま普通に食べられて、
拒食症から回復出来ると良いね。

78:優しい名無しさん
13/03/06 13:53:59.81 Q/XIMKYO
今夜の世界仰天ニュースは拒食症がテーマらしいよ

79:優しい名無しさん
13/03/06 17:35:45.40 9LITs8pe
>>78
私も新聞見て気が付いたよ、
どんな内容か楽しみだな。

80:優しい名無しさん
13/03/06 22:06:12.62 xFzBkf8V
仰天ニュースなかなか堪えたな
標準体重の６０％以下になると死の危険性があるのか
いろいろためになった

81:優しい名無しさん
13/03/06 23:49:06.99 Erfvw8AD
余裕で60%以下

82:優しい名無しさん
13/03/11 08:59:05.42 8JS+026Z
朝　無し
昼　豆腐、いちご
夜　無し

83:優しい名無しさん
13/03/12 18:18:13.53 Cl6RqD2K
朝　無し
昼　ウィダーインゼリー、苺、ちーかま一本
夜　無し

84:優しい名無しさん
13/03/18 00:32:16.40 aHXg2OWZ
ここの人で下剤使ってる人いますか？

85:優しい名無しさん
13/03/18 16:30:46.62 Bm1FaMEO
>>84
使ってるけど、
今ある下剤が終わったらやめようと思ってる。
体に悪いみたいだしね。

86:優しい名無しさん
13/03/23 08:15:30.19 UAWgKnU8
>>80
寧ろ60%以下じゃないヤツなんかいるの？
ここの食事内容の人でｗ

アホくせースレだな、そりゃ伸びんわ

87:優しい名無しさん
13/03/23 08:42:47.65 6fqKbMDb
>>86
標準体重の80パーセント以下から拒食症なんだから、
そりゃ60パーセント以上の人だっているでしょうに。

88:優しい名無しさん
13/03/23 13:06:26.15 UAWgKnU8
>80パーセント以下から拒食症

この基準てはっきり言ってデブじゃん
そこらじゅうにいるはｗ
それでドヤ顔してる奴は不愉快だからさー
もっとカロリー抑えて運動してよ、ねぇ？

本スレでも言ってる人いるよねー
大半の人の本心だと思うよ？ｗｗ

89:優しい名無しさん
13/03/23 20:07:15.43 6fqKbMDb
拒食は別に体重が低いと偉い訳では無いよ？
脳萎縮？
治す気あんの？

90:優しい名無しさん
13/03/23 21:47:31.48 uQxEuerU
ある

91:優しい名無しさん
13/03/24 10:32:52.84 2sZUgDco
88みたいなのは
もう脳が委縮して知能も下がってるんだと思う

92:優しい名無しさん
13/03/25 04:42:29.86 Ip6dh16r
だな。

93:優しい名無しさん
13/03/25 05:15:47.84 X+lAt0sf
質問です、ごめんなさい。
同居や同棲してて、相手のご飯を作らなきゃいけない立場や状況でも拒食できてる人いる？
本当は食べたくないんだけど彼のご飯作らないといけなくて、作ってるうちに美味しそうなにおいに釣られてつい食べちゃって吐いちゃう。吐くの疲れるから食べたくないのに…。
食べないと彼が心配するし、一人暮らしするしかないかな？

94:優しい名無しさん
13/03/25 07:44:14.02 1LFm85oJ
ネタにマジレスしてる奴w

でも本気で治す気あんなら
エンシュが出てきて良いのになー
不思議ー

95:優しい名無しさん
13/03/25 10:34:01.99 6Dl8LWQh
>>93
結婚してるけど、
夫が食べてるの見てるだけで食べない。
夫にはもう夕方食べたと嘘ついてるよ。

96:優しい名無しさん
13/03/25 13:38:11.09 MGiYzlgH
自分で作っても食べないんだ。
すごい意志の強さ。

97:優しい名無しさん
13/03/26 08:37:20.11 NGysA+OK
朝なし
昼うどん3玉
夜なし

毎日こんな感じ。

98:優しい名無しさん
13/03/26 20:55:57.91 56OVj+E+
>>97
拒食症なのにうどん3玉なんて食べる？吐いてるの？

99:優しい名無しさん
13/03/26 23:25:23.36 NGysA+OK
>>98
もちろん吐いてるよ

100:優しい名無しさん
13/03/27 00:18:41.85 anZaY5hG
朝ヨーグルト1/2
昼ポテサラ2口、いかなごの煮物3口
夜コーヒー

101:優しい名無しさん
13/03/27 12:58:45.20 usbF2yRs
朝　酢イカ少し
昼　ヨーグルト80ｇ
夜　無し

102:優しい名無しさん
13/03/28 11:48:42.32 7NMGDcpt
朝ヨーグルト1/2 コーヒー3口番茶3杯
昼ルマンド1本いかなごの煮物3口ばかうけ1個
夜番茶か煎茶

103:優しい名無しさん
13/03/29 09:52:54.17 70abn+77
朝　果物少し
昼　ヨーグルト100ｇ
夜　無し

104:優しい名無しさん
13/03/30 15:23:54.98 PYaHVW9O
朝　無し
昼　お刺身2切れ
夜　無し

105:優しい名無しさん
13/04/04 14:00:06.06 obpWbuij
朝　あたりめ
昼　ヨーグルト
夜　無し

106:優しい名無しさん
13/04/08 03:08:05.86 fjk32JDa
朝なし
昼なし
夜ビール春雨スープ豆腐少し

107:優しい名無しさん
13/04/10 07:53:29.07 /OdWxDUS
ずっと拒食しつつ水分も控えていたんだけど、
昨日やたらと喉が渇いてジューズ何本も飲んだら、
一日で4㎏も体重が増えた。

今までどれだけ脱水してたんだよみたいなｗ。

108:優しい名無しさん
13/04/15 17:55:22.74 1wE6w102
朝　コーヒー
昼　ウーロン茶、ご飯2口
夜　ウーロン茶

109:優しい名無しさん
13/04/15 19:06:39.76 zFo+4uwR
朝無し
昼竹輪きゅうり
夜りんごひとかけ

110:優しい名無しさん
13/04/23 14:37:44.96 63jW9D61
拒食ではなくて制限型。
そういう人のスレってないですよね。
自分が食べ過ぎなのか？普通なのか？わからなくてすごく悩んでる。
誰かに聞いてほしい。
きいてもらえなくても戯言として書き込める場所がほしい。
制限型って人、少ないのかな。
突然すみませんでした。

111:優しい名無しさん
13/04/23 22:32:53.44 0f7OiGsG
制限だけど？
男だけど

超稀な人材だけど？

112:優しい名無しさん
13/04/27 13:39:10.74 SPLbniCY
制限型っていうのは、
過食が無くて拒食オンリーの人の事だよ。

制限型の人は、
禁欲的でひたすら小食を通して太らないらしい。

113:優しい名無しさん
13/05/08 13:04:31.68 GHiYgDVH
朝　コーヒー
昼　ゼロカロリーゼリー
夜　ミルクティー

114:優しい名無しさん
13/05/13 20:08:29.78 R2xu8Dxe
朝なし
昼2キロカロリージュース夜アメ10個くらい

115:優しい名無しさん
13/05/17 10:55:11.08 RTuG14RX
朝　きなこ棒、チューペット
昼　ヨーグルト
夜　ヨーグルト

116:優しい名無しさん
13/05/24 10:41:32.09 7J4Ow+pq
朝　ヨーグルト、きなこ棒、トマト
昼　ヨーグルト
夜　コーヒー

117:優しい名無しさん
13/05/31 09:04:43.33 Ds68Vonq
朝　キャベツ、ヨーグルト、ゼリー、トマト
昼　ヨーグルト
夜　コーヒー

118:優しい名無しさん
13/06/08 16:11:45.00 CeeWfNEG
バナナ丸々一本食べれた！
いつも1/5位捨てちゃうから嬉しい
でも食べきるのに二時間かかったから、休日しかちゃんと食べれないなー

119:優しい名無しさん
13/06/09 14:41:24.41 VaAW7o3k
>>118
頑張ったね～！
その調子で上向きになると良いね。

120:優しい名無しさん
13/06/26 21:52:18.88 k9dDOV6f
朝:ｲﾁｺﾞ1個､ｺﾝﾎﾟﾀ1杯
昼:なし
夜:なし
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ､紅茶､水道水は適宜

121:優しい名無しさん
13/06/28 12:07:25.10 3qFpH20h
朝　きゅうり、パンの耳数口
昼　牛乳入りコーヒー、パンの耳数口、きゅうり
夜　牛乳少し

122:優しい名無しさん
13/07/03 NY:AN:NY.AN nv/dnLC+
朝　コーヒー
昼　うの花、ヨーグルト、トマト
夜　コーヒー

123:優しい名無しさん
13/07/03 NY:AN:NY.AN v8FnI+bK
毎日ほぼ酒煙草珈琲のみ
空腹消せていい
その代償に壊れてくのがよく分かる

124:優しい名無しさん
13/07/04 NY:AN:NY.AN xTJtmu78
コーラ1缶コーヒー数杯ウィスキー数杯

125:優しい名無しさん
13/07/04 NY:AN:NY.AN ov++QQLT
やっぱみんなケトン臭やばいの？

126:優しい名無しさん
13/07/04 NY:AN:NY.AN 7PABGX5z
ここは拒食オンリーの人ばかり？

127:優しい名無しさん
13/07/05 NY:AN:NY.AN oSqnxQ03
私は拒食オンリーだよ。
基本一日500kcal以内。
でも拒食と過食が交互に来ている人の方が多そうかも。

128:優しい名無しさん
13/07/06 NY:AN:NY.AN JsEhX5WM
今日は水しか飲んでない
なんにもやる気が起きなくて昨日の夜からずっと寝たきりだった
さっきやっとの思いでシャワー浴びたけど週末は不安と寂しさで消えたくなる

129:優しい名無しさん
13/07/06 NY:AN:NY.AN m/nb30V+
>>127
どんな食事？

130:優しい名無しさん
13/07/07 NY:AN:NY.AN c8ufSakm
>>129
ヨーグルト、小魚、レタス、ブロッコリー、こんにゃく、わかめ。
みたいな感じです。
不健康極まりないけど太るのが嫌で。

131:優しい名無しさん
13/07/08 NY:AN:NY.AN G69uyklE
朝　無し
昼　刺身３切れ
夜　野菜ジュース(気持ち悪くて吐いた)

132:優しい名無しさん
13/07/08 NY:AN:NY.AN G69uyklE
あ、あと桃の天然水５００ｍｌ
あとは麦茶
プリン一口(気持ち悪くて吐いた)

133:優しい名無しさん
13/07/10 NY:AN:NY.AN h9Aih0nh
気持ち悪くて吐いちゃうのは、
膵臓が弱ってる時になるらしいよ。
お大事にね。

134:優しい名無しさん
13/07/17 NY:AN:NY.AN qEqR6yI2
自分は拒食症じゃないけど制限してる
1000kcal以内にはいつも抑えてる
食べようと思えばいくらでも食べれるけど食べると罪悪感が・・・

135:優しい名無しさん
13/07/17 NY:AN:NY.AN 0sK9Aqgk
>>134
何を食べて1000kcalに抑えてるの？

136:優しい名無しさん
13/07/17 NY:AN:NY.AN qEqR6yI2
炭水化物は取らないけど量が少ないだけで色々食べてる
正直なんちゃってだけどBMIは14台

137:優しい名無しさん
13/07/18 NY:AN:NY.AN IBfQyAAr
>>136
同じくいろいろ食べてるのにBMI13代なんだが
もっと太りたい

138:優しい名無しさん
13/07/18 NY:AN:NY.AN 0gkVdeVh
>>137
胃下垂か寄生虫持ちなんじゃない？

139:優しい名無しさん
13/07/18 NY:AN:NY.AN IBfQyAAr
>>138
いろいろ検査はした
寄生虫は初めて聞いた‥

胃下垂は合ってるけど、、胃下垂だけでこんなに太れないもの？なのかなぁ

140:優しい名無しさん
13/07/19 NY:AN:NY.AN zEa46+ar
私も胃下垂だけど、
食べ過ぎるとあっさり太るよ。
胃下垂はあまり関係無いかも

141:優しい名無しさん
13/07/19 NY:AN:NY.AN Q9S/VnEt
食べ過ぎれないんだが‥
食べ過ぎると胃下垂でもたれるからその次の食事が食べれなくなる‥

142:優しい名無しさん
13/07/21 NY:AN:NY.AN oj7zvN5f
小食になってから、
ゼロkcalゼリーやサイダーの甘みが、
苦い感じで食せなくなった。
拒食になると味覚が敏感になりませんか？

143:優しい名無しさん
13/07/21 NY:AN:NY.AN b0wHddYe
人工甘味料はすべて無理

144:優しい名無しさん
13/07/23 NY:AN:NY.AN Rwc1BFjS
久しぶりに白米食べようとしたらお茶碗一杯分が山盛りに見えて半分も食べられなかった

145:優しい名無しさん
13/07/23 NY:AN:NY.AN 7kSg6J20
胃が小さくなるよね。
気持ちは食べたいんだけど胃が受け付けない。

146:優しい名無しさん
13/07/25 NY:AN:NY.AN w4Jnqx6y
明日はクリ-ムの溢れるようなお菓子を食べるんだ！って思いながら怖くて大豆の水煮食べている。虚し。

147:優しい名無しさん
13/07/25 NY:AN:NY.AN w4Jnqx6y
食べたい！食べたい！食べたい！食べたい！食べたい！食べたい！食べたい！食べたい！食べたい！食べたい！食べたい！食べたい！食べたい！

148:優しい名無しさん
13/07/25 NY:AN:NY.AN RF9qstpl
>>147
食べればいいじゃん

149:優しい名無しさん
13/07/26 NY:AN:NY.AN /aUlj6V/
お母さんがクリ-ムのロ-ルケ-キを自分のために買ってくれた。これなら喜んで食べてくれると思って。怖くて悲しくて悔しくて床に投げつけて踏んで蹴った。お母さん泣いた。終わりだ。

150:優しい名無しさん
13/07/26 NY:AN:NY.AN EJ3XJRFe
お母さん可哀相。
一口で良いから食べて上げなよ。

151:優しい名無しさん
13/07/26 NY:AN:NY.AN /aUlj6V/
今度の給料日にロ-ルケ-キ買って一緒にニコニコ食べる。紅茶も美味しく入れて。トイレで・・・・・・・から

152:優しい名無しさん
13/07/28 NY:AN:NY.AN 9Sx2I3W7
ぐみアイスプリンゼリーが主食
最近1時間とかしか眠れなくなってきた・・・

153:優しい名無しさん
13/07/30 NY:AN:NY.AN 9qUBkU5B
暑いのでかき氷ばかり食べてる。
氷イチゴ最高。

154:優しい名無しさん
13/07/31 NY:AN:NY.AN 604SnCe8
朝焼きそば2人前
昼なし
夜チロルチョコ10個

155:優しい名無しさん
13/08/01 NY:AN:NY.AN W4gKb0Ck
朝なし
昼チョコ10g
夜ヨーグルト200g クッキー2枚

156:優しい名無しさん
13/08/02 NY:AN:NY.AN ADzc8rSf
一時間に一回プリンやアイスを２～３口食べるような感じ
ジュースは結構飲んでる

157:優しい名無しさん
13/08/05 NY:AN:NY.AN 0J2gZEQl
>>154
精神状態苦しそうな内容だな。。見てるこっちも辛くなってもーた
ひたすら乙

158:：
13/08/15 NY:AN:NY.AN QoQoeLby
そのような食事内容で過食の反動はありませんか。
自分は炭水化物依存なので、なかなか減らせない。

159:優しい名無しさん
13/08/15 NY:AN:NY.AN QoQoeLby
拒食症ｽﾚはﾒﾝｻﾛ、ﾒﾝﾍﾙ板共にないのですかね。

160:優しい名無しさん
13/08/15 NY:AN:NY.AN ZbEK88kp
今日はコップ半分の水しか飲んでない
何か食べようとキッチンへ向かったけど食欲もないし気力もない
このまま熱中症で死にたいけど扇風機は止められない

161:優しい名無しさん
13/08/18 NY:AN:NY.AN sK2ndXrc
朝きゅうり二口、トマト一口、ヨーグルト二口
夜チューハイ二杯、梅干し２つ

162:優しい名無しさん
13/08/18 NY:AN:NY.AN 0PbHIft1
朝なし
昼ウィダーｲﾝ一口
夜うどん

163:優しい名無しさん
13/08/18 NY:AN:NY.AN 530E0HSN
朝　コーヒー
昼　サラダと刺身数切れ
夜　紅茶

164:優しい名無しさん
13/08/21 NY:AN:NY.AN gAItp1xE
朝→くず野菜の具の焼きうどん
昼→カップ麺、菓子パン半分
夜→ペットボトルの水

胃液臭しないようになるべくお腹に入れるようにしてる
カップ麺は麺だけ流し込んでる

165:優しい名無しさん
13/08/23 NY:AN:NY.AN jjgjboGK
お茶少し
飴一個

166:優しい名無しさん
13/08/27 NY:AN:NY.AN khlJAe22
朝　お茶、ぬかづけ
昼　かき氷
夜　生春巻き

167:優しい名無しさん
13/08/30 NY:AN:NY.AN 3I3KianZ
朝　おにぎり2個　ベビーチーズ2個
昼　なし
夜　厚焼き卵

やばい、食欲が出てきている。過食化が怖い…

168:：
13/09/01 03:36:33.06 KaPqX77h
：

169:優しい名無しさん
13/09/02 04:10:20.80 1t0JNpVb
朝なし
昼なし
夜蒟蒻ゼリーもやしの和え物カット果物

170:優しい名無しさん
13/09/02 23:40:20.83 cOF/UlDN
朝なし
昼ご飯50gくらい、豚薄切り3枚
夜ご飯、サラダ、豚薄切り5枚くらい、牛乳

171:優しい名無しさん
13/09/03 21:54:05.07 2u1862/2
朝アイス1口
昼なし
夜ソイカラ2個

172:優しい名無しさん
13/09/04 05:21:10.99 S75Xl6qm
朝ヨーグルト3口、いちじく半分
昼マッシュポテト、納豆半分
夜ご飯、カツオの刺身少し、あゆの塩焼き、サラダ、牛乳

173:優しい名無しさん
13/09/04 09:12:01.23 moQ4RCbq
朝ダノンBIO(ドリンクタイプ)
昼さしみこんにゃく
夜豆乳

174:優しい名無しさん
13/09/05 12:49:59.45 5B0O9c9Y
朝水一杯
昼味噌汁半分、ご飯2口、レタス二枚
夜水一杯

175:優しい名無しさん
13/09/06 04:21:24.24 WCzrC5ne
朝なし
昼グミ５粒
夜豆腐、野菜、焼き芋

176:優しい名無しさん
13/09/06 13:05:00.74 hfgA/cR6
朝なし
昼ご飯、豚しゃぶ少々、レタス一枚
夜豆乳
深夜ナポリタン

177:優しい名無しさん
13/09/06 21:35:02.74 Fyj9zuc5
朝→なし
昼→豆乳入りコーヒー、クッキー3枚
夜→なし
水分はお茶、水１日500ml位

178:優しい名無しさん
13/09/07 14:45:06.12 +nGufsTN
朝　カフェオレ（砂糖なし、牛乳少なめ）
昼　ヨーグルト
夜　キムチ鍋少し（予定）

179:優しい名無しさん
13/09/08 23:29:44.04 QGZ3/hze
みんなうんこでてる？

180:優しい名無しさん
13/09/09 01:52:40.82 xxOzWdRP
下剤乱用で出してんじゃね？

181:優しい名無しさん
13/09/09 02:36:24.50 HmgnJ7hv
全然出ないけどたまに朝食食べるとOPPになる

どうしても出したい時はガム一本食いする

182:優しい名無しさん
13/09/09 03:51:16.13 wreIS7Dx
朝なし
昼豚しゃぶ肉、ご飯、レタス
夜カツオのたたき、サラダ、ご飯半分
深夜手羽中

BMI14

183:：
13/09/09 12:57:13.09 /nwLOqLm
：

184:優しい名無しさん
13/09/12 16:45:03.55 WNfDM9pU
質問なんですが、BMI18.7のdbですが精神科でビタミン剤やラコールなどは保険適用で普通処方して貰えるんでしょうか。

185:優しい名無しさん
13/09/13 02:16:55.53 EFtcMGey
BMI18.7でもデブなのか
そっか

186:優しい名無しさん
13/09/13 08:03:53.66 yTsLf9N2
世間的にはデブじゃないけど、写真写りとか、洋服をもう少しかっこよき着こなしたいたいから
痩せたいって感じ。
16ぐらいが1番綺麗。

187:優しい名無しさん
13/09/13 10:27:07.92 /nTKwyKI
モデルとかはBMI15～17が多いよね。
やっぱりその位が一番綺麗に見えるからじゃないかな？

自分でデブだと感じる気持ちわかる、
他人が太っていても何度も思わないけど、
自分がBMI15以上になったら死んだ方がましだと思うし。

188:優しい名無しさん
13/09/13 23:31:34.81 tMN2sFJB
自分はBMI10以下じゃないと安心できないな。感覚狂ってもっともっと墜ちていってさ。
本当に他人は気にならないんだけど。

189:優しい名無しさん
13/09/14 09:07:47.98 SM6jbBC/
>>188
BMI10は凄いね、
タンパク質は摂って体大事にしてね。

190:優しい名無しさん
13/09/15 06:35:22.10 b27v3BRn
みんな偉い偉い！
私はようやくＢＭＩがギリギリ１８代になってきたから、ＢＭＩ１６あたりまで目指すよ。
１９とか冗談じゃないし、18代でもすごい嫌だ。17代まで落としたらさらに
後戻りしたいと思わないだろうからね。新しい自分になる！

191:優しい名無しさん
13/09/15 08:24:51.06 LnGaMaTD
>>190
BMIが上がるとやきもきする気持ち、
凄い良くわかります。
やっかいな病気ですよねｗ

BMI10とかを目指すなら流石に止めるのですが、
BMI16だったらスタイル抜群位の数値だから、
目指しても大丈夫だと思います！
お互い痩せられるように頑張りましょうね。

192:優しい名無しさん
13/09/15 09:46:07.40 b27v3BRn
>>191
ええ、頑張りましょうね！

美容体重が１９～２０って言われてますが、自分がそのあたりだと
かなり太いです。納得いきません。１８代でも半端かなあと。

それだったらモデル体重である1７くらいはせめてキープしたいなあと思うんです。
だから私はモデル体重を目指していこうと思います。

今の自分にはまだまだ脂肪が身についているので、痩せｼﾛが充分にありますから
もっと低体重を目指せると思ってます。

ＢＭＩが１８以上で細く見えるのはそうとう脂肪がなく筋肉質なアスリート系の人のはずです。

193:優しい名無しさん
13/09/15 10:28:23.23 LnGaMaTD
>>192
私も筋肉無いから、
BMI19以上なんて写真に撮るともう二重あごだわｗ
写真に写ると客観的に見れて良いよね。

194:優しい名無しさん
13/09/15 12:39:09.69 IDTS7ufw
過食嘔吐→過食→拒食なりたてだから、BMI19ある…
しかも鬱が酷くて運動できなくて脂肪だらけ。
今は一日200～300kcalしか摂っていないけど、全然落ちない。
自分の体を見る度辛い。
スーパーとかで、痩せてて自由に買い物してる人を見るのも辛い。
この体型だから、拒食って言っても説得力無くて理解もしてもらえないし。
毎日、体型の事ばかり考えてる

195:優しい名無しさん
13/09/15 14:42:57.54 NQnTQeST
>>194
わたしも似たような状況だったし、もっと太ってたけど今はBMI16.5くらいだよ
普段は0～200カロリーで生活してる
一緒にがんばろうね

196:優しい名無しさん
13/09/15 15:03:04.09 JSW5ZgI+
>>195
ありがとう。本当にありがとう。
頑張るよ。希望が出てきました。

197:優しい名無しさん
13/09/15 21:16:44.00 IDTS7ufw
>>195
ちなみに差支えなければ…
どのくらいの期間でそうなりましたか？

198:優しい名無しさん
13/09/16 01:04:13.75 QgbJOkwm
朝：高野豆腐とささみの煮物、ごはん
昼：カボチャの煮物、竜田揚げ4個
夜：豆乳入り冷汁風そうめん
間食：甘めのカフェオレ

BMI15

199:優しい名無しさん
13/09/16 08:07:49.54 WmBE+TxE
>>196
わたしももっと頑張るよーこちらこそありがとう

>>197
BMI25くらいからのスタートでしたからね
でも半年もかかってないです
水とかお茶、あとブラックコーヒーが好きでそれだけで何日か過ごしたときもあります
今も食べたり食べなかったりです

200:優しい名無しさん
13/09/16 10:01:51.51 /yTWcBJZ
>>199
レスありがとう
半年弱くらいだったんですね
私も水だけで過ごす様な日も続きますが、さすがにまだ数週間なので
落ちるのを期待するのは早いかな
ここ見てると結構食べてる方もいて、羨ましいです…

201:優しい名無しさん
13/09/16 13:18:13.79 WCLc1KB5
>>198
私もBMI15です。
ちょっと親近感ｗ

朝　野菜ジュース、低脂肪牛乳
昼　スパゲティ3口、ヨーグルト200ｇ
夜　コーヒー

202:優しい名無しさん
13/09/16 17:23:02.98 UxMaweRe
ＢＭＩ１５って体感的にはものすごいスッキリしてて気持ちがいいと思う。
なったことがないので想像ですが、太っていると体感的に気分が悪いですよね。
脂肪がないってことは一年中スッキリしてて気分もいいということだと思います。

203:優しい名無しさん
13/09/17 03:15:23.40 +RPxFMYY
美しい体型と健康な体型は違う
ということをお忘れなく

204:優しい名無しさん
13/09/17 09:13:45.28 YNL+Tioa
美しいも健康も糞程遠いこその精神病
羨ましがられる体型ならﾀﾞ板行き
気持ち悪いが最高の褒め言葉

205:優しい名無しさん
13/09/18 09:26:25.86 r7xeyvuu
わかる。
他人が太っていてもどうとも思わないけど、
自分が痩せた状態の時はスッキリと気分が良いかも。

でも1㎏でも太ると自己嫌悪に陥って痩せるまで気分が浮かばない。

自分より痩せている人を見ると、
羨ましいのと同時に自分も頑張ろうと励みになる。

206:優しい名無しさん
13/09/18 10:19:31.84 aySWHWNC
通院してた病院の先生が言ってたけど
痩せる快感って長距離を走りきった時の快感とほぼ等しいらしいよ
まあなにを根拠にそんなこと言ってたのかは不明だけど。

207:優しい名無しさん
13/09/18 10:37:06.53 r7xeyvuu
>>206
その痩せる快感に依存してしまうんだよねｗ
痩せた自分が心地よくて一生治らない様な気がするもん。

本当は直さないといけないのは、
頭では分かっているんだけどねｗ

208:優しい名無しさん
13/09/18 11:10:07.28 L3s1e2Yx
ちょっとスレチ続いてないかい？
食事内容スレだぞ

209:優しい名無しさん
13/09/18 11:14:38.45 r7xeyvuu
ごめん、それじゃ一応食事内容。

朝　生春巻き1本、コーヒー、野菜ジュース、ビスケット少し、
昼　海苔巻き小さいの1個
夜　砂糖抜きミルクティー

210:優しい名無しさん
13/09/18 15:19:41.08 mFt5qAMc
朝ツナサラダ、蒸しカボチャ、カフェオレ
昼とんこつラーメン
夜冷や奴、ごはん、ブロッコリーサラダ

211:優しい名無しさん
13/09/18 19:35:44.92 WD+WcG2N
朝水
昼ローソンのプレミアムマカロン
夜無糖コーヒー

212:優しい名無しさん
13/09/19 00:49:20.33 18N2SPVK
朝：肉じゃが、ごはん
昼：カルボナーラ、コーヒー
夜：チューハイ1缶、ピーマンと豚肉のチーズ炒め、梨1/2個

213:優しい名無しさん
13/09/19 17:38:35.53 mmHYowdq
皆案外健康的な食事してるのね、
見習おう。

朝　ミルクティー、オルビスプチシェイク、野菜ジュース
昼　あんまん、野菜炒め、たこ焼き少し
夜　ミルクティー

214:優しい名無しさん
13/09/19 18:35:27.16 6zGBFGZs
朝　今川焼き１つ、リンゴジュース
昼　食パン、リンゴジュース
夜　今川焼き１つ、豆腐少し　

215:優しい名無しさん
13/09/19 20:37:38.94 WoLLiGdc
朝　辛子明太おにぎり　ほうれん草　味噌汁
昼　ご飯100g　切り干し大根　サラダ　鮭の塩焼き　味噌汁
夜　ご飯100g　小松菜おひたし　筍土佐煮　鰆の塩焼き　野菜スープ

こんだけ食べてるけどBMI15.5よ
　

216:優しい名無しさん
13/09/19 22:05:05.23 IWqLa2Y6
朝鳴門金時プリン、抹茶豆乳、紅茶
昼醤油ラーメン(ねぎ、白菜)
夜ビール1缶、おろしハンバーグ、野菜スープ

BMI15

217:優しい名無しさん
13/09/20 06:03:08.61 dr5g/VmK
毎日夕飯のみ
BMI14
13台になりたい

218:優しい名無しさん
13/09/20 08:36:15.69 nzgfHDGe
朝　梨とメロン少し、野菜ジュース、低脂肪乳100㏄
昼　スパゲティ少し
夜　コーヒー

BMI15

219:優しい名無しさん
13/09/20 13:14:47.42 YwExSAAe
今和布蕪鰯団子80g大豆110g もう少し食べたい我慢しよ。 BMI12

220:優しい名無しさん
13/09/20 23:30:38.74 LLxJ9tn/
火曜から金曜の間
朝食豆乳かブラックコップ半分
昼食なし

夕食家族がいる手前
普通食半人前

会社にいると一切飲食しなくなった
もちろんお腹空くし喉も渇くけどしない

なのに痩せなくなっちゃった。
半年で１０キロ痩せましたあと１５キロは痩せなきゃいけないデブです
体重計に乗って減らないことにストレス感じてる

221:優しい名無しさん
13/09/20 23:39:51.86 FVNUsPXM
朝ロッテチョコパイ2個、コーヒー
昼おにぎり2つ、ゆでたまご1個
夜豆腐と野菜入り雑炊
間食カフェオレ
BMI15

222:優しい名無しさん
13/09/21 09:31:04.39 Uo6YUNi5
朝　明太おにぎり　ほうれん草
昼　ご飯100g　サラダ　小松菜おひたし　豚ヒレ
夜　ご飯100g　筑前煮　鮭の西京味噌焼　野菜スープ
BMI15.5

223:優しい名無しさん
13/09/21 12:18:52.52 LZA74/s8
胃が痛い。お腹はすいた。食べるの怖い。死にたくないからなんか食べよ。みんな食べなよ死ぬよ。

224:優しい名無しさん
13/09/21 12:38:08.83 GwYweep+
>>222
理想な食事。夜のメニュー最高だね
鮭…もう何十年食べてないんだろ…
元気貰えたのでレス

225:優しい名無しさん
13/09/21 14:50:10.80 f/2wklMZ
朝　野菜ジュース、低脂肪乳100㏄
昼　生春巻き、炊き込みご飯少し、アイス、スナック菓子
夜　ココア、生ミルキー

BMI15

226:優しい名無しさん
13/09/21 18:18:07.47 BTVacqbF
朝　無脂肪ヨーグルト　バナナ
昼　サラダ　食パン　コーンスープ　ゼロカロリーゼリー
夜　サラダ　白米　明太子　きのこ焼き　切り干し大根の煮物

BMI15.1

227:優しい名無しさん
13/09/22 01:50:33.43 /ssIL3N9
朝煎餅、チョコレート、カフェオレ
昼トマトソースのパスタ、ブロッコリーのサラダ
夜豆腐とささみと野菜のお粥
BMI15

228:優しい名無しさん
13/09/22 11:32:20.28 6EwnX8vG
朝　炊き込みご飯少し、プロテイン、アイス
昼　納豆ごはん少し、食パン、ダイエットムース、スパゲティー少し
夜　カフェオレ、梨

BMI15
BMI15位の人が多いね。

229:優しい名無しさん
13/09/22 18:50:16.92 zLsGYE7M
>>227
美味しそう、いいな

230:優しい名無しさん
13/09/22 20:16:06.23 bHnERdLW
朝なし
昼なし
夜冷奴
夜中スーパーカップ２個

231:優しい名無しさん
13/09/22 21:48:29.60 HyDXMD3E
朝ソイラテゼロカロゼリー
昼スタバでコーヒーフラぺのグランテ
夜ほっともっとの野菜サラダ二種類を皿に盛って
その上に家族がわけてくれた牛肉フタキレ
間食揚げ餃子２つ枝豆少し
食べ過ぎた

BMI14です
コーヒー類、苦手だったのに今では毎日飲まないと気がすまない
嗜好がかわった

232:優しい名無しさん
13/09/23 01:07:15.64 3Vo5116n
朝フルーツグラノーラ、ヨーグルト、コーヒー
昼焼きそば(豚モモ肉、野菜)
夜ビール1缶、豚肉と豆のトマト煮込み
BMI15

233:優しい名無しさん
13/09/23 20:55:51.87 bzStR1eT
>>232何てリッチ！

234:優しい名無しさん
13/09/24 10:00:11.66 75KwtIq2
朝　プロテイン、みかん、野菜ジュース
昼　プチシェイク
夜　コーヒー

BMI15

235:優しい名無しさん
13/09/25 13:39:36.17 EUol9uDH
ヨーグルトとソイジョイと豆乳と野菜ジュースで生きてる

236:優しい名無しさん
13/09/26 04:41:11.39 mNOkaAB0
固形物食べると体重に響くから怖くて食べられない。

237:優しい名無しさん
13/09/26 08:49:08.48 LZFY6SYn
朝　プロテイン、野菜ジュース、ラムネ少し
昼　プチシェイク、みかん
夜　カフェオレ、イカ少し

BMI15

238:優しい名無しさん
13/09/26 14:59:31.96 PJDAemY1
昨日の食事

朝チョコレート、ミルクティー
昼握り寿司10貫、ねぎと豆腐の味噌汁、緑茶
夜ツナとオクラの和風パスタ、紅茶
BMI15

239:優しい名無しさん
13/09/26 17:44:52.45 kPbP0+pO
朝　焼きそばパン
昼　さつまりこ
夜　豆乳野菜スープ

240:優しい名無しさん
13/09/27 01:49:20.68 G/4kgZbB
みんなもっと制限してるかと思ったけど普通に少食なメニューって感じで意外。

241:優しい名無しさん
13/09/27 02:54:21.37 wUWLp3V8
治そうと思っての内容でしょ。水差さないの。

242:優しい名無しさん
13/09/27 03:34:11.60 bzZSuoW6
こう見ると炭水化物に片寄ってる人多いね。
飢餓状態から急に糖分とると糖尿病になっちゃうよ。糖尿病は失明したり、最悪体の一部を切り落とさないといけない場合もある。

たんぱく質勇気だして食べて欲しい。
鶏ササミなら、100g辺り110カロリーくらいだよ。

勿論植物性栄養も大事。

243:優しい名無しさん
13/09/27 05:43:24.50 oyevpJ8H
昨日の食事
朝パンプキンアイス、チョコ、コーヒー
昼トマトとチーズのパスタ、紅茶
夜豆腐と牛肉と野菜の煮物、ごはん
BMI15

244:優しい名無しさん
13/09/27 08:16:45.01 DH0c0Ajc
朝　プロテイン、野菜ジュース
昼　プチシェイク、コーヒー、ラムネ、みかん
夜　コーヒー

少ししか食べていないのに、
生理になったら1㎏増えたｗ

245:優しい名無しさん
13/09/27 08:54:56.86 bGtRDKjN
生理になるとホルモンの関係で身体が水分を溜め込むんだよね

246:優しい名無しさん
13/09/27 09:44:35.69 DH0c0Ajc
>>245
成る程。
1㎏増えて凄い自己嫌悪だったのですが、
水分だと思ってやり過ごせそうです。

247:優しい名無しさん
13/09/27 10:55:21.44 xmpVaJFB
>>238
スレタイ…

248:優しい名無しさん
13/09/27 12:02:19.56 dnvc1VPJ
朝　無脂肪ヨーグルト　マスカット5粒　ルックチョコ1個
昼　スタバのサラダラップ
夜　さつまいもアイス

肉はささみ、魚はいか・たこ・しらすのみ
野菜、海藻、きのこ、豆腐とお菓子ばっかり
タンパク質不足だからたまご食べようかな

249:優しい名無しさん
13/09/27 12:23:20.39 tr981fFm
>>247

朝チョコレート(1袋/300kcal)、ミルクティー(無脂肪乳/30kcal)

昼握り寿司10貫(約500kcal)、ねぎと豆腐の味噌汁(約50kcal)、緑茶

夜ツナとオクラの和風パスタ(ツナ缶1缶約60kcal、パスタ80g約280kcal、調味料その他20kcal)、紅茶(無糖ストレート)

計1240kcal

拒食症の診断基準を見れば分かるが「拒食症=食べ物を口に出来ない」という訳ではない

250:優しい名無しさん
13/09/27 13:42:07.44 cl9tyDRS
>>247
>>241なのでは？

251:優しい名無しさん
13/09/30 13:03:27.99 gJXF5ihu
朝　プロテイン、野菜ジュース、食パン
昼　プチシェイク、コーヒー
夜　コーヒー

252:優しい名無しさん
13/09/30 18:54:19.46 A1UzHI28
朝グレフルジュレ
昼エンシュア、こんにゃくゼリー
夜ナポリタン半分、鶏肉の肉じゃが３口

夜は家族の手前食べないといけないのが苦痛です

253:優しい名無しさん
13/10/01 07:49:41.02 x7+vQsJK
朝　野菜ジュース
昼　ラーメン、みかん
夜　コーヒー

BMI15
一食位はそこそこ食べてもデブにならないと、
最近やっと食べる事を自分で許せるようになった。

254:優しい名無しさん
13/10/01 08:27:44.59 SZKqbCf8
BMI14
チョコとかジュースばっか
体はアンガールズなのに顔は魔裟斗並にでかい

255:優しい名無しさん
13/10/04 09:56:45.37 4NGgt0um
朝　バナナスムージー
昼　チーズオニオンスープ
夜　バナナスムージー

炭水化物は食べたくない

256:優しい名無しさん
13/10/05 07:53:09.81 YV2Izron
>>255
むしろ炭水化物に片寄ってるよ。バナナも立派な炭水化物。
玉葱は健康に良いし積極的に接種したいが糖質も多く含む。
あとスープは既製品？
既製品なら尚更加糖されてる可能性が高い

257:優しい名無しさん
13/10/05 09:41:11.54 E8XrPaZB
>>255
えっ！？

258:優しい名無しさん
13/10/05 10:17:11.43 /qOYS2xI
>>255炭水化物、糖まみれの食事。
きちんと勉強したらw

259:255
13/10/05 10:38:15.31 ngN4FmKt
バナナの炭水化物はほとんど食物繊維だし
スープも自作でものすごくヘルシーです
お前らが勉強しろ

260:優しい名無しさん
13/10/05 13:34:26.65 6xsYlDvm
^_^;

261:優しい名無しさん
13/10/05 13:54:16.19 Gildo8WN
バナナは炭水化物だろ！いい加減にしろ！
これはもうダメかもわからんね

晒しage

262:優しい名無しさん
13/10/05 13:55:44.75 Gildo8WN
バナナ？倍返し？バナナ？土下座してもらいます？
バナナはどう見ても炭水化物です。本当にありがとうございました

263:優しい名無しさん
13/10/05 14:11:59.45 ngN4FmKt
巷でよく言う炭水化物抜きダイエットは、糖分を多く含むお米や小麦を抜くことであってバナナを炭水化物のカテゴリーに入れることはないです

264:優しい名無しさん
13/10/05 15:14:52.40 YV2Izron
>>259
炭水化物食べたくないって言ってるわりに食べてることを指摘したんだよ。
ネットで見つけた自分に都合の良い部分をうむのみにした感じだね。

手作りいいね。
分かってるかは知らないが低カロリー=ヘルシーではないので、ヘルシーとは言い難い。
肌も髪もﾊﾟｯｻﾊﾟｻになるよ

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