ジェイゾロフト/Jzoloft part46【ま、いっか〜】 at UTU
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1:優しい名無しさん
12/04/28 17:21:20.32 4CixTX8l
商品名:Zoloft 「ゾロフト」 米・ファイザー社製
日本ではJzoloft「ジェイゾロフト」
一般名:Sertraline  塩酸セルトラリン SSRI抗うつ剤

<服用方法>
うつ病、うつ状態、パニック障害:1日1回25mg(1錠)を服用。
効果が現れない場合は最高で100mgを超えない範囲で適宜増減する。

<副作用>
頭痛、眠気、吐き気、下痢、震え等。
詳細は添付文書を参照のこと。
URLリンク(products.pfizer.co.jp)

ジェイゾロフトHP(製品情報)
URLリンク(jzoloft.jp)
副作用発現率
URLリンク(jzoloft.jp)
テンプレのようなもの  >>2-10 くらい

前スレ
ジェイゾロフト/Jzoloft part45【ま、いっか〜】
スレリンク(utu板)

2:優しい名無しさん
12/04/28 17:21:30.97 4CixTX8l
【このスレの服用者の副作用・意見・感想】

抜け毛が気になる
チョコレート(甘いもの?)が食べたくなる
怖い夢や変な夢、リアルな夢を見る
普段便秘症の人は服用後快便に、他の人は下痢になりやすい
コーヒー飲みたくなる
食欲減退
倦怠感
体重の増減(減る人のが気持ち多い?)
体の震え(振戦)


3:優しい名無しさん
12/04/28 17:21:40.90 4CixTX8l
ここは減薬・断薬スレではありません。
医師の処方を守って服用しましょう。
勝手な減薬・断薬には重大な悪影響が出る恐れがあります。
減薬・断薬は医師と相談の上行ってください。

また、薬剤にはあなたが支払っている医療費の3倍以上の
お金がかかっています。無駄にするくらいなら、
最初から処方を拒否するようにしましょう。

自己判断の服用をしたい人はそれ用のスレを作ってください。
治療目的以外の使用は違法板に行ってください。

ここはジェイゾロフトスレですが、
診断名も書かずに聞かれても判断しようがありません。
質問する人は診断名も一緒に書いたほうがアドバイスされやすいです。

↑このあたりは人それぞれなので、あくまでも参考に

4:優しい名無しさん
12/04/28 17:21:52.38 4CixTX8l
FAQその1
Q 100mgより多く処方されてるんですけど?
 A 外国ではMAX200mgです。医師の判断・責任のもと行われてます。
Q 副作用がいや
 A 副作用のない薬はありません。薬効とのバランスを考え医師と相談して割り切りましょう。
Q 三環系よりSSRI(ジェイゾロフト等)のがいいの?
 A オーバードーズしても死ににくいのが、ぶっちゃけ一番のメリットですw
Q 金なくて病院行けない
 A 自立支援を申し込みましょう。
Q 健康診断大丈夫?
 A 多分、大丈夫です。服薬内容は伝えたほうが無難です。
Q 会社にばれない?
 A 健保組合までです。企業び病院名は通知されません。
  また、健保利用明細書(レセプト)は必ず封印・中身見えないようにして本人手渡しです。
  安心して通院してください。
Q 薬のせいで太った!
 A 過食衝動や体内に脂肪を溜め込みやすくなったり基礎代謝が落ちたりする人もいます。
Q 空腹感がひどい!
 A ローカロリーなもの食べて我慢してください。
Q 酒飲んでいい?
 A ジェイゾロフトで肝臓に負荷かかってるので、良くありません。
   どうしても断れないようであれば、医師と相談し服用タイミング等を検討しましょう。
Q 飲み会あるんだけど?
 A 肝臓悪くて、医師にとめられてるでOK。口つけるくらいなら大丈夫じゃない?
Q カフェイン大丈夫?
 A 他のSSRIと違って代謝は阻害しないはずですが、過度の摂取や錠剤はやめといたほうが無難です。
   他SSRIはカフェインの代謝阻害作用があるので、要注意です。
Q 胃が・・・・・
 A 医師と相談して胃薬を処方してもらいましょう。
Q 性欲なくなった!
 A 興奮を抑える作用の薬なので、性欲減退・勃起障害・射精障害・濡れない等あるようです。

5:優しい名無しさん
12/04/28 17:22:00.69 4CixTX8l
FAQその2
Q すごい勢いで増減薬してるんだけど?
 A ここで聞くより、次回でいいので、医師にちゃんと確認しましょう。
Q 「シャンビリ」ってなんですか?
 A 副作用のこと。シャンシャン=耳鳴り、ビリ=電気ショック様感覚。

6:優しい名無しさん
12/04/28 17:22:12.11 4CixTX8l
【こんな感じがしたら、効いてるのかもよ】

なんか眠いんですけど →でも、ま、いっか〜
何をするのも面倒くさい →でも、ま、いっか〜
もしかして副作用でてる? →でも、ま、いっか〜
効いてる気がしないんだけど →でも、ま、いっか〜
処方変えて貰った方がいい? →面倒だし、ま、これで、いっか〜

☆即効性のある薬ではありません。効果を実感するには時間がかかります。急がない、焦らない。
☆効果より副作用の方が先にでます。副作用がつらいようなら医師に相談。
☆超低空飛行で安定する場合が多いです。飲み始めてからドドーンと落ち込むことが減った気がしませんか?
☆シャキーン!ビシッ!! とやる気の出る薬ではなさそうです。

じんわり、やんわり、まったりと。合言葉は、「ま、いっかぁ〜」

7:優しい名無しさん
12/04/28 17:23:09.57 4CixTX8l
過去スレ(31-)
45 スレリンク(utu板)
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8:優しい名無しさん
12/04/28 17:23:30.50 4CixTX8l
過去スレ(1-30)
30 スレリンク(utu板)
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9:優しい名無しさん
12/04/28 17:23:41.99 4CixTX8l
(おまけ)
個人的にすごく参考になった意見。

221+2 :優しい名無しさん [↓] :2010/01/25(月) 17:53:46 ID:PyEchN1h
自分も喜怒哀楽が消失したことがあった。
「世の中と事故との間にちょっとくもった透明なプラスチック板」
(虫かごとかにつかうような,ガラスほど透明じゃない,擦って傷つけると白くなるアレ)
が挟まったような感覚。
楽しいこともつらいことも,直に体験するのではなく何か他人事のような,
妙に明るくて,妙に薄っぺらいあの感覚。

転機は「ま,いっかぁ?」で片付けることを覚えたあたり。
時間を無駄に潰しても,「ま,いっかぁ?」
食べたくないなら食べないで,「ま,いっかぁ?」
オナニーしたくないならしないで,「ま,いっかぁ?」

感情豊かに生きるとか,美味いものを食うとか,エロ三昧の日々を送るとか,
そういう「人生は豊かでなければならない(豊かであることに価値がある)」
という,無意識の鎖を緩めることが大事だと思うんだよね。
言い換えると,ただダラダラ無意味に生きている自分を許す,ということなのかも。

10:優しい名無しさん
12/04/28 17:23:50.76 4CixTX8l
(お約束)

 || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄||
 || ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
 || ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
 || ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
 ||  ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
 || ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
 ||  与えないで下さい。                  Λ_Λ
 || ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて   \ (゚ー゚*) キホン。
 ||  ゴミが溜まったら削除が一番です。       ⊂⊂ |
 ||___ ∧ ∧__∧ ∧__ ∧ ∧_      | ̄ ̄ ̄ ̄|
      (  ∧ ∧__ (   ∧ ∧__(   ∧ ∧     ̄ ̄ ̄
    〜(_(  ∧ ∧_ (  ∧ ∧_ (  ∧ ∧  は〜い、先生。
      〜(_(   ,,)〜(_(   ,,)〜(_(   ,,)
        〜(___ノ  〜(___ノ   〜(___ノ


テンプレ終了

11:優しい名無しさん
12/04/28 18:28:09.74 g+TqL6vd
ずっと前から・・・

75mg/day

支えてます

12:優しい名無しさん
12/04/28 19:06:37.99 mqJFrrmI



13:優しい名無しさん
12/04/29 00:30:50.09 Kp9pMxcL
おつ

14:優しい名無しさん
12/04/29 07:16:11.01 up2Mayqo
おつ

15:優しい名無しさん
12/04/29 09:47:00.52 MbDhtrLM
おつ

16:優しい名無しさん
12/04/29 20:46:13.14 ynBY/5dU
期待しない死を生み出す物質を飲んでいる奴らって、まだ居るんだ〜

原因特定デキズ 診断基準ナシ 
検査方法ナシ 治療方法ナシ  
治癒基準ナシ 
そこにあるのは 推測、憶測、捏造、仮説、嘘・・・そして夥しい不幸と死。  
それがジェイゾロフトです。 

17:優しい名無しさん
12/04/29 21:26:37.10 FKhqOqOO
いやー割と効くぞジェイゾロフト
おれは助かってるまだ2週間だけど

18:優しい名無しさん
12/04/29 21:28:28.64 GenxnQlA
URLリンク(blog.goo.ne.jp)

19:優しい名無しさん
12/04/29 21:30:01.45 GenxnQlA
URLリンク(blog.goo.ne.jp)

20:優しい名無しさん
12/04/30 20:38:41.64 B/dFOT5S
25mgでも多少効果でてきた

21:優しい名無しさん
12/05/01 07:28:15.57 xZHAQ0qh
ジェイゾ50mgとデパスの組わあせはかなり効果ある
死にたい気持ちは大分なくなって いろんな意味で覚悟して自分を受け入れる体制はできてきたが
やる気というか 元気もりもりにはならないよな 今は…そういうのはパキシルとかはセロトニン&ノンアドレナリン系のほうがいいのかもなぁ

22:優しい名無しさん
12/05/01 09:21:56.86 BC5wScr3
25/day
副作用なんか全然感じなくて、
痩せたのもむしろ標準体重に戻っただけで
相性抜群な薬と思ってた

けど最近このスレ読んでから影響されたのか
夢ばかり見るようになったorz

悪夢ってほどじゃないが、
毎度必ず事の発端となった『彼』が出てくる
勘弁してくれ〜連休中は会わなくて済むから
忘れようとしてんのに…

23:優しい名無しさん
12/05/01 14:43:41.56 xZHAQ0qh
ジェイゾロフトを1日飲み忘れたんですが
平気でしょうか
気になってしかたありません

24:優しい名無しさん
12/05/01 16:47:14.97 TxvgAprp
>>23
俺も一度忘れたことあったけど、何ごともなかったよ。
あとで医師にきいたら、「一日なら今までの蓄積があるから、大丈夫。朝になって、夕べ飲み忘れたのに気づいたら、朝飲んで構わない」だって。

25:優しい名無しさん
12/05/01 17:52:25.91 xZHAQ0qh
>>24 ありがとう 安心したよ
1日の飲み忘れでまた鬱が重くなるのかと気になったんだ

26:あ
12/05/01 18:12:54.66 VfHNZFCw
100になって五ヶ月ほど。廃人状態から、健常だったときに戻った
と言うか健常だったときの好調時にまで戻った
ただ副作用は微妙な手の震えだけだったが
服用後しばらくすると眠気が襲ってくるように最近なった。
たまたまゾロフトが合ったようで良かった、減薬が始まるまで油断は禁物だろうけど。

27:優しい名無しさん
12/05/01 20:13:01.70 xZHAQ0qh
>>26 そっかぁ よかったよかった
僕の場合は飲み始めてまだ2週間だけど効いている感じがする
はじめはパキシルを医者がごり押ししてきたけど
ジェイゾロフトにした
本当に効果がでるのはあと1ヶ月くらいかかるんだろうけど

28:優しい名無しさん
12/05/01 22:21:41.61 HqWBnqqo
最近25から50になったんだけど、死にたくてしょうがない衝動にかられてんだけど。
パキシルと移行中だからかな。まだ50にして4日くらいしかたってないけど。
ちょー死にたいわ。

29:優しい名無しさん
12/05/01 22:38:12.98 xZHAQ0qh
ジェイゾは2週間くらいしたらジワジワ効いてくるから
まったりする雰囲気

30:優しい名無しさん
12/05/01 23:01:21.97 OtxIhwyd
>>28
パキシルの退薬症状の可能性もあるけど、
GWに入るんだから、明日医者行って死にたい衝動のことは言った方がいいとオモ。

31:優しい名無しさん
12/05/01 23:25:04.59 OTej5+pM
悪夢がひどいな
昼夜問わず
眠っても休まらない
免許の更新やっとできた
失効するところだった


32:優しい名無しさん
12/05/02 00:10:48.59 J80U+9y/
今、1日25mgを2錠処方されているけど
夕食後か、就寝前に2錠飲んでます。
朝1錠、夕食後または就寝前に1錠と別けて飲んだ方が良いのかな?

先生は自分で調節してというけど

あとソラナックスも0.4を1日2錠処方されてて
それは朝1錠、夕食後または就寝前に1錠飲んでます。

どっちが影響するか分からないけど、ボッーッとするんですよね

33:優しい名無しさん
12/05/02 00:29:57.01 Rg5s3njl
50を夜に飲んでますがお酒は一杯だけでもダメですかね?お酒飲んで後で薬飲むとどうなりますか?

34:優しい名無しさん
12/05/02 02:29:04.60 8fbJBrwU
仕事行きながらでやっていける?
ぶり返して結局GWということで長期休暇とってるけど、復帰できる気がしない

35:優しい名無しさん
12/05/02 07:34:14.96 SOQsSAfC
>>33
毎晩飲んでるけど平気だよ

36:優しい名無しさん
12/05/02 20:44:58.52 oIIJbxVl
酒は毎晩、焼酎500ml以上、
まあ、今のところトラブルなしさ、
記憶は完全にないけんど
たぶん、今夜もね

37:優しい名無しさん
12/05/02 21:50:10.38 ttCS11tn
神経過敏状態治りますか?

38:優しい名無しさん
12/05/02 22:36:59.59 jQa6eiDC
基本的に、副作用込みなら新薬が良いんだよね?

39:優しい名無しさん
12/05/02 23:59:26.33 Em062T1Z
>>30さん
ありがとう。早くジェイゾロフト効いて
練炭のことばかり考える精神状態から抜け出したいけど、仕事に支障がでる薬は困るし…。
幸せになりたいとか大それたことは望まないからせめてフツーの精神状態で暮らしたい。
日曜はディズニーいきたーい☆とか思えるレベル。

40:優しい名無しさん
12/05/03 05:21:41.09 WEKs/9zd
>>37
合えばまったり「ま、いっか〜」になる。

>>38
そうとも限らない。抗うつ効果は古い3環系の方が高いので、
そういう薬でしか良くならないケースは多い。

>>39
パキシル完全断薬して、ゾロフト単体になっても治りが良くならなかったら、
3環系抗うつ剤のアモキサンとかを少量加えてみるのもありかなと思う。
持ち上げ効果があるので。別に仕事に支障は出ない。

41:優しい名無しさん
12/05/03 06:25:33.08 AqGziDEz
メンタルの薬なんだから、効いてる!と思いながら飲むのが一番だろう

42:優しい名無しさん
12/05/03 08:56:18.43 zJYiEm/V
>>40さんありがとう。
アモキサンは飲んでたんだけど、すぐ効かなくなって過食症みたいにドカ食いするようになったっから
やめたの。でもアドバイスうれしかったです。

43:優しい名無しさん
12/05/03 10:56:03.85 MhZtU+Qh
>>39
ゾロフトの効果は「ま、いっか〜」なので、
何もないところからやる気がわいてくることは基本的に無いはず。

友達はディズニー行ってるけど自分は行く気力ない。鬱だ死のう→ま、いっか〜
ディズニー行きたいけど楽しめるか不安だ→ま、いっか〜

みたいな感じにはなるけど。

44:優しい名無しさん
12/05/03 11:00:21.92 WOOF2nKt
ま、いっかー状態で社会でたらまずくない?

45:優しい名無しさん
12/05/03 11:19:48.68 aEe3uu0O
>>44
私はジェイ飲む以前は、仕事で些細なミス(単純に訂正できるようなさほど影響のないモノ)でもものすごく落ち込んで
自分を責める→ますますミスが出る→悪循環
って感じだったけど、飲み始めてからの「ま、いっかー」のおかげで些細なミスは気にしなくなり、大きなポカもしなくなったよ。
でも仕事の種類によるかな、私は事務員ですが。

46:優しい名無しさん
12/05/03 12:34:58.42 MhZtU+Qh
>>44
そりゃ、普通の人が必要以上に「ま、いっか〜」になったら問題だが、
ジェイゾロフト処方されるような人間は人並みに「ま、いっか〜」ができないせいで苦しんでるのよ。

普通に出来ることでも不安感で行動できない、
余裕で取り返せるようなミスを引きずる等々、
普通の人が「ま、いっか〜」で済ませることを、そうできるようにする。
そんなお薬。

47:優しい名無しさん
12/05/03 12:41:47.31 xDvr13th
>>46
レクサプロは「ま、いっか〜」にならない 急かされてる感じ
似たような薬なのに何が違うんだろ

ジェイゾロフトでも「ま、いっか〜」になれない人はいますか?

48:優しい名無しさん
12/05/03 14:01:50.92 Q+nfYycy
別にまいっかー。なんて思わねえよ。
ただささいな事は、気にしなくなったね

49:優しい名無しさん
12/05/03 16:43:08.99 8tkduahE
>>48
良く薬が効いてるな。

50:優しい名無しさん
12/05/03 19:57:18.94 zJYiEm/V
パキシルから移行中で今週か50呑んでるけど全然きかない。あと1か月位
我慢するしかないよね。。

51:優しい名無しさん
12/05/03 20:49:34.47 qS3oEziG
俺もジェイゾが効いてるかわからん
死にたい気持ちは減ったけど
ものこどに興味が全くわかないのは回復しない

52:優しい名無しさん
12/05/03 21:01:52.42 WEKs/9zd
>>50
自分もデプロからゾロフトに切り替えたとき、
50から100になって1ヶ月、
「この薬ももうだめか」と思い始めた矢先、ふっと効き始めたからね。
1ヶ月は要様子見。

53:優しい名無しさん
12/05/03 21:44:57.70 8tkduahE
ルボックスよりはマシなのかなあ

54:優しい名無しさん
12/05/04 00:41:08.52 FWh9CtiN
>>51
興味がわかない、というのはジェイゾロフトの埒外だ。

興味あるけどなんか不安→ま、いっか〜。なるようになる。
何にも興味がわかないや→ま、いっか〜。いずれわくだろ。

実感しにくい効果だけど、変にハイになるよりマシだと思うがね。

55:優しい名無しさん
12/05/04 00:51:43.52 iIP1uPiz
>>50ありがとう。一ヶ月ながいなー。

56:優しい名無しさん
12/05/04 02:23:54.76 LkKjX294
結局、「ま、いっか〜」と平坦だけど、平穏な気持ちでいられてるってのが、良いのよね。
青い鳥みたいなもんだよ、幸せはいつも自分たちの周りにある、だけど人はそれに気がつかないってさ。

57:優しい名無しさん
12/05/04 06:44:04.99 YrUq0wKI
ま、いっかーで行動力がなくならないのかしら? 精神的よりそっちのほうが
心配です

58:優しい名無しさん
12/05/04 08:30:46.10 YkXlEB5q
「これじゃいけない、これじゃいけない」で行動しすぎ
=がんばりすぎで過剰疲労を招いててもまだがんばってたような、
無理無理行動力は確かになくなるが、それも「ま、いっか〜」になる。
悪い意味でテキトーにできなかったことが、
そこそこ良い意味でテキトーにすることができるようになる。

59:優しい名無しさん
12/05/04 08:50:12.37 a36FDly3
>>54 今まで関心あったことに興味わかないってのは、やはりジェイゾロフトでは鬱を治すのは難しいのかなぁ…やる気を出すための薬だと何がいいのか医者は最初パキシルをすすめてきたけどジェイゾロフトにしたんだ

60:優しい名無しさん
12/05/04 10:54:21.81 49LUiJS1
生きるのもめんどくさい
死ぬのもめんどくさい

薬が効いてるのかな

61:優しい名無しさん
12/05/04 11:29:05.77 a36FDly3
そうなんだよジェイゾロフトは気分や体は楽になるんだけど
やる気は出ないんだよなぁ
ジェイゾロフトと他にやる気を出す薬を処方してもらったほうがよいんだろうが…どの薬がよいかわからん

62:優しい名無しさん
12/05/04 11:30:03.45 iIP1uPiz
GW中ほんとにガチで自殺しそうなんだけど勝手に50−100に薬ふやしていいと思いますか?


63:優しい名無しさん
12/05/04 11:36:30.87 a36FDly3
海外では上限200だからね100にしても問題ないよ
医者によっては日本の基準の上限100では効果は薄いと考えている医者もいるくらいだしさ
200にしろよ日本もさ

64:優しい名無しさん
12/05/04 12:00:31.26 YkXlEB5q
>>61
自分の場合は、アモキサンとの組み合わせ。
やる気を出すというか、堅実な底支え。

65:優しい名無しさん
12/05/04 12:15:35.73 iIP1uPiz
>>64
アモキサンのみはじめたときは幸せだったんだけど凄く太って罪悪感から
やめちゃった。。。

66:優しい名無しさん
12/05/04 12:22:38.66 NRg/R3IX
俺は100五ヶ月で人生で一番好調な時まで戻ったよ
まぁ減薬がうまくいってから喜ぶべきだが
ここ一月ほど調子良いよ
75から変わる

67:優しい名無しさん
12/05/04 12:41:55.79 a36FDly3
>>64 アモキサンかぁ
なんか元気が出るよい薬がないもんかなぁ
ジェイゾロフトを100まで増やされるのも時間の問題だし
それに期待するかぁ
なんかピリッとしないんだよなあ

68:優しい名無しさん
12/05/04 16:29:24.35 j1+q4hDv
精神科に行くのがめんどくさい
ドタキャンしようか?ま、いっかー★

69:優しい名無しさん
12/05/04 16:53:15.76 YrUq0wKI
此処の人ってうつ病の人が多いのかな?パニック障害の人がすくなさそう?

70:優しい名無しさん
12/05/04 18:18:51.78 GErUqYQC
おれ、軽いパニック障害だよ
25mg2ヶ月め

71:優しい名無しさん
12/05/04 20:33:54.79 N2cDrdyj
デプロから替えて約1年、
本当に良かったw

72:優しい名無しさん
12/05/04 20:42:44.19 CYbunmKA
エルフェンリートでシェーマLおっき。
ポッポによる中国映画の視聴は惨めな荒行とみなされている。
だってぼくが一言言えば僕の彼女はやらせてくれるし。
誤謬であることが明らかな選言肯定を小前提であげる。
良かった

73:優しい名無しさん
12/05/04 20:46:14.70 kcYYCnR0
ジェイゾロフト50mgとレクサプロ10mg飲んで1カ月。
両方飲む意味あんのかな

74:優しい名無しさん
12/05/04 20:54:20.61 EPcvIFcV
レクサプロは興味あるな。セロトニンの選択性が滅茶苦茶高いんだっけ

75:優しい名無しさん
12/05/04 20:55:38.13 CYbunmKA
ちょwww人妻とやるとかしんじらんない!!


76:優しい名無しさん
12/05/04 20:58:35.29 6wPyuyFy
>>75
統失の人妻とセフレだった あの頃は薬ももっと少なくて良かったなー

77:五十川卓司 ◇soalaRO1Zo
12/05/04 20:58:41.05 GqCvqQPE
私の好きな言葉

光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏

78:優しい名無しさん
12/05/04 20:59:57.85 a36FDly3
確かに興味あるなレクサプロ
ジェイゾはだらだらする雰囲気だからなぁ
レクサプロでシャキッってなるなら試してみたいよ

79:優しい名無しさん
12/05/04 21:07:24.30 CYbunmKA
━━━┓                          ____
           ┃                        /      \
           ┃┏┳┛┃┃┃       ,,..--―--/         \
 ━━━┛  ┃    ┏┛       |  ヾ==___ ヽ         \
   ┏┻━                   ヾ    :::::::::::::====\        |
   ┃┣┓┣┓   ━┓╋    ┣    `ー--/       ミ(⌒)     /
 ┏┛  ╋  ━┓   ┏┛┃━┏╋   _  ヽ, )       ミノ ~レ-r -‐、/
     ━┻━  ┛   ┗━  ━┗┛  /  ヽ. <_       ノ__  i i i〉 〉
     ━                 /ヽ   }<´      / ヽ、 /_/_/レ′
┏━╋                ,.-、/  ,.>-‐'" { _.......:::::::: ヽ、)ト´ ´ ヽ:;ヽ:;:-:;:-、.
┃ ━ ┃    ┃┃      ,,..‐'ヾ_j  ,..<     `ー、::::::::  /;: ̄:;i     ヽ、;:_;:;:;:;:;;:
┃┏┓╋    ┃      ,.-'"、 ヽ、 |::::/ /      /;:;:ヽ  ノ;:;:;:;:;:;:i      \ ヽ
┛┗┛┗┃┃┃      i./ヽ ヽ |ノ  !´      /;:;:;:;:;|  (;;/j;:;:;:;:;ヽ_   ノ  |
 ┛┗━┛   ┗━┛   (__/ヽjノ /      /;:;:;:;:;:;|、  (;:;ノ;:;:;:;:;:;:/\    |
  ┳━┳         /ヽ    / ┏━┓ |;:;:;:;:;;/ ヽー'/;:;ノ;:;:;:;:/  |\   |
┏╋━╋┓    ┏┛    |   |         ┃ );:);/     ||(;:;:;:;/|  ヽ、\ |
┗╋━╋┛  ┏┛   ╋  ┃ ┃ ┃       ┃ ;:;::;:ヽ     |: ヽ;:;:ヾ    ヽ__ノ
  ┻━┻┃┃┗┓   ┃     ┃ ┃   ┏━┛
 ┛┗━┛     ┗┓ ┏╋   ┗      ┃
                   ┗┛       ┏┓
..                        ┗┛


80:優しい名無しさん
12/05/04 21:19:46.53 iIP1uPiz
うつ病よりパニック障害のほうが世間的に認められてるよね…。


81:優しい名無しさん
12/05/04 21:24:15.00 a36FDly3
どのくらい元気になるんだろうなジェイゾは
ただ平和的なマッタリが持続するだけなら
あと1ヶ月くらいしたらやめてレクサプロかサインバルタにすっかな

82:優しい名無しさん
12/05/05 04:13:00.90 40Jzfj3I
ノルアドレナリンは微妙だぞ

83:優しい名無しさん
12/05/05 08:44:29.39 gCCAiTID
>>78
イライラと攻撃性増して何気ない事でスグカーッとなるってカキコ多いよ
ノルアドレナリンに作用しないのに

84:優しい名無しさん
12/05/05 11:04:57.21 QbeaWgfz
>>83 そうなんだぁ ジェイゾロフトとリボトリールとデパスを飲んでいて…死にたい気持ちはなくなったけど
やる気は出ないんだよ
ただ最近はデパス飲んでも気持ちは変化しないんだわ、リボトリールは効くけど、ジェイゾはすべてが鈍感になる雰囲気でなんかものたりない雰囲気なんですよね
別にノンアドレナリンを増やす薬をもらったほうがいいのかとか考え中

85:優しい名無しさん
12/05/05 14:27:14.26 40Jzfj3I
>>83
本性が開放されたんじゃないか?ww

86:優しい名無しさん
12/05/05 14:47:49.39 agGu0kZs
>>84
私は最初の2か月くらいは前より鈍感になった気がしたけど、そのあとは普通になったよ
というか、ゾロフトもリボトリールもデパスもやる気を出す薬ではない(むしろマッタリさせる薬)と思うから
一応効いてるんじゃないかね?
頭が鈍った時期は仕事に支障がでたら困ると思ってたけど、今は忙しい時は焦燥感がちょっと出てくるくらいw


87:優しい名無しさん
12/05/05 16:49:05.21 l1V6TFkk
ぼくの妻えろーーーーーい


88:優しい名無しさん
12/05/05 19:20:47.05 fH4HL0/I
50みりのんでるけどまいっかってならない
お薬ふやしてもらおうかな

89:優しい名無しさん
12/05/05 20:15:03.84 QbeaWgfz
>>86 そうなんだぁ
ジェイゾとデパスとリボトリールはまったりする薬なんですね
もう少し飲んでみます

90:優しい名無しさん
12/05/05 20:16:24.15 pYwAThQG
25mg飲みはじめてからのこの一週間、前より不安感が強くなった
夜中も何回も動悸で目覚める
副作用だとは思うが、あと一週間我慢してこの不安感消えなかったら辛い…

91:優しい名無しさん
12/05/05 20:23:59.56 y7bAf7Ai
マタ〜リからモタ〜リへ進行中

92:優しい名無しさん
12/05/06 17:42:56.16 KTruv/h7
1年位ずっと150_飲んでて、病院変わって急に断薬したけど
全然離脱症状みたいなのが無い。
心配してたけど良かったわ

93:優しい名無しさん
12/05/06 17:52:13.54 E2hLNvyI
>>92 ちなみに断薬して鬱は悪化しなかったのかな


94:優しい名無しさん
12/05/06 22:12:41.17 DRZij7zh
気は落ちないが、やる気もでない。
医者に相談して、別の抗鬱剤に変えたら合わなくてダメだったし、医者はもうこのままでいいんじゃないかとか言い出すし、このまま廃人化しそう・・・

95:優しい名無しさん
12/05/06 23:28:33.87 e6XevRy8
>>94
精神科医の無責任さにはあきれるね〜
それで何年も患者をつなぎ留めておいて金儲け
気楽な商売だよな

96:優しい名無しさん
12/05/07 03:57:30.99 hBM9FiKf
>>94
そんな医者はこっちから願い下げしてやれ。
抗うつ剤を2種類ぐらいしか試用出来ないで、他のカードが切れない医者なんかクソ。
日本で使える抗うつ剤は20種はあるので、他院に行って、
他の選択肢を試してもらうべき。合う薬はあるはず。

97:優しい名無しさん
12/05/07 05:46:41.60 SIcm9lfE
>>93
してないと思うよ。動けてるし。

98:優しい名無しさん
12/05/07 07:16:36.45 8RZ/9v/f
鬱には、レクサプロ
パニにはジェイゾロフト

99:優しい名無しさん
12/05/07 07:46:08.48 dUkm3XGv
パニはデプロメールだろ

100:優しい名無しさん
12/05/07 08:12:21.64 hkjluVri
>>97 じゃあジェイゾは効くんだね
もう少し飲んでみるか

101:優しい名無しさん
12/05/07 14:32:08.68 lEzWTV/3
この薬効いてはいたんだけど抜け毛が増えた気がしてやめた。
先生は100%そんな副作用はないって言ってたけど、100%なんて言い切れるのかなぁ。
こっちの気持ちを汲んで違う薬にしてくれたし、信頼してはいるんだけど。

102:優しい名無しさん
12/05/07 14:58:37.18 zwICD3J1
この薬で筋緊張性頭痛が改善すればよいけど無理っぽいかな?

103:優しい名無しさん
12/05/07 16:19:09.82 cQLT6A0m
このクスリ飲みだしてから、肩こりがひどくなったような…。

104:優しい名無しさん
12/05/07 16:33:37.40 dUkm3XGv
>>101
ファイザーの添付文書に頻度は1%未満だけど「脱毛症」って明記されてるよ。
医者が副作用を絶対にないって言いたい気持ちは分かるけどそもそもクスリを飲んでいて
100%ないなんて言い切れない。
URLリンク(pfizerpro.jp)

105:優しい名無しさん
12/05/07 16:58:08.26 iw3yn3M2
ジェイゾロフト飲み始めて3ヶ月
だいぶ落ち着いてきた
ワイパックスも一緒に飲んでる

病名は言われてないけど何なんだろ

106:優しい名無しさん
12/05/07 17:24:30.93 om/h+PrY
>>101
前スレくらいに抜け毛のこと書いてる人結構いたよ

ちなみに肩こり頭痛にはデパスが一番

107:優しい名無しさん
12/05/07 23:24:53.72 O5dqfXSN
>>105
自分も同じくワイパックス併用中で病名的なもの言われてないです
ただジェイゾロフト出される時に「少しパニックがあるのかもね」と言われた…

108:優しい名無しさん
12/05/07 23:44:14.89 dxI0ebUV
1ヶ月ぐらい飲んでて副作用なかったが
今日水めんどくて唾液だけで飲んだらえらいことになったw
1時間ぐらい水飲みまくって唾液出しまくったら治った。
びっくりしたぜ

109:優しい名無しさん
12/05/08 00:08:36.94 3s0w6cpg
ジェイゾロフトもレクサプロと同じで、抗不安剤が必須なんだねー
セロトニン増やしてるのになんでかねー?

110:>>94
12/05/08 00:20:31.68 5F2JD/zW
医者の理論としては薬よりも環境を改善しなきゃ意味ないということのようです。それも正論だと思っていますが、薬が効いてる感じが薄いので別の医者も考えてみます。

叔父も鬱で通院してるそうですが、
薬代1割負担の制度があると医者に言われたみたいですし・・・そちらに伺ってみるべきかもしれませんね

111:優しい名無しさん
12/05/08 00:43:06.36 cmTMXMCr
ジェイゾロフトを飲み始めて1ヶ月ぐらいだけど。
起きると寝汗をけっこうかいてる。
これがジェイゾロフトのせいなのか、
布団に薄い毛布を挟んで寝てるせいなのかよくわからんw
まだ朝晩は少し寒いから毛布外せないんだよなー。
一時期よりはだいぶ状態もよくなったし、
パジャマとかシーツとかマメに洗うようになったから、
いいんだか悪いんだかww

112:優しい名無しさん
12/05/08 03:00:01.38 kJR0Aia5
再取り込み阻害じゃなくてセロトニンが増える薬でないのか?

113:優しい名無しさん
12/05/08 03:27:48.55 mtwqFsa5
>>112
NaSSAとかあるじゃん

114:優しい名無しさん
12/05/08 16:14:03.14 M0PJsR75
>>111
寝汗と抜け毛はここでよく言われてる副作用
あと甘いものが食べたくなるとか

115:優しい名無しさん
12/05/08 16:31:10.56 cWLrq17z
寝汗パネェ

116:優しい名無しさん
12/05/08 17:14:20.40 py8MmMmc
以前メイラックス1mg飲んでて全然聞かなくて今回ジェイゾロフト25mg処方してもらった
最初の副作用がかなり怖い、

117:優しい名無しさん
12/05/08 18:14:50.54 VKtOE0yf
ジェイゾロフトやめて1ヵ月くらいになるけど、
反動なのか性欲が半端ない
中学生の時並みかそれ以上かもしれない

118:優しい名無しさん
12/05/08 21:22:50.08 jDQaRgTL
それは良かったな、

119:優しい名無しさん
12/05/08 21:55:53.30 cfRVFgBr
ジェイぞロフト25→50mgになった
25mgのときはあまり効果を感じられなかったんだけど、
これで効果を感じられるようになるかな?


120:優しい名無しさん
12/05/08 22:19:15.98 LxU1+L72
50になって2週間くらいすればだいぶ効果あり
ただリボトリールもついかされればほぼ回復する

121:優しい名無しさん
12/05/08 23:03:15.47 tq7rNSvj
一気にB錠飲んだらクラクラした

122:優しい名無しさん
12/05/08 23:21:43.26 Ezws1N3A
>>109
俺ジェイゾロフトと寝る前のレスリンのみだよ

123:優しい名無しさん
12/05/09 02:20:43.28 Gm8b6CcJ
>>117
俺と同じだw

124:117
12/05/09 09:17:18.70 9avxbmC0
>>123
やらないか?

125:優しい名無しさん
12/05/09 17:58:51.77 wz9mXjMr
ジェイゾロフト100を1週間くらい前から飲み始めたんだけど、どれくらいから
「効いてるかも〜」って感じましたか?私、死にたい願望つよいから医者に強い薬くれっていったら
リスパダールってのだされたけど副作用がすごくて。医者はジェイゾロフト効くのまつしかないですね〜って
いってたけど。いまはあまりきかないけどレキソタン5×3でのりきってます。

126:優しい名無しさん
12/05/09 18:02:54.40 BSVkQntW
早い人は飲み始めてすぐ、遅い人は1ヶ月とか。
1週間経ったなら何かしら良くも悪くも変わった感じが出てきてるはず

127:優しい名無しさん
12/05/09 18:12:38.44 wz9mXjMr
126さん、レスありがとうございます。とりあえず1か月のりきれるようにしますね。
でも、ほんと現実とこんがらがる夢をみて毎朝、「ここどこ!?」って
おもっちゃいます。

128:優しい名無しさん
12/05/09 20:51:26.67 OTL1s/sX
目覚めて此処何処状態は半年近く続いたな。

129:優しい名無しさん
12/05/09 20:53:49.13 idWVtX38
>>127 あとリボトリールを組み合わせたほうがより効果的だよ

130:優しい名無しさん
12/05/09 22:52:27.39 eGdLBajK
飲み始めて3日目
1日目は25mg飲んだけどなんか色々と凄いので
2日目、3日目は半錠にして飲んでる
でも眠りは浅いわりに夕方まで全く動けない
頭は覚めてるのに
怖えー
ジムに行けねーよorz
腹減ってんのにご飯食べるのにも労力使う感じ

131:優しい名無しさん
12/05/10 00:12:10.47 NxBPo2LZ
129さん、今度その薬頼んでみます。ありがとうございました。


132:優しい名無しさん
12/05/10 07:53:52.21 6dKPDqxm
この薬を夕方〜就寝前に50mg飲むようになって
朝起きると元気が出ない
会社を休むことばかり考えてる
薬があってないのかな?
あとソラナックス0.4を朝(通勤前)とジェイゾロフトと同じ時間に服用しています。

会社も薬を飲む前と同じペースで休んでる・・・

133:優しい名無しさん
12/05/10 07:58:19.12 JI+5iT6c
眠りの質に問題はない?
私は眠剤出してもらってから眠りが深くなって朝に強くなったよ

134:優しい名無しさん
12/05/10 08:01:10.23 6dKPDqxm
>>133
眠りは前からマイスリー10を飲んでます。
特に眠りの変化は感じません。
ソラナックスを飲むと少しボッーとする感じはするけど
3時間くらいで切れるらしく朝、なんとか会社に良ければ仕事には支障はありません。

今も目は覚めてます。
もう会社に休みの連絡をしたので、これからまた寝ると思います。
鬱で薬をもらったのに良くなったのか、悪くなったのか分からず、ますます、悩んでます

会社は事情を知っているけど、そろそろ会社を辞めるのかな〜って思ってます

135:優しい名無しさん
12/05/10 11:32:26.85 6lw69v1r
>>130
1日目のいろいろすごいって何がすごいの?

136:優しい名無しさん
12/05/10 13:38:32.98 7Ic0abd/
1週間ジェイゾロフトだけ飲んで、不眠が続いたのでリフレックスに薬が変わりました。

もう少し続けてみたら
良かったかな

137:優しい名無しさん
12/05/10 18:30:00.57 2p/KmHap
不眠てか眠くならない

138:優しい名無しさん
12/05/10 19:51:12.40 vWAWWLTY
眠いのに寝付けず
昨日も2時に布団に入って、眠れたのは朝8時から10時半
もう飲むの嫌だ…

139:優しい名無しさん
12/05/10 19:53:31.70 vWAWWLTY
眠いのに寝付けず
昨日も2時に布団に入って、眠れたのは朝8時から10時半
もう飲むの嫌だ…

140:優しい名無しさん
12/05/10 19:56:09.69 vWAWWLTY
二重スマソ

141:優しい名無しさん
12/05/10 20:58:04.12 0NDABYBT
URLリンク(blogs.mobile.yahoo.co.jp)

142:優しい名無しさん
12/05/10 23:18:02.76 iWzyHGW9
病名って聞かないと教えてくれないのかな?
今日で3回目だったんだけど、聞いてみたら鬱っぽい感じっていわれた。
飲んでる薬はジェイゾロフト50mg、ドグマチール50mg、頓服でリリフター
寝れないからアンデプレ。

鬱っぽいってだけでこんなに飲むものなの?

143:優しい名無しさん
12/05/11 07:16:01.33 UxOUE/cn
>>142 オレも鬱っぽいっていったらジェイゾロフト出された
いきなりパキシルだされないだけましだが
ただ頓服ではデパスをだすのが良心的

144:優しい名無しさん
12/05/11 07:37:49.27 sR88YwfI
50にしたら寝汗がピタッと止まったのに、3日前からまた寝汗ダクダク!
寒いはずなのに!寝れんわ!

145:優しい名無しさん
12/05/11 09:58:38.11 W0Mg1FSa
初診でジェイゾロフトとユーパンでした

146:優しい名無しさん
12/05/11 13:03:39.09 mzJGbNP2
休業期間が過ぎたから退職してって言われた。

休業期間の規定が就業規則になかったから、それを尋ねると
『一般社員が閲覧できない人事だけが持ってる就業規則があるから』
て言われた。

来月からどうしよう、絶望。

147:優しい名無しさん
12/05/11 13:26:43.69 GNqwgN/K
>>146
労基法違反

就業規則は、書面による交付、常時事業場の見やすい場所への掲示又は
備え付けなどによって労働者に周知しなければならない(第106条)。

148:優しい名無しさん
12/05/11 14:59:19.89 oAAnmorM
解雇通知は1か月前にしなきゃいけないわけだから、退職まで1か月はあるんだろ?
そのあとは失業保険も出るだろうし

ちなみにここはゾロフトスレだ(´・ω・`)

149:優しい名無しさん
12/05/11 15:04:34.87 mzJGbNP2
>147さん
>148さん

すれ違いなのに回答して下さって本当感謝です、&ごめんなさい。
色々なSSRIを試してやっとゾロフトが凄くあってたのに、昨日イキナリ解雇って言われて
ズドーンと凹んで書き込んでしまいました。以後気を付けます。

ありがとうございました。

150:優しい名無しさん
12/05/11 20:19:45.35 JvOx8rx2
まあ、いいよ〜〜ん

151:優しい名無しさん
12/05/11 23:49:03.62 J5Y8irRQ
そろそろジェイゾロフトを飲んで3週間になるんだけど
正直、効いているのか効いていないのか分からない。
朝起きるのが精いっぱいで会社に行く気がない
合わないのかな?

152:優しい名無しさん
12/05/12 00:44:46.58 GZKLq/Ul
>>151
今から徐々に増やしていくから。焦るでない。

153:優しい名無しさん
12/05/12 00:50:50.89 V87b/4Rf
>>152
徐々に効いてくるんですね
これは就寝前に飲んでるんだけど
飲む時期が良くないのかな?
152さんはいつ飲んでますか?

ちなみに自分は25mg×2錠を夕食後か就寝前に飲んでます
それ以外に朝、ソラナックス0.4mg×1錠
夕食後又は就寝前にソラナックス0.4mg×1錠を飲んでます

154:優しい名無しさん
12/05/12 01:42:53.06 u1R56oQ/
>>153
別人だけど、去年の12月に25を1ヶ月服用、1月から50へ増量。
3月頃に嫁から穏やかになったと言われた。
向き不向きや、効き方の個人差はあるだろうから、
あせらずに医者と相談しながら、自分にあった薬と量を探せば良いと思うよ。
因みに、食後に50飲んでます。

155:優しい名無しさん
12/05/12 08:51:03.22 C8A9ck8C
寝れない。時間あるのに1日三時間睡眠になった

156:優しい名無しさん
12/05/12 09:50:13.25 IIGs0Ypj
デプロメールスレって落ちた?

157:優しい名無しさん
12/05/12 10:03:56.36 xEh/YLJd
効かないことが判明したので、、

158:優しい名無しさん
12/05/12 10:26:04.48 nzj+TsIu
私、50×3にして1週間たったけど何も効果ない。肌アレもすごい。一ヶ月はのみつづけてみるつもりだけど。
昔、パキシル飲んでたけどパキの方があってたのかなぁ。

159:優しい名無しさん
12/05/12 10:36:08.07 bosZZwFr
上限超えてますやん

160:優しい名無しさん
12/05/12 12:38:03.62 nzj+TsIu
>>159失礼しました。ゾロフトは100でレキソタン5×3の間違いでした。
レキソタン全く効かないから今日、前のレスでアドバイス頂いたリボトールを
出してもらいます!

161:優しい名無しさん
12/05/12 13:30:05.71 BCuyhaKQ
仕事のストレスで物忘れや焦燥感、欝が出てると相談したら、コレ出された
飲むとスッキリ?と言うか怖い物知らずになるんだけど…
代わりに、感情の揺らぎが無さすぎて、自分が人形になった様に錯覚する
確かに憂鬱な気分は無くなるけど、人間らしさも失った気がしてならない

162:優しい名無しさん
12/05/12 14:14:16.72 aTU1J3ou
以下の項目が参考になればと思います
・薬の服用だけでは治らない確率高い
・飲酒・喫煙・カフェインの摂取=薬が効かなくなる
・症状がひどい人は、専門のカウンセリングを受ける
・精神的に落ち着くと言われている本を読む
・友人・家族・知人等と長時間の会話をする
・毎日、一時間以上のジョギング又は散歩する。運動する
・家に引きこもらないで風通しのいい広い公園に行く
・動物園で動物を見る
・自宅で野菜を育てたり、ガーデニングをする
・食事を作ったり、掃除をする
・かなり太っている人は痩せること
・趣味を持つこと。熱中することを見つける
・こまめに水を飲む
・徐々に人混みに行く訓練をする。外食を試みる



163:優しい名無しさん
12/05/12 18:41:46.00 7a6bCxZK
>>160 リボトリールだしてもらったんですね
アドバイスしたかいがありました
間違いなくジェイゾロフトとのコンビで効くはずですから

164:優しい名無しさん
12/05/12 19:46:28.35 /t8Z1gK2
100 半年経った
飛行機にも乗れるようになった
ちょい太ったけど orz

165:優しい名無しさん
12/05/12 21:28:28.13 lyHjOfYJ
今日も精神病院へ逝って、28日分のゾロをゲット、
まあ、4500円程度だから、月に3回呑みに行くこと
がやめになったことを考えれば安いもんだwww・

166:優しい名無しさん
12/05/13 04:01:28.59 tDy8T0pM
本日トフラニールから移行しました。

なかなか効かないというレスが多く、
どんなモンだろうと1錠飲んでみました。
1時間ぐらいでやや強めの眠気が・・・
ちょうど車で出かけるところなのでヤバかったです。

夕食後、ちょっと寝てさっき起きたところ、これも過去レスにあったリアルな夢が・・・


167:優しい名無しさん
12/05/13 04:42:37.21 7eloUIIK
最初の副作用を乗り切れば、いい薬だと思う
合ってない人は別だけど

168:優しい名無しさん
12/05/13 11:21:25.43 l6EVXXq0
>>163さん、それが強く先生に訴えんですが「アレはてんかんの薬ですから」と
いわれ全く相手にされずジプレキサっての出されました…。とりあえずゾロフト1ヶ月
のんでもつらかったら、パキシルにもどそうかなって思ってます。
アドバイスありがとうございました。

169:優しい名無しさん
12/05/13 11:33:41.11 l6EVXXq0
>>163さん
今、ジプレキサのスレみたけど一番太る薬らしいですね。過食症ぽくなったから
アモキサンをやめたのに。もう飲みません。次はなんと言われようとリボトリール出してもらいます!!

170:優しい名無しさん
12/05/13 20:35:44.30 N5FS1jB3
昨夜は酒を飲みすぎて仏様を
破壊してしもうた。
メンゴ、無き父上殿


171:優しい名無しさん
12/05/13 21:08:02.15 NJumGlEP
ジェイゾロフトでヒステリー球なくなった人います? 私は今のところ駄目です。

172:優しい名無しさん
12/05/13 23:33:45.73 fen/rf0i
1年半くらいになるけどまだ疲労感出たりするなぁ。 何もしてねえのに疲れる。。。

173:優しい名無しさん
12/05/14 00:10:17.16 GnCje/s3
・薬の服用だけでは治らない確率高い
・飲酒・喫煙・カフェインの摂取=薬が効かなくなる
毎日焼酎のコーヒー割り飲んでるけど薬は効いてる
・症状がひどい人は、専門のカウンセリングを受ける
カウンセラーは神様じゃないし信用できない
・精神的に落ち着くと言われている本を読む
活字を読むのが億劫
・友人・家族・知人等と長時間の会話をする
短時間なら良いけど長時間は迷惑になる
・毎日、一時間以上のジョギング又は散歩する。運動する
1時間も走ったら死ぬ
・家に引きこもらないで風通しのいい広い公園に行く
窓開けてたら部屋でも気持ちが良いよ
・動物園で動物を見る
猫が好き
・自宅で野菜を育てたり、ガーデニングをする
親がやってる
・食事を作ったり、掃除をする
自分の分と自分の部屋だけね
・かなり太っている人は痩せること
2kg痩せました
・趣味を持つこと。熱中することを見つける
ネットくらいかなw
・こまめに水を飲む
麦茶飲んでます
・徐々に人混みに行く訓練をする。外食を試みる
お金使いたくないので外には出ません
病院と買い物くらいだな



174:優しい名無しさん
12/05/14 00:30:06.55 nO27HyCY
>>173
ほぼ同じでワロタw 

175:優しい名無しさん
12/05/14 00:31:23.44 ir+9WFSi
>>162
これなかなか的を得ている気がするけど、回復した知り合いも同じようなこといってたし・・・
ただ、なかなかやる気やら環境やらねぇ


176:優しい名無しさん
12/05/14 00:39:41.44 8U3iu3u1
>>173
そうなんだよなーお金がないからストレス発散で何かしようという行動に移せない。
結局一番お金を使わない方法はネットしかないんだよなー
良くないよね

177:優しい名無しさん
12/05/14 08:08:37.17 HDAY7qLG
>>176
ネットでも、Y!オクとか楽天とかアマとか回るといつの間にかカートに何か入ってるぜw

178:優しい名無しさん
12/05/14 10:30:34.15 ahB98eK8
50飲み始めて半年くらい経った
同じことを永遠とループして考えて止まらなかったり、
ありえない心配に苛まれたりする回数と程度は減ったような気がする
でも根本的に環境が変わらなきゃ寛解は無理だなと思った
環境を変えるためにも、我慢して働いてお金貯めて早く引っ越したい

179:優しい名無しさん
12/05/14 13:36:40.75 c1bwvEGa
>>171
二ヶ月以上100mg/dayだが駄目だ。きいてるのか効いてないのか分からないレベル

180:優しい名無しさん
12/05/14 20:11:25.43 3ZnL4/76
>>179
私はまだゾロフト100、10日くらいだけど全く効き目ないよ。1ヶ月我慢しようと思ってたけど
わたしの場合肌荒れがすごくて耐えられないからパキシルにもどします(パキはニキビが消えるんだよね…)

181:優しい名無しさん
12/05/14 22:38:32.70 nO27HyCY
>>177
自分尼とか見てるせいで買い物しまくってヤバイわw 

182:優しい名無しさん
12/05/14 23:27:51.21 Ak/DuHrY
ジェイゾロフトで食欲の亢進はないよね?

一緒に飲んでいるスルピルドの副作用だよね?


183:優しい名無しさん
12/05/14 23:49:00.60 c1bwvEGa
>>180
自分は駄目なら次はレクサプロにしたい。評判良いから


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