回復に向けて努力中の境界性人格障害 Part26

回復に向けて努力中の境界性人格障害 Part26 at UTU

1:優しい名無しさん
11/11/15 07:54:47.36 wT1Gzgsx
境界性人格障害（ボーダーラインパーソナリティ障害・境界例）からの
回復・寛解を目指すため、努力する人のスレッドです。
回復に向けて頑張っている方、ほぼ寛解、または寛解した方からの
体験談やアドバイスを中心に、実用的な話し合いが出来れば良いと思います。

前スレ
回復に向けて努力中の境界性人格障害 Part25
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

スレ上で境界性人格障害の診断はできません。
また愚痴の吐き出しや自分語り、行動化の報告、個人的な意見の押しつけは
スレッドが荒れる元ですので、以下の該当スレッドへ

↓愚痴・ポエム・行動化の報告・長い自分語りはこちらへ（メンヘルサロンにもあります）
境界性人格障害･境界型情緒不安定性人格障害本人37
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

↓境界性人格障害患者とのトラブル等はこちらへ
境界例（ボーダー）被害者友の会part109
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

境界例の恋人とうまくやっていく方法 Part25
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

↓境界性人格障害の改善にも有効とされる事が多く、本でもよく出てくる「認知行動療法」のスレはこちら
認知療法:行動療法:論理療法22 -質問回答歓迎-
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

当事者書き込み禁止のスレもありますので、どのスレもテンプレ等を確認して、上手く有効活用
してください

2:2ch全板2get挑戦中 ◆EVY.aaarEY
11/11/16 21:29:05.49 h4ZD7F7E
今だ！2ｹﾞｯﾄｫｰｰｰ！！
￣￣￣∨￣￣￣　　　　　　　　(´´
　　　　 ∧∧　　　　)　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒￣｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　￣￣￣　 (´⌒(´⌒;;
　　　　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

3:優しい名無しさん
11/11/17 18:01:45.86 bgJZAJ7a
>>1スレたてありがとう
最近、こんな嫌な自分も自分だって言い聞かせてる
受け入れたくも認めたくもないがﾆｰﾄでｱﾙ中ｶｼｮｵのﾎﾞﾀﾞが自分
取り敢えず向き合うわ

4:優しい名無しさん
11/11/17 20:33:30.60 aRqUsEcz
スレ乙！！！！、

5:優しい名無しさん
11/11/18 16:59:38.43 WUk/T9bA
寛解した人に質問なのですが、以前とユーモアのセンスって変わりました？
ある本に変わるって書いてあってほんとかな？って思ったので。

6:優しい名無しさん
11/11/19 00:04:08.02 4u7EgzmJ
>>5
あ、そう言えば冗談がうまく言えるようになったのはあるかも。
寛解する前はくそ真面目だったなぁ。

7:優しい名無しさん
11/11/19 00:07:12.30 by1yGW5e
>>6
でも、人格攻撃や浮気とかはしてたんでしょ？w
それを真面目と言えるか。

8:優しい名無しさん
11/11/19 00:28:44.61 4u7EgzmJ
>>7
人格攻撃をした事が無いとは言えないね。
いい意味の真面目じゃなくて、融通の利かないくそ真面目ねｗ

9:優しい名無しさん
11/11/21 09:49:03.24 atOI48tJ
なんか過疎ってるね
でも過疎なのはいいことでもあるか

10:優しい名無しさん
11/11/21 10:04:46.30 FqxyDLQg
ここが過疎ってるのはあんまりよくないんじゃ？
ただの本人スレならともかく回復に向けてだし

11:優しい名無しさん
11/11/21 10:21:33.21 atOI48tJ
そっかてっきり
常連の人たちが穏やかな日々を送ってるのかと思ってた

12:優しい名無しさん
11/11/21 10:59:25.80 FqxyDLQg
そうだといいねぇ

こないだ、前スレかな？でちょっと言われてた岡田尊司って人のボダについての本買ってきた
残念ながらオススメされてた黄色い表紙のはなかったので同じ著者の他のを2冊だけど
爆発しそうになるとこの本読みながら冷静になるよう努めてる

13:優しい名無しさん
11/11/21 11:21:30.63 miUjf6SK
土日は人が少ないよねｗ

14:優しい名無しさん
11/11/21 19:05:22.00 bhBbwnxp
11
当たり
穏やかにすごしてるから自分はROMに徹してたよー

15:優しい名無しさん
11/11/21 22:49:31.49 dZjKzSmD
寛解しちゃうとこのスレとも疎遠になるかも。
身近な人の死で不安定になってまたこのスレを覗くようになったけど、2年くらいは離れてたなぁ。

16:優しい名無しさん
11/11/22 10:29:16.97 dXWWJgwA
>>14-15
よかったね
自分にもいつかそんな日が訪れるのかもしれないな
お医者さんは大分良くなったと言ってくれたけど
ほんとに穏やかで幸せになれるのはまだまだこれからって感じがする
鬱が減るとしたら幸せだな・・

17:優しい名無しさん
11/11/22 23:33:17.74 95c7+uoN
>>12
私もその本買ってみた
結構よかったよ。自分の生い立ちと本の中身が合ってて参考になるところ多かった

18:優しい名無しさん
11/11/25 04:58:44.18 jqo2kcPe
回復とか寛解…はもうめんどいから頑張ってないんですが、併発してた鬱症状が軽くなってきました。
最近はボダを個性と考える発想の転換をしてます。
まあ、健常な他人は所詮障害に理解など示してくれない野蛮人なので、関わらないようにしてますが。
一人がラクチーン。

これもある意味寛解と言えるでしょうか。
私は清々しい気持ちで最近過ごせてるので。
あとは障害年金の手続きしようと思います。

19:優しい名無しさん
11/11/25 13:47:19.05 O7OdirOv
スレチだね…
努力とか放棄して生きるって決めてるだけだと思う

20:優しい名無しさん
11/11/25 15:05:35.20 3mWQURgN
>>19
別にスレチじゃないだろ。
そういうケースもあるんじゃないの？一人一人症状なんて違うんだし。

21:優しい名無しさん
11/11/25 16:13:27.29 wjaVc98j
生きづらさが何も解決してないし、寛解とは言い難いんじゃね？
自分は障害者ですと被害者ヅラ、
理解してくれない人は野蛮人扱い。
寛解ってより逃避だと思う。

22:優しい名無しさん
11/11/25 16:16:09.19 jqo2kcPe
すみません>>18です。
苦しんで苦しんで回復への努力をした結果落ち着いた落としどころなんです。
不快に思われた方、ごめんなさい。

私の場合ボダと分かって治療じゃなくて、
自分がどこかおかしいから普通の人に近づこう頑張ろう→
ある程度の社会適応出来て仕事も出来てた→
鬱病の知人に言い寄られトラブル起きた→
自分が鬱にさせられた→
30後半でボダと分かった→
疲れた今まであんなに努力してきたのに水の泡もう頑張れない

という状況で。
気力ないです。
大人しく静かに引きこもって生きて行くのも、ある意味寛解と言えないかなと最近思えるようになりました。

社会にはもう出たくない怖いです。
きっとまたパワハラにあったり奇異の目で見られる。
こっちは他人をそんな目で見たりしないのに

長々すみません。

23:優しい名無しさん
11/11/25 17:03:41.57 eAZwXtWb
大人しく静かに引きこもって生きて行けるなら寛解なんじゃない？
ボダなら、人を引き込んですがり付いて攻撃するもんでしょ。

24:優しい名無しさん
11/11/25 17:48:50.05 gUEH5i1s
全員が人にすがり付いて攻撃するとも限らないと思う
引きこもり系になる場合があるってどこかで読んだよ
ひきこもるってことはさ、普通に生活するのに苦労や支障を感じるからだと思うので
やっぱりまだ改善してないと思う
一般人を野蛮人って感じる感覚の中に自己中心的な感覚が含まれてないか、
被害妄想的な目で見てないか、認知の歪みを改善したほうが良さそう

あともっと改善すれば鬱病？の友人に言い寄られて
自分まで欝にさせられたりしなくなるんじゃないかと思う

25:優しい名無しさん
11/11/26 02:11:57.78 C+gyPwYB
すがり付く相手もいなければ、攻撃する相手もいない
誰に対しても心を開ききれない
こういうボダの方っていますか？