アダルトチルドレン回復過程・克服後スレ Part16

アダルトチルドレン回復過程・克服後スレ Part16 at UTU

490:優しい名無しさん
12/09/15 10:15:06.38 ZtdzmTW4
>>489
ソフトの設計の問題なのか、ハードの問題なのか、専門家の間で論争があるよ
つまり、大半の時間を研究に費やしている人たちですら、互いを説得し切れないのだから、
素人に判断するのは、すごく難しいことだよね

素人なりにわかることは、
メンタルヘルスについては、万人に通用する万能な方法は存在していない
各々の方法に効果がないというわけではない
自分に合った方法が見つかれば、ラッキー

ちなみに、ソフトの設計の問題だととらえるのは、
考え方を変えると、生じる感情も変わるというのは、認知療法等が取っている前提だったはず
興味があるなら、アルバート・エリスやセリグマンの本を読んでみるといいかと
ハードの問題だと考える人に無理に勧める気はないよ

ただ、ACという切り口も、ソフトの設計の問題としてとらえているわけ
このスレは、ACという方法論を試してみることを決めた人たちが、その適用について話し合うためのもの
ハードの問題だと主張し続けるのなら、スレ違いなので、その場合はよそでやって

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