不安感についての情報交換スレ
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65:優しい名無しさん 12/10/19 12:09:03.71 /lXEjJZO 常に付きまとう不安感がたまに晴れて超楽観的になる瞬間があるんだけどまたすぐに不安になる あの楽観状態を維持したい 薬でなんとかなるのかな 66:優しい名無しさん 12/11/11 22:34:55.75 KI/DlTgG ワイパックス 67:優しい名無しさん 12/11/12 11:47:48.24 vIwwN52o 人に自分のそういう部分とか知られてしまった場合、 例えば誰かと少し対立してしまった場合に、自分の主張が全て あいつのいうことは信用できない「妄想じゃないの？」みたいに思われてしまうのではないかという不安がつきまといます。 「」の中は実際一度言われたことがあって、 それ以来、対立してないときでも、ちょっとした質問とか主張でも全部、嘘だと思われるんじゃないかという不安がよぎります。 それがもう妄想なので、結局そう思ってしまう事がある時点で、本当の事言ってもそれも妄想と思われても仕方ないとなると、 余計負のスパイラルになって。。。 事実と違うことが気持ち悪いので、私自身一応思い込みや妄想と事実の区別はついてるつもりですが・・・ そういうことが過去のことも含めて私に襲い掛かってきます・・・ 小さなことも全部、誤解されてるんじゃないかって思い始めたらきりがなくて 不安が膨らんでいくんです・・・
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