★★★不眠症／睡眠障害★★★Part52
at UTU
587:優しい名無しさん
12/09/14 03:04:56.64 kyvLatEC
>>586
そうかー。とりあえず寝れる時に横になってるんだけど
色々気になって起き上がって動いたり
じっと目をつぶってられなかったりで起きてる
先生いわく昼間の2時間の睡眠は夜に換算するともっと寝たことになるらしいので
夜寝てくれって言われてるんだけど寝れたら苦労しないよ
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