うつ病、治る気がしないのですが
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950:優しい名無しさん 13/01/10 22:17:28.21 1M0X1oXK 質問です すれ違いだったらすいません。 睡眠薬って眠たくなって飲んだほうがいいのでしょうか？ それとも毎日決まった時間に飲む方がいいのでしょうか？ 951:優しい名無しさん 13/01/11 09:02:24.33 ik0hYSTL 眠くなったのなら飲む必要ないでしょ 952:優しい名無しさん 13/01/11 11:48:01.08 roEeqI4m 眠たくなって、眠れそうだなと思っても 眠れない事が多々あるんよ あるいは30分ごとに目が覚めたりすごく 眠りが浅いとか 自分は今は無職で保険証がないんで 薬をもらってないけど、あったときは、仕事が 18時平均で終わるんで、終わると同時に職場で 飲んでた。 で、家に帰って20時頃になったら眠たくなって ちょうど良かった。アモバンよく効くわ。 953:優しい名無しさん 13/01/11 12:09:43.73 VMHEb6d/ 治ってきてるよ。結局は薬は補佐役で自分の思考癖を自分自身で直さないといけないんだよね。 私はまず、あまり自分自身を責めるのをやめて病気の自覚を強く持ったよ。 これは病気がそう思わせてるんだ。 出来ないのは病気だから。 私が悪いわけではない、大丈夫、大丈夫。 て。
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