強迫性障害（旧称：強迫神経症） Part55

強迫性障害（旧称：強 ..

2:優しい名無しさん
11/08/14 07:04:53.26 7uz/mYq8
【強迫性障害Ｑ＆Ａ】

Ｑ１．強迫性障害（ＯＣＤ）ってどんな病気なのですか？

Ａ１．気持ちを押えようとしても、押さえることができずに、考えや疑いがわき起こって来て、
　　　何度も手を洗ったり、確かめたり、用心しすぎたりします。

　　　例えば、汚れが気になってよく手を洗う（潔癖症・不潔恐怖）、
　　　忘れ物をしたのではないかと考えて確かめる(確認強迫)、
　　　誰かに迷惑をかけたのではないかと考えて周りの人に確かめるなど
　　　を主な症状とする精神障害を強迫性障害と呼びます。

強迫性障害の診断

・　強迫観念か強迫行動がある。（通常どちらとも）
・　強迫観念は嫌な思考、イメージ、衝動、などが何度も繰り返して感じられるもので、極めて強い不安や嫌な思いを伴い、
　　払拭しようとしても繰り返し浮かんできて精神に深刻な影響をきたす。
・　強迫行動は強迫観念から生ずる不安や嫌な思いを払拭する為に行う一種の儀式の様なもの。
　　非現実的なもので通常何度も繰り返す。
・　強迫観念、強迫行動で一日の大半を費やし、日常生活や社会生活に深刻な影響をきたしている。
・　自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある。(統合失調症との違い)

3:優しい名無しさん
11/08/14 07:06:22.42 7uz/mYq8
Ｑ２．ただの気にし過ぎ＆他の病気なんじゃ？

Ａ２．苦しんでいるようなら、まずは病院に掛かってみましょう。
　　　精神科が専門分野となります。
　　　名前の似ている神経内科はこの分野とは別になりますので注意して下さい。

強迫性障害の見分け方

・　強迫に似た反復的行動、思考は他の精神的疾患にも多く見られます。
・　強迫がそれらと違うの点は、不合理でばかげていて、現実的でないというところです。
　　他の精神的疾患に見られるものを、強迫観念及び行動に対し“反復的思考、行動”と呼んで区別します。
・　自分の症状が不合理で不必要であるという認識がある事。(統合失調症との違い)
・　薬物使用や性倒錯に対する衝動は、現実の利益を得ようとして起こる点が強迫とは異なるものです。（依存症）
・　不安症のある人が、家計を過度に心配したりするのとも違います。（全般性不安障害）
　　そのように他の病気の背景からある程度理解できるようなものも強迫とは違います。
・　強迫性人格障害は強迫性障害とは異なるものです。
　　強迫行動を見せる人の殆どは強迫性人格障害を持ちません。
　　強迫性人格障害の場合、強迫観念や強迫行為は不快ではあっても、変った癖という程度のものであり、
　　頑迷で、こだわりに振りまわされていても、心からそんな自分を変えたいと思っていません。
　　自分の行動が他人を悩ましているのに気付かないか、気付いても平気でいます。

4:優しい名無しさん
11/08/14 07:08:18.19 7uz/mYq8
Ｑ３．強迫性障害は治るの？

Ａ３．以前は難治と言われていましたが、薬物の発展もあり、治癒する方法が見つかっています。
　　　但し、それらはじっくりと時間を掛けて行うものがほとんどです。

　・　薬物療法
　　　強迫性障害の方は、脳内の神経ネットワークに使われる、神経伝達物質の一種である、セロトニンの作用が弱い事が分かっています。

　ａ．クロミプラミン(商品名：アナフラニール)
　　　強迫性障害には、即効性があります。
　　　副作用としては、のどの渇き、便秘等々があげられます。

　ｂ．フルボキサミン(商品名：ルボックス[藤沢]、デプロメール[明治])
　　　このお薬は、脳内の神経伝達物質のセロトニンのみを増加させるお薬で、
　　　選択性セロトニン再吸収阻害剤(SSRI：Selective Serotonin Reuptake Inhibitor)と呼ばれています。
　　　日本ではうつ病と強迫性障害に効果があると認定されており、比較的ゆっくりと効果を表すものです。
　　　副作用としては、吐き気などがありますが、吐き気止めなどを服用すれば、最初の2週間程度で、副作用は認められなくなるのが普通です。

　ｃ．塩酸ミルナシプラン(商品名：トレドミン)
　　　SNRI(セロトニン･ノルアドレナリン再取り込み阻害薬 Serotonin-Noradrenalin Reuptake Inhibitor)と呼ばれる第4世代の抗うつ薬。
　　　他の神経伝達物質受容体に対しては親和性が認められず、安全性が高いという特徴を有しています。

それ以外にも、パキシルなどのSSRIやSDAが使われています。
また、欧米では、サータリン(ゾロフト)、フルオキサチン(プロザック)などの日本では認可されていない数種類のSSRIが使用されています。

5:優しい名無しさん
11/08/14 07:09:33.62 7uz/mYq8
【強迫性障害の診断基準】

・ICD-10(国際疾病分類第10版)

　Ａ．強迫または制縛(あるいはともに)が、少なくとも2週間の間、ほとんど毎日存在していること。

　Ｂ．強迫(思考や観念またはイメージ)や制縛(行為)は、次にあげる特徴をともに有し、これらのすべてが存在すること。
　　　 (1)　強迫症状は、患者の心に発したものであると認識されていて、他者からまたは何らかの影響を受けて入り込んだものではないこと。
　　　 (2)　それらは、反復して起こり不快で、少なくとも1つの強迫または制縛は度を越していて不合理なものであると認識されていること。
　　　 (3)　対象者は、それらに抵抗しようとしている。(もし非常に長期間にわたって続けば、抵抗が小さくなりうる強迫または制縛もあるが)
　　　　　　少なくとも抵抗し難い強迫が1つは存在していること。
　　　 (4)　強迫思考や強迫行為を実行することは、それ自体楽しいものではない。(緊張や不安から一時的に解放されることとは区別せよ)

　Ｃ．強迫や制縛は苦痛の原因となったり、通常時間を浪費するために、対象者の社会生活や日常の仕事の妨げになったりする。

　Ｄ．主要な除外基準：この強迫は、統合失調症とその関連障害(F20-F29)、あるいは気分(感情)障害(F30-F39)のような他の精神障害によるものではないこと。

6:優しい名無しさん
11/08/14 07:10:45.04 7uz/mYq8
・DSM-Ⅳ-TR(精神疾患の診断･統計マニュアル第4版新訂版)

　Ａ．強迫観念または強迫行為のどちらか。

　　　(1)、(2)、(3)、および(4)によって定義される強迫観念：
　　　(1)　反復的、持続的な思考、衝動、または心像であり、それは障害の期間の一時期には、
　　　　　侵入的で不適切なものとして体験されており、強い不安や苦痛を引き起こすことがある。
　　　(2)　その思考、衝動または心像は、単に現実生活の問題についての過剰な心配ではない。
　　　(3)　その人は、この思考、衝動、または心像を無視したり抑制したり、
　　　　　または何か他の思考または行為によって中和しようと試みる。
　　　(4)　その人は、その強迫的な思考、衝動または心像が
　　　　　 (思考吹入の場合のように外部から強制されたものではなく)
　　　　　自分自身の心の産物であると認識している。

　　　(1)および(2)によって定義される強迫行為：
　　　(1)　反復的行動(例：手を洗う、順番に並べる、確認する)または心の中の行為
　　　　　 (例：祈る、数を数える、声を出さずに言葉を繰り返す)であり、その人は強迫観念に反応して、
　　　　　または厳密に適用しなくてはならない規則に従って、それを行なうよう駆り立てられていると感じている。
　　　(2)　その行動や心の中の行為は、苦痛を予防したり、緩和したり、
　　　　　または何か恐ろしい出来事や状況を避けることを目的としている。
　　　　　しかし、この行動や心の中の行為は、それによって中和したり予防したりしようとしたこととは
　　　　　現実的関連をもっていないし、または明らかに過剰である。

7:優しい名無しさん
11/08/14 07:11:43.88 7uz/mYq8
（つづき）

　Ｂ．この障害の経過のある時点で、その人は、その強迫観念または強迫行為が過剰である、
　　　または不合理であると認識したことがある。
　　　注：これは子供には適用されない。

　Ｃ．強迫観念または強迫行為は、強い苦痛を生じ、時間を浪費させ(1日1時間以上かかる)、
　　　またはその人の正常な毎日の生活習慣、職業(または学業)機能、
　　　または日常の社会的活動、他者との人間関係を著明に障害している。

　Ｄ．他のⅠ軸の障害が存在している場合、強迫観念または強迫行為の内容がそれに限定されていない。
　　　（例：摂食障害が存在する場合の食物へのとらわれ、
　　　抜毛癖が存在している場合の抜毛、
　　　身体醜形障害が存在している場合の外見についての心配、
　　　物質使用障害が存在している場合の薬物へのとらわれ、
　　　心気症が存在している場合の重篤な病気にかかっているというとらわれ、
　　　性嗜好異常が存在している場合の性的な衝動または空想へのとらわれ、
　　　または大うつ病性障害が存在している場合の罪悪感の反復思考）

　Ｅ．その障害は、物質(例：乱用薬物、投薬)または一般身体疾患の直接的な生理学的作用によるものではない。

8:優しい名無しさん
11/08/14 07:12:51.68 7uz/mYq8
・認知行動療法

ａ．暴露反応妨害法(E/RP)
　　苦手と感じてこれまで恐れていたことにあえて立ち向かい(暴露療法)、
　　これまでに不安を下げるために行ってきた強迫行為をあえてしない(反応妨害療法)精神療法です。
　　左右相称性の儀式･買い溜め行為・汚染恐怖･歌唱・反復･攻撃的な衝動の症状を標的として行われるもので、
　　始めは苦しいですが、大変有効性があり、強迫性障害関連の本でよく取り上げられています。

ｂ．認知療法(CT)
　　リスクや責任についての誤った認知に焦点を当てた精神療法で、
　　強迫観念･道徳的罪悪感･病的猜疑心に効果があると言われています。

・強迫性障害関連サイト

　　強迫性障害の案内板
　　URLﾘﾝｸ(kyou89.fc2web.com)

　　精神病と神経症の理解を深めるページ
　　URLﾘﾝｸ(www.interq.or.jp)

・患者さんに評判の良い本
　　「実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則35」　田村浩二著

9:優しい名無しさん
11/08/14 07:13:47.19 7uz/mYq8
【過去スレッド】

01:URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
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19:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
20:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
21:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
22:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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30:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

10:優しい名無しさん
11/08/14 07:16:58.89 7uz/mYq8
（つづき）

31:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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52:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
53:ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

「にくちゃんねる」：スレタイ＆番号検索
URLﾘﾝｸ(makimo.to:8000)

11:優しい名無しさん
11/08/14 07:18:28.84 7uz/mYq8
【備考】

･強迫は甘え
･強迫の原因は発達障害
･俺は強迫治った自慢

等の話題は禁止でお願いいたします。

また、

･他の病気の方が辛い
･俺の症状の方が重い

といった他者との無意味な比較もお控えください。

そのような書き込みは毎回荒れる上に大した議論にもならないので華麗にスルーしましょう。

なお、誤り・不足等ありましたら訂正よろしくお願いします。

では、どうぞ。

12:優しい名無しさん
11/08/14 07:21:15.86 7uz/mYq8
　　　　　　　 ,,- ,,
　　　　∧∧ﾐ,,　,;;
　　　(´･ω･`)ノ)" ﾌﾚｰ
　　　 / ,,- ,,|　　　　ﾌﾚｰ
　　　 `ﾐ　 ;
　　　　 `''''" , - ,,
　　　　　　　ﾐ　　,ﾐ
　　　　　　∧/∩"
　　　,,- ,,(´･ω･`)
　　ﾐ　 ;⊂　　ﾉ　　　新スレです
　　　`''''"(つﾉ　　　　　楽しく使ってね
　　　　　　 (ノ　　　　　　仲良く使ってね

13:優しい名無しさん
11/08/14 08:43:45.16 salTRp9x
>>1さん乙であります

14:優しい名無しさん
11/08/14 12:11:39.30 jZ+3+OvK
前スレ>>998
あの発言はあなたじゃなかったのか、申し訳ない。僕の勘違いだった。
ただ、申し訳ないがどんな根拠があるのか分からない上から目線に反応してしまっただけだよ（笑
本当の自分というのは僕も宗教くさくて好きになれない。
ニューエイジ系やユング系のひとならハイアーセルフなどと言うだろう。

しかしそもそも強迫って「分かっちゃいるけど止められない」病気であって、分かっちゃいる自分
を自覚していなかったなどということはあるわけがないと思うんだけどね。

15:優しい名無しさん
11/08/14 12:28:08.85 jZ+3+OvK
もう面倒くさいと思われるかもしれないけど、僕の考えていることを図にすると
こんな風になる。

　　　分かっている自分　　←葛藤→　　　強迫行為の自分
　　　　　　　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｜
　　　　　　　　　　　　それを見ている存在（自分）

この「それを見ている存在」を意識することで直したい、と思うんだよね。
つまり上の「分かっている自分」と「それを見ている自分」が同じではない。
しかし、これら全てが自分と言ってもいい。
そんなところから始めてみたいと思ったんだ。

16:優しい名無しさん
11/08/14 12:49:01.03 j27FXBL4
お盆の孤独感ハンパない
外に出ても欝だし家に居ても欝だし
うつ病を併発しそうだ死にたい

17:優しい名無しさん
11/08/14 17:25:31.66 NtKsblLI
「セロトニン　多い」でググるとセロトニンが多い＝心配性と出る
一方で、強迫性障害の人はセロトニンが少ないと言われる

強迫性障害って心配性と同系統じゃないの？セロトニンの作用が正反対なんだが

18:17
11/08/14 17:43:40.23 NtKsblLI
すまん、ググッて出てくるのは2chの無知なアホが立てたスレだけだな
間違って立てたんだろう。気にしないでくれ

こう言ってもこのスレじゃ気にしちゃう人がいるか心配

このような心配をするのも、他人に間違った知識を摺り込んでしまったと心配する、加害恐怖の一つなのかな

19:17
11/08/14 17:47:46.67 NtKsblLI
マジで嘘教えちゃったのが気になるからもう1回書いとくわ
「セロトニンが少ない＝心配性」これが正しい

俺が見た嘘を書いた奴も、あとで「間違えた」って訂正入れてた

20:優しい名無しさん
11/08/14 18:02:07.06 qKgP1m26
ジプレキサって強迫性障害に効くの？
あと即効性はあるのかな？

21:優しい名無しさん
11/08/14 18:58:49.79 DbsUmct2
>>19
昨日テレビでやってましたね。
日本人は確か約７割（思い違いかも）がセロトニン不足だそうですよ。
アメリカ人の不足比率は少ないらしい。だからおおらかな国民性なんだそう。
日本人は心配性ということになるけれど、それが品質の良い製品を作る勤勉さに
繋がっているのかも知れないし、悪い面ばかりじゃないようですよ。

テレビではセロトニンを増やすには朝の散歩とか太陽を浴びることだと言ってたよ。

22:優しい名無しさん
11/08/14 19:12:30.21 DbsUmct2
ところで、Wikipediaの強迫性障害の解説に、こんな記述があったんだけど、
----（引用開始）
感染（伝染）
強迫性障害は精神的病気であり、バクテリアやウィルスが原因ではないので、
感染することは物理的にはない。
しかし、他の強迫性障害の患者から影響を受けて、本来本人が持っていなかった
別の症状が発症することがある。精神的な感染はあり得る。
----（引用終了）
誰が書いたか知らないが、これが正しいとすれば、他人の書込みを見て別の症状が
発症してしまうということがありうることになってしまう。
自分の症状以外の書込みをあまり見ない方がいいのだろうか。

23:優しい名無しさん
11/08/14 19:33:39.24 rUv8BcOn
前スレの盆末に発狂してデプロ50にしてもらった者だけどまるで効いてる気配がない
毎日発狂してる
デプロ50、レキソタン２、ドグマチールという配合はやはり弱すぎるのではないでしょうか・・・

24:優しい名無しさん
11/08/14 19:41:57.98 GB9otfhb
>>22
影響はうけるよ。特に強迫の患者は被暗示性が強いからその傾向がある。
心理はその返踏まえてるから下手にイメージの話しはしない。
悪化するようなら掲示板もお勧めしない。
他人のイメージ見ても特に影響なければ別にいいんじゃない？

25:優しい名無しさん
11/08/14 19:50:29.81 4DKQTlxl
>>1乙

>>22
感染とはいかなくても、
強迫行為の選択肢を増やすことにはつながり得るから
結果的に影響はあると思う
自分の気付いていなかった心配事を掘りおこす
可能性があるし
例えば、それまで蛇口の確認で済んでいたのに、
症例としてガス栓の確認をみていたら
それも気になりだした、みたいな感じで
だから、あまり知らない方がいいかもね

26:優しい名無しさん
11/08/14 20:10:56.42 DbsUmct2
>>24
>>25
やっぱりそうですか。
潔癖の人が確認強迫を発症するというようなジャンルをまたいで
影響を受けるということはあるのだろうか。

27:優しい名無しさん
11/08/14 20:32:28.38 rUv8BcOn
医者が眠くなったら効いてる証拠といってたんだが眠くならない；；

28:優しい名無しさん
11/08/14 21:44:45.91 4DKQTlxl
>>26
どうなんだろう…
具体的な症例は挙げられないとしても、
自分の経験から言わせてもらえば十二分にありうる話だとは思う
ちなみに自分、確認強迫が強いのだが、同時に潔癖もやや存在する
恐らく、何かしらの強迫行為が現出している以上、
その人は素質(？)を持っていると判断され、
他の強迫行為の可能性はおのずと浮上すると考えられる
まあ、素質が幹なら強迫行為は枝葉みたいなものか？

29:優しい名無しさん
11/08/14 21:47:10.45 CMMt8iJ1
俺の親父も強迫なんだけどこの病気って遺伝するの？

30:優しい名無しさん
11/08/14 22:04:07.99 DbsUmct2
>>28
あぁ、それは言えてると思う。質問した自分で言うのも何だけど、僕は以前確認を
かなりしていたが、今は潔癖で苦しい。不思議なことに今は確認が出ていない。
やっぱり元は不安神経だからなのだろうか。

31:優しい名無しさん
11/08/14 22:35:49.24 rUv8BcOn
>>23なんだけどマジで困ってるんだ
誰かアドバイスで助けて欲しい；；

32:優しい名無しさん
11/08/14 22:43:22.76 4DKQTlxl
>>23
一応書かせてもらいます
自分も強迫全盛期の時は同じ薬を処方されてた(量は違うが)
その時はやや弱まった気がしたが、
副作用で睡魔が尋常じゃなかった

33:優しい名無しさん
11/08/14 22:47:48.51 rUv8BcOn
>>32
発狂してるせいか眠気すら来ないです
発狂さえ落ち着けば効くのかも知れませんが・・・

34:優しい名無しさん
11/08/14 22:57:17.87 rpmxmaF0
ある事が原因で「自分は殺されるんじゃないか」という不安に悩まされています。
よく考えれば発想が飛躍している事に自分でも気づくのですが、どうしてもそれが現実に起こりそうな気がしてなりません。
悪い方悪い方に考えてしまいます。他人に相談するのも恐いです。どうすればいいでしょうか。

35:優しい名無しさん
11/08/14 23:09:43.93 DbsUmct2
>>34
その考えは間違っているから心配ないですよ。
そういう気がしてもそれは単に想像でしかないから安心してください。
人間はいろんなことを考えるものですよ。荒唐無稽なことも含めてね。
あなただけじゃないですよ。

36:優しい名無しさん
11/08/14 23:14:52.04 4DKQTlxl
>>33
発狂とは？
具体的お願いします

37:優しい名無しさん
11/08/14 23:24:49.90 GB9otfhb
不安他もろもろで興奮状態なんでしょ。
医者に話せば、落ち着くまで強い抗不安作用のある向精神薬出してくれるよ多分。
俺も一回だけコントミン飲んでくそ寝た。

38:優しい名無しさん
11/08/14 23:33:45.25 rUv8BcOn
>>36
一日中強迫観念にかられ過呼吸さらに悪化で眠くもならないです

39:優しい名無しさん
11/08/14 23:45:12.02 lnOufCJb
>>38
そういうとき俺はセレネースで簡単に寝られる

40:優しい名無しさん
11/08/14 23:53:40.37 rUv8BcOn
>>39
そうなんだ
一応もう一度医者に発狂が酷いと言ってみるよ

41:優しい名無しさん
11/08/15 01:32:14.36 7NxYALp9
強迫治してあげるからやらせてくれるかわいこちゃんいねぇかな

42:優しい名無しさん
11/08/15 01:44:53.13 P7Vr0YUo
>>29
病気自体が遺伝するのではなく、強迫になりやすい脳の性質が遺伝する

43:優しい名無しさん
11/08/15 03:37:42.86 f73y08hx
>>23ですハルシオン４錠飲んで寝たけど今起きた
今は落ち着いてるけど・・・
はやく薬が効いてくれと願うばかり発狂状態になってから１週間目立ちました

44:優しい名無しさん
11/08/15 05:11:23.08 f73y08hx
とりあえずメシ食って薬のみました
効き目があまり感じられませんがとりあえず眠くなるまで起きてみようと思います

45:優しい名無しさん
11/08/15 05:29:58.08 FhHU9E9J
デプロで躁転の可能性あるんじゃないか
女ならPMSでそれっぽくもなる
あと、ここはお前の日記帳ではない

46:優しい名無しさん
11/08/15 06:34:22.95 7NxYALp9
↑
器が小さいねぇ

47:優しい名無しさん
11/08/15 07:45:46.47 HFUCcvuC
PMSで強迫持ちだけどマジで毎月落ちる
確認作業にイライラするしちょっとした事でも泣きそうになる
ダブルパンチ辛すぎる…
暑いし確認作業に使う体力と神経の消耗だてじゃないよね

48:優しい名無しさん
11/08/15 14:23:02.62 ez1JIvJB
>>19
特定のセロトニントランスポーター遺伝子の型が心配性に関連しているという話はあるけど、
脳内のセロトニンの少なさと心配性の関連は証明されていないはず。

49:優しい名無しさん
11/08/15 14:26:23.02 ez1JIvJB
>>20
あまりエビデンスはないとおもう。
リスペリドン、ハロペリドールはSRIと併用すると効果がある。

50:優しい名無しさん
11/08/15 15:42:41.64 7NxYALp9
↑
お医者さんごっこはいい加減卒業しろよ

51:優しい名無しさん
11/08/15 17:16:01.70 P7Vr0YUo
理解できないなら素直にそう言えばいいのにw
お医者さんごっことかw
患者が薬について調べるのは当たり前だろww

52:優しい名無しさん
11/08/15 17:45:28.92 7NxYALp9
↑
ふふふ
この程度の不快感さえかわせないのね(苦笑)

53:優しい名無しさん
11/08/15 18:41:12.37 P7Vr0YUo
とか言いながら思いっきりレス返しちゃってる矛盾にも気付かないほどの馬鹿w

54:優しい名無しさん
11/08/15 19:59:16.58 7NxYALp9
↑
必ずそう書くやつがいると思ったわ
期待を裏切らないその発言
尊敬するわ(失笑)

55:優しい名無しさん
11/08/15 20:18:35.47 P7Vr0YUo
ここまで分かり易い奴は初めてだわw
さすが患者の心得をお医者さんごっことか言っちゃうガキは違うねww

56:優しい名無しさん
11/08/15 20:30:43.67 f73y08hx
発狂状態が1週間以上も続いてる・・・
いい加減落ち着いてくれよ；；
全然眠くならない

57:優しい名無しさん
11/08/15 21:02:30.88 7NxYALp9
飽きた
もっとレベルの高いやつが相手してくれよ
女の子みたいな煽りじゃちんこもたたん

58:優しい名無しさん
11/08/15 21:03:36.00 PHAVWfpL
強迫観念って、支障きたさないレベルで大したことないからと放っておいたら、
だんだん強くなったりしない？

59:優しい名無しさん
11/08/15 21:42:35.85 nxfkSHVz
>>58
ストレスとか、なにかしらの負担がかかれば
増大するんじゃない？
自分の場合、おさまったと思ったのはつかの間、
ストレスを感じた途端に再発、以前より悪化したし
まあ、油断できないとは思うよ

60:優しい名無しさん
11/08/15 21:45:44.28 P7Vr0YUo
>>58
俺も一時ほとんど気にしない程度に回復したが、今また悪化してる
やはり、きちんと病院へ行って治療した方が良いな

61:優しい名無しさん
11/08/15 22:03:22.07 CCs1/9ZK
強迫の考えが浮かんだらすかさず「いま（強迫へ）傾いた。」と一人ツッコミを
入れるようにしているうちに、だんだん症状が軽くなってきた気がする。
ツッコむことでその先に行けなくなるし、強迫しようとする自分を客観的に
みられるようになることもあるみたい。

62:優しい名無しさん
11/08/15 22:32:09.91 AhdsW8nh
強迫性障害は薬だけで効果がない場合は行動療法を試して
みると改善する事があります。
URLﾘﾝｸ(homepage1.nifty.com)
URLﾘﾝｸ(homepage1.nifty.com)
URLﾘﾝｸ(kyou89.fc2web.com)
行動療法の医療・心理機関
URLﾘﾝｸ(kyou89.fc2web.com)

63:優しい名無しさん
11/08/16 06:59:37.19 2vv2n7bs
みんなおはよう。
今日こそは家のゴミ捨てます。

64:優しい名無しさん
11/08/16 08:09:12.19 9USN+57X
>>63
頑張れ
捨てるまではつらいが、それを乗り切れば
あとは時間が経過するにつれて不安はおさまる

65:48-49
11/08/16 12:36:11.63 1VSmhKJ+
>>50
書き込みの中身で判定してくれよな。>>48 >>49が間違いだというなら論文を出してくればいいだろ。

66:48-49
11/08/16 12:37:59.71 1VSmhKJ+
とりあえず、強迫性障害にオランザピン単体では効果はないはずだ。

67:優しい名無しさん
11/08/16 15:27:47.76 30zhbaL5
対人恐怖症なのに、アンテナ工事で電気屋のあんちゃんに強く出られて困った。
工事までに馬鹿にされないようネットでいろいろ勉強。
先生もちょっとくよくよ悩みすぎって言われた。

68:優しい名無しさん
11/08/16 16:07:36.69 9USN+57X
>>67
ある対象に対して、必要以上の警戒をする点が似てるなあ
これが強迫行為に含まれるかはわからないけど

69:優しい名無しさん
11/08/16 17:35:55.15 30zhbaL5
>>68
子供のころから恐い人に対してうまく説明する努力と勇気を考えるくせがある。
（今回は気に入らなくて追加工事とかのケースがもったいないてのもあるが）
諸悪の根源は、よく怒鳴るあのうちの母親だな。

70:優しい名無しさん
11/08/16 19:28:22.33 l3zNoPrT
>>66
おまえらはほんと不快感との距離感がとれないのな

からかってると楽しいわ

71:優しい名無しさん
11/08/16 20:50:34.54 HqpMbFWD
後釣り宣言厨発見

72:優しい名無しさん
11/08/16 22:30:33.77 l3zNoPrT
後釣り宣言厨房でぇす
(^p^)
強迫は甘え病確定だな
甘えてないでそろそろ働けよな～

73:優しい名無しさん
11/08/17 00:15:39.88 UjsfVphF
変なやつが沸いてるな
うぜぇから消えろ

74:優しい名無しさん
11/08/17 01:24:06.49 64WqWT7Q
強迫性障害って障害者手帳貰えるのかよ
俺も障害者か…それがショックでならん
井上雄彦のリアルって漫画を他人ごとのように読んでたけど、俺も高橋の気分だわorz

75:優しい名無しさん
11/08/17 02:56:19.30 rC+AHGbD
ここの人たちってどの睡眠薬を使ってるの？

自分はハルシオン２錠なんだけど精神が安定するだけで眠くならなくて困ってる
今度病院に行く時睡眠薬を変えるつもり

76:優しい名無しさん
11/08/17 14:46:16.86 KhBIuIQt
>>74
自分はもらえないよ…10年通ってるけど出せないってはっきり言われた
こんだけ社会に馴染めないならいっそ出して貰ってハロワ行きたいってくらい仕事辛い
診断書みたいなのも貰ったことあるけど強迫性障害って書かれてたし主治医が良くわからない

77:優しい名無しさん
11/08/17 15:03:51.79 npqFhlXg
>>73
夏だから仕方ない

78:優しい名無しさん
11/08/17 16:49:30.46 UjsfVphF
>>77
ほんと夏だよな…

(^p^)ヴェェェ

79:優しい名無しさん
11/08/17 16:51:08.99 RQiMJnQG
>>74
自分は精神障害者手帳を申請して、発行してもらった。
ただ医師からは強迫性障害は治る可能性があると思われて、
発行されないこともある、とは前置きされてた。

前スレで一ヶ月以上家の外に出られなかった者です。
ここの方たちの言葉にも後押しされて、金曜に病院に行ってきた。
声を掛けてくれた人、どうもありがとう。
強迫を発症してから１０年以上で、治療歴は３年目くらいなのだが、
ついに薬だけでは治療出来ないだろう、と言われてしまった。
何となく分かってたけど、やっぱりショックだな。

80:優しい名無しさん
11/08/17 17:22:15.35 F1TSI9kF
>>79
乙

81:優しい名無しさん
11/08/17 17:26:38.15 KhBIuIQt
>>79
お疲れさま！症状の出具合では薬って限界があるんだよね…
自分も最初はまずは薬で～みたいな流れだった、今は週に一回飲むか飲まないかくらいだけど
余り気張らずまずは病院行ってやった自分偉いぞ！と、ゆっくりしようじゃないか

82:優しい名無しさん
11/08/17 18:26:25.61 UjsfVphF
マジレスすると障害者手帳三級は割と容易に発行される。
自治体によってはバスが無料になったり、
映画が千円になったりする。
金銭的にきついなら申請してもいいかも。
それに障害と言う言葉に踊らされる必要はない。
上に書いてある通り頑張れば治るのだから。

83:優しい名無しさん
11/08/17 21:05:39.39 VBg1AxUP
聞いてください。
鍵が気になるのは当たり前で
外に居る時に、何か行動する度にカバンの中が気になり、全てあると確認しないと不安でしょうがありません。
例えば電車に乗る時。
切符を買った後、改札を通った後、ホームで電車を待って電車が到着して乗る前、電車を降りる前、降りた後…
など、カバンを一切弄ってないのはわかってるのに、
何か落としてないかなとか気になりいちいちカバンの中身を一つ一つ触って確認します。
あとは最近お弁当を作ってますが、二段の弁当箱で、自分で全て詰めているのに
蓋をすると本当にご飯・おかずが入ってるか不安になり、また何度も開けて確認してしまいます。
確認できた！と、包もうとしてハンカチに弁当箱が少し隠れると、また本当にご飯とか入ってる？となります。
触って温もりを確かめたりもします。
こんな調子で毎日とても疲れてしまいます。
病院に相談に行った方がいいか悩んでいます。

84:優しい名無しさん
11/08/17 21:11:05.60 mOG0Zj7g
>>83
典型的な強迫性障害だと思うよ。
確認が本当に十分だったかどうか気になるんだよね。
日常生活に支障が出ているだろうし、病院に行った方がいいと思うよ。

85:優しい名無しさん
11/08/17 21:34:19.06 VBg1AxUP
>>84
ありがとうございます。
やはりそうなのかな…
精神科ですよね。そういう所ってお金すごくかかるんでしょうか。
でもこのままじゃ疲れ果ててしまいそうなので、病院探してみます。
早いレスありがとうございます。

86:優しい名無しさん
11/08/17 22:18:16.02 npqFhlXg
もっと変わった症状を聞きたい
そんなの典型的な強迫

87:優しい名無しさん
11/08/17 22:56:37.79 GfcEsdNT
>>85
細かいことは忘れたけど、自立支援で３割→１割負担に出来る
県の補助があれば、さらに１割→０割りに出来る
６ヶ月以上の通院が必要だったかもしれない
続けて通うことになるようであれば、病院でお願いするといいよ
病院で書類書いてもらって、保健所で自分で手続きする

88:優しい名無しさん
11/08/18 00:14:21.72 NMBroHbL
付き合ってる彼女が強迫性障害。人とすれ違うと加害強迫が浮かぶ。
付き合い始めた頃はバイト出来てたのが、今は障害手帳・年金まで貰うようになった。
入院も繰り返し、最近１ヶ月は家に寝たきり状態。
何とか力になりたいと思ってるけど、いつも自分の無力さを思い知るよ。何でこんな病気があるんだろうな…

89:優しい名無しさん
11/08/18 00:40:40.86 zsW2eDnp
俺も彼女強迫だわ。
うちのは拒食が少し面倒だったけど年金は貰えなかったな。
強迫の方は長年患ってたんで、
たくさんありすぎて大変だけどまぁ徐々に回復中。
知り合ったきっかけは俺が治療を手伝ってあげたこと。
強迫なってよかったと思える一番の理由だわな。
まだ俺しか働けないから生活大変だけどね。

90:優しい名無しさん
11/08/18 00:53:54.51 dRGL+ZiR
もう全てが面倒くせぇって思ったらちょっとは回復したような気がした。
まあどうせぶり返すんだろうけど

91:優しい名無しさん
11/08/18 01:07:11.18 dRGL+ZiR
>>86
なんとなく自分自身が牢獄に囚われている妄想。釈放されたいという観念。
ささいなことでも罪悪感を感じる。
漫画とかでも分かりにくいところがあったらこんなことも分からない自分はキチガイだとか。

92:優しい名無しさん
11/08/18 07:45:45.87 k0tB3szO
確認強迫持ちの事務職なんだけど、もう毎日不安でたまらない。
パソコンに数字入力してもすぐ入力し直したり、今まで何とも思わなかった仕事で急に不安になって周りに何度もこのやり方で合ってるか聞いてみたり。
強迫性障害に向いてる仕事ってなんなんだろうか…。

93:優しい名無しさん
11/08/18 07:46:50.95 Bcwhi894
>>87
県の補助があれば、さらに１割→０割りに出来る

ｋｗｓｋ

94:優しい名無しさん
11/08/18 08:15:24.52 NFBa4byq
>>93
自分は都内で０割になった
自立支援の手続きするときに聞けばわかるはず
同じ場所で申請するし、普通同時に申請するから職員も知ってる
ただ低所得者とかの制限があったかも
自治体によって違うから自分で調べてみろ

95:優しい名無しさん
11/08/18 10:29:24.27 d6Plh8d+
>>92
学者じゃない？
文章の一字一句の理解とかは、ある分野においては役に立ちそうだし
強迫神経症者向けの本にも、
その几帳面さが研究には武器になるみたいに書いてあった

96:優しい名無しさん
11/08/18 10:31:44.57 Bcwhi894
>>94
通院医療費公費負担制度ってやつですか？

97:優しい名無しさん
11/08/18 10:58:03.89 NFBa4byq
>>95
研究職って意外に柔軟性が必要だと思った
そもそも確認強迫がある時点でたいしたことは出来ない気がする
強迫が出ても支障までいかなければ、持ち味を発揮出来るかもしれないが

>>96
それは自立支援の旧制度で今は無い
ここじゃなくて電話して聞けばすぐわかる

98:優しい名無しさん
11/08/18 11:07:08.09 Bcwhi894
>>97
わかったありがとう

99:優しい名無しさん
11/08/18 14:09:46.82 ZszIF3Ui
依存症の本と　スパイウェアの関連による　縁起恐怖のようなものが頭に浮かぶ

ただ、ここでそれを吐露したから、それも大丈夫なると信じてるし、そう信じたい

100:優しい名無しさん
11/08/18 20:30:14.11 C/ocYqh1
100get!!

101:優しい名無しさん
11/08/18 22:00:55.33 d6Plh8d+
最近、新しい対処方法を編み出した
ある不安を排除して頭が白紙になった際、
次の不安について考える前に思考を停止させる
具体的に言えば、
目の前のこと(読書など)に集中して余計な考えを排斥する
まあ、前提として一度不安を消去することが必要だけど

102:優しい名無しさん
11/08/18 22:30:30.12 rokmk1ZN
言っちゃ悪いけどへぼすぎ
思考を停止できないからこの病気にかかっているというのに

103:優しい名無しさん
11/08/18 22:44:17.34 vEV3Ce/N
ハルシオン２錠のものだけどマジ眠れない
参考にみんななんの睡眠薬使ってるの？

104:優しい名無しさん
11/08/18 23:13:47.30 zsW2eDnp
しょうがねぇから書いてやる。
信じるも信じないも自由だが、これが強迫の治療の一例。
確かに、ひどい内は思考停止は無理。
だけど、善くなってくるとできるようになる。
↓不潔恐怖で例
不安度の低いものをあえて触る。なるべく自然体で他の事をする。日記おすすめ。
段々、不快感が下がるのを実感する(最初は数時間に及ぶのもざら)。
不快感が消えたら同じことをやる→前回より不快感が小さい(学習理論)
何度かやると不快感そのものが消える(中学高校入学時は緊張→その内慣れると同じ)
不安対象が減るに連れて脳の萎縮も改善するから段々容易にできる。

<ポイント>
不安階層表をつくる。
理由は、負担が大きいからとか、そもそも上位はまだ怖すぎて悪化するから。
それに下からやった方が下位の不安対象克服の経験をいかせるから。
次は、「なるべく」強迫行為をしない自然体でいる。
変な体制をしない←強迫行為。頭の中で「(大丈夫…)」とか唱えない←頭の中の強迫行為

超アバウトな解説。ほんとはもっとあるけどめんどくなってきた。
最後に、不安階層表を作るのはある技法を有効に使えるからでもある。
これはかわいい子にしか教えない。そもそも文章じゃ解説できない。

信じるも信じないも自由。だけど、真実は一つとこないだコナンがいっていた。あばよ

105:優しい名無しさん
11/08/18 23:42:42.34 d6Plh8d+
>>104
軽くググってきた
推測するに、ある技法ってのは
行為の数値化のことか…？

106:優しい名無しさん
11/08/18 23:56:53.90 zsW2eDnp
>>105
いや全然違う。
正直言うとさ、実際認知行動療法やる上で本当に大事な事はネットには書いて無いと思うよ。
少なくとも俺は見たこと無いし、俺の主治医も同意見。
なんかの本には少しだけ載ってたね。慈恵医大の医者だったかな。

強迫は皆知っての通り感覚がおかしいわけだから、
治すのに有効なポイントもやっぱり感覚なんだよね。
俺はたまたま良い医者とタッグ組めたけど、
「強迫行為をしない(完)」なんて医者だったら人生オワタて思うよ。
まぁ、パートナーは大事だよ本当。
明日ケーキバイキングいくから寝るわ。じゃ

107:優しい名無しさん
11/08/19 00:07:33.30 cNQLGJYR
>>106
URLﾘﾝｸ(kyou89.fc2web.com)
このセルフモニタリングという部分ですかね？

108:優しい名無しさん
11/08/19 00:47:32.94 158UlNhB
だめだ、殺されるかもしれない。

109:優しい名無しさん
11/08/19 05:17:01.73 a6ZSATI+
>>108
どうした？

110:優しい名無しさん
11/08/19 07:11:28.92 Y0990GLf
>>107
慈恵医大のやり方で書いとくわ。
自分の聖域に敢えて汚いと感じるものを入れる。こんだけ。
わかると思うけど、前置きとか下準備とか段階が何もないし、
やり方も大雑把だからこれだと正直めちゃくちゃ効率悪いし、
失敗するかもしれんけど確かにこう書いてあった。
まぁ実際はもっとちゃんと教えてると思うけど。
この技法はきちんと練習するとコントロールの幅がめちゃくちゃ広がる。

まぁ、これは置いといてさ。行動療法体験したい人はこれやってみたら？
↓不潔恐怖を例(もちろん他の強迫にも使えるよ)
不安を感じる物、場所にただ「近づく」。不快な感じやゾワゾワ感、緊張感がしたら離れる。
落ち着く場所で他の事して「嫌な感じ」が段々小さくなるのを感じる。
日記とか創作活動とかが良いと思うよ。リラックスリラックス。
ほとんど収まったら、もう一度「さっきと同じ距離近づく」。
嫌な感じがどう変化するか実感する。

触っちゃうと強迫行為したくなるだろうから、体験版は近づくだけが良いと思う。
じゃ、デートだからまたな。

111:優しい名無しさん
11/08/19 08:34:52.95 cNQLGJYR
>>110
ありがとう。先のサイトにも書いてあったよ。
確かに自分でも聖域を作ってるね。聖域を設けるということは強迫を
肯定し温存することと同義だからね。

ただ、この方法と先のスレで
> 最後に、不安階層表を作るのはある技法を有効に使えるからでもある。
と書かれていたこの階層表との関係が分からないんだ。

聖域というのはつまり「最後の砦」であって、階層表でも最もSUDの高い部分
だろうから、セオリーでの、SUDの比較的低いものから行って言わば「成功体験」
を積み重ねるのとは逆に、いきなり最高レベルで行うという一種のショック療法
なのだろうか。

112:優しい名無しさん
11/08/19 10:10:43.40 Y0990GLf
>>111
そのサイトの最後にあるのが誰の意見だか知らんけど、
この技法の目指すところは、一か八かとかショック療法とか
そんな行き当たりばったりの物では無いんだよね。
ポイントは「きれいと感じる物」と「汚いと感じる物」が接触するって事で、
適切な段階を踏んでからやらないと、あなたの言うようなショック療法つーか
「聖域が汚れるだけじゃん…」ってなるよね多分。
ところが、ある程度、不安のコントロールを学んでからやると、
「こっちの綺麗な感覚で…こっちの汚い(不安)のを…おっ…おっ…よっしゃok」
ってな感じで限定されず強迫観念をコントロールできる。
まぁ、興味があったら強迫の実績のある病院に行けば教えてくれると思うよ。
とにかく、一朝一夕でできるものじゃないから掲示板じゃ説明できないんだよ。
俺らの間の共通認識も確認できないし。

113:優しい名無しさん
11/08/19 10:29:49.48 ePdwYy4o
スパイウェアでパソコンがバクってたときに受注した本がそれによって縁起恐怖を感じる

ただ、それを吐露したから、やがて大丈夫になると信じているし、そう信じたい

114:優しい名無しさん
11/08/19 10:31:48.38 ePdwYy4o
と書き込んだまさに今　近所の自閉症のアホがまた　外で大ボリュームの大声を上げやがった
それがまたその本に縁起恐怖を感じる

ただ、それを吐露したから、大丈夫になると信じているし、そう信じたい

115:優しい名無しさん
11/08/19 11:07:18.86 SBrm3VxS
>>114
やや文面からは理解しにくいのだが
私なりに解釈させてもらうとすれば、
コンピューターのトラブル発生時に届いた本へ
負のイメージが染み付いており、
何か不幸や災難がある度にそれとの関連を疑ってしまう
ということでOK?

116:優しい名無しさん
11/08/19 11:14:06.90 dp8VsTDq
>だろうから、セオリーでの、SUDの比較的低いものから行って言わば「成功体験」
>を積み重ねるのとは逆に、いきなり最高レベルで行うという一種のショック療法

それは行動療法の一つのフラッディングという技法だよ。

117:優しい名無しさん
11/08/19 18:54:50.12 cNQLGJYR
>>112
重ねて有難うございます。
綺麗の感覚を広げてゆくんですね。専門医の指導が必要という感じですが、
実績のある病院を探すというのが先ずは高いハードルですね。
すごく参考になります。感覚を注意深く観ながら少しづつやってみたいと思います。

118:優しい名無しさん
11/08/19 19:03:38.69 cNQLGJYR
>>116
フラッディングと言うんですね。語感から不安を一気に溢れさせる、というイメージでしょうか。
多分自己流ではできないですね。いきなりは考えるだに恐ろしいです。

119:優しい名無しさん
11/08/19 22:21:17.09 U6JL3u/N
～TV番組のおしらせ～

8月24日(水)、25日(木) 20時00分～20時30分 Eテレ

ハートをつなごう「＜アンコール放送＞シリーズ・若者のこころの病＜第4弾＞強迫性障害」

■「手を何回洗ってもきれいになった気がしない」「家の鍵をかけたか気になって何度も確認してしまう」・・・。
「若者のこころの病」シリーズ第4弾、今回取り上げるのは、わかっているのにやめられない“とらわれ”の病、「強迫性障害」です。
患者はおよそ100人に1人といわれ、10代～20代の若い時期に発症することが多い病ですが、実際は病名すらあまり知られていません。
そのため、「病気である」と気付かずに、一人で苦しんでいる若者が数多くいるのではないかといわれています。
強迫性障害とはどんな病なのか、本人はどんなことに苦しんでいるのか、そしてこの病をどのように乗り越えていけばいいのか。
強迫性障害と向き合っている当事者のみなさんとともに考えていきます。

【司会】石田衣良(作家)、桜井洋子(NHKアナウンサー)
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)

6月の本放送を見逃したアナタ、今度こそお見逃し無く！

120:優しい名無しさん
11/08/20 00:47:32.46 d5vSa9Ic
６にクズな父親が付着して真ん中で止まってる
まあ関係ない関係ない

121:優しい名無しさん
11/08/20 01:28:47.04 1bSdEBJc
>>119
観てみようかな
メディアでこの病気が取り上げられるなんて珍しいし
まあ、うつ病よりは
広く門戸(?)が開かれているわけじゃないから
マイナーなのは同然だけど…

122:優しい名無しさん
11/08/20 02:04:01.48 d5vSa9Ic
不合理と分かっているって説明されるけど、心の底から不合理とは思えてないんだよな

123:優しい名無しさん
11/08/20 02:36:02.70 zcYQdY7/
>>121　
「ハートをつなごう」は、NHK独特の建前だけの番組だから、くっだらないよ

124:優しい名無しさん
11/08/20 04:50:18.94 OqFb8916
>>122
そういうものだよ。
治療が進むにつれて段々自分が作り出した意味の無いものだとわかってくる。
不安度の低いものは不安なだけなんだとわかってても、
不安度が高いものは実在する害のような気がしてなら無い。
ところが、一歩一歩進んでいくと、やっぱり不安なだけかとなって、
もっとよくなってくると、何だったんだろうねあれは、となる。

125:優しい名無しさん
11/08/20 08:04:07.74 qOPb0nZ7
１割負担から０割負担にできるって言ってた方へ
自分の住んでる市ではできないそうです

126:優しい名無しさん
11/08/20 08:39:14.57 txkijN0+
>>124
僕の場合は間欠的に汚い→あれ、なんでそんなこと思ってんだろう→
やっぱり汚い→そうでもないな、と行ったり来たり。
以前はいったん捉われるとなかなか抜けられずに消毒などの強迫行為
に走ってたんだけど、ある方法をやることで悩んでいる時間がだんだん
短くなってきた。
で、いまこの状態。

127:優しい名無しさん
11/08/20 16:11:58.93 7HWqrqMG
神経衰弱と強迫観念の根治法―森田療法を理解する必読の原典
これを読んで治った人がいるとあったので、読んだら難しかった。
最後まで読めなかった。
強迫性障害の本では治らないのが分かった。

128:優しい名無しさん
11/08/20 16:16:14.76 7HWqrqMG
歩いていると、頭の中でぶつかったり、落ちそうになったり、歩くことさえ恐怖になっている人いませんか？

129:優しい名無しさん
11/08/20 16:55:36.38 5HrMZQkI
すれ違う時に、わざと視線をそらされるのが恐怖。
自分は相手の方見てないのに。

130:優しい名無しさん
11/08/20 18:48:12.14 hFxWKdmT
私は人とすれ違うこと自体が恐怖。
すれ違うときに、割と大きめの声をだしてたり、咳やくしゃみなんてしてたら
もう気になって仕方ない。

131:優しい名無しさん
11/08/20 19:35:51.12 1bSdEBJc
>>129 >>130
他人の、自分に対する評価がかなり気になりますか？
私自身、すれ違ったり隣に接したりする人の
言動や行動に敏感なので…

132:優しい名無しさん
11/08/20 21:35:18.41 d5vSa9Ic
猫のように生きられたら楽だね
猫は、誰に嫌われようと関係ないから、一人で自由奔放に生きている

133:優しい名無しさん
11/08/20 21:58:10.38 GBJfcUj2
>>132
野良猫の事？
でもさ、確か強迫性障害って、猫もなるとか言われてないっけ？
確か、この病気は動物もなるとか、強迫性障害のサイトで見た気がする。
それに、動物にだって悩みはあるでしょ。

大便後の掃除が、二時間から40分に短縮出来た。
トイレや廊下や風呂には冷房が無いから、いつも二時間の掃除を終える頃には意識が朦朧としてたから、すごく嬉しい。
でも、今日・・・
父がトイレに持ち込んだ新聞がテーブルの上にあって、発狂。
あああああああああああああああもう気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い
トイレに物を持ち込むだなんて、強迫性障害じゃなくても汚いと思ったりしないのかな？
父は特別不潔だから、本当、別居したいよ・・・。
この病気のせいで働けないから、別居なんて無理だけど。
母に、「父と二人なら仲良くやっていけるのに。」と言われてしまった。
いつも苦痛を味わわせてしまってごめん。
死ぬ死ぬ詐欺でごめん。
死ぬ勇気が欲しいよ。
でも、正直、そんな事言うなら初めから産むなよとも思ってる。
健康で産まれてくる保証なんてないし。
ああああああああああああああああ死にたい死にたい死にたいのう

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