☆☆アダルトチルドレン　47人目☆☆

☆☆アダルトチルドレン　47人目☆☆ at UTU

241:優しい名無しさん
12/05/28 13:20:23.63 08FEHkEW
>>238
自分は心療内科、自助会ともに行ってます。
ついでに家族問題のカウンセリングも。
ＡＣとしての自分については自助会やカウンセリングで何度も毒を吐き、
ようやく落ち着いてきたような気がします。
男なので子供云々はありませんが、ＡＣ以外のくだらない悩みの類も吐き出すことで
前の状態から大分変わり、人との接し方や行動も変化してきたと感じてます。
吐き出すことは本当に効果が大きいと思いますよ。

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