【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】12人目

【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】12人目 at UTU

1:優しい名無しさん
11/08/11 08:16:31.01 eemnIDUd
復職後の悩みを語り合いましょう。

仕事の進み具合や再発状況や

交換できる情報を提供する場として

ここで提供しませんか。

前スレ
【のんびり】復職してどうよ【ぼちぼち】11人目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

2:優しい名無しさん
11/08/11 20:47:08.63 dJ4H+l19
復職活動中、今度産業医面談を控えているものです。
皆さんが通ったリワーク施設は、国や自治体が運営しているものでしたか？
私が通っている施設は、心療内科の主治医が経営している民間のものです。
やはり公的機関の経営しているほうが、復職の際、信頼感が違いますでしょうか？

3:優しい名無しさん
11/08/11 21:55:06.37 ht1jLBBj
>>2
さんと同じく、復職面談でまだ復職できない者です。
同じくリワーク行こうと思いますが、リワークに通われた期間とかも教えていただけると助かります。

4:優しい名無しさん
11/08/12 07:29:11.92 lYUgRwDJ
リワークは主治医がやってる民間に8ヶ月通っていた。
公的じゃなくても、リワーク通ってたってことで信頼感は
あったとおもうよ。
ちなみに復帰して3ヶ月。
時々悩みや問題もあるけど、週1回のカウンセリング（会社にある）や
主治医との診察で軌道修正して、順調に働けてるよ。

5:優しい名無しさん
11/08/12 12:33:52.66 TmjNpaZV
復職して二週間、今のところは再発の気配もなく問題ない
めちゃ元気があるわけでもないか今のところ安定してる

6:2
11/08/12 17:57:00.51 rUPZvvsv
>>4
ありがとうございます。
自分は3ヵ月リワークに参加しました。産業医面談でなに言われるか不安はありますが、頑張って復職の意識を伝えたいと思っています。

7:優しい名無しさん
11/08/12 20:20:02.38 BmoxrQS4
復職して１年たったけど、相変わらず腫れ物扱い。おかげでモチベーションは全く上がらず。

8:優しい名無しさん
11/08/12 22:25:59.81 8FtA9bsp
復職して2カ月。会社の精神科医から今月より残業が0から20時間まで緩和OKがでた。
今日は何年かぶりに仕事場の飲み会に参加。アルコール無しで2時間半。きつかった。テンションも違うし、色々と気遣いもあって、もうグッタリ。まだまだ完調には遠いと思った次第。ふう。

9:優しい名無しさん
11/08/13 10:12:36.33 Z87ZP3Po
毎日普通に残業させられて気が狂いそう。

10:優しい名無しさん
11/08/13 12:44:30.40 ey1C2MwP
確かに会社の飲み会は苦痛以外の何物でもないね。

11:優しい名無しさん
11/08/13 14:26:08.85 JzgHpMHf
断ればいい。

12:優しい名無しさん
11/08/13 20:24:58.13 jAHT07U0
>>11
復帰直後だし、人間関係もあって、なかなかそうは行かないのが実情なんです。

13:優しい名無しさん
11/08/13 20:49:12.98 8Uvn8IH8
復職に向けてリワークとか行きました？

14:優しい名無しさん
11/08/13 21:06:11.25 HyMgjL7A
出勤練習だけだお

15:優しい名無しさん
11/08/13 21:29:20.10 G/3rtWxM
>>7
ﾅｶ-ﾏ
今年入った新入社員のほうが自分よりずっと仕事まかされて活躍してるわ
しかも、誰かが「あの人はうつ病上がりで使えない」と余計なことをその子に吹き込んだらしく、蔑みの目で見られる…

16:優しい名無しさん
11/08/13 23:20:14.07 SficPfHj
>>2
>>3
オイラは昨年半年間厚労省の外郭団体のリワークに通っていて
今年復職して半年が経ちました。
復職してからは、毎日時間がすごく早く過ぎていきますね。
バタバタしている事も多いですが、復職できるか不安になりながら
過ごしていた去年の今頃からすれば充実しています。

17:優しい名無しさん
11/08/13 23:31:06.14 s2rjUSpw
>>16
> オイラは昨年半年間厚労省の外郭団体のリワークに通っていて
すみません、厚労省の外郭団体って具体的にお教え願えますか。URLなど、是非。

18:優しい名無しさん
11/08/14 02:27:22.09 4I8l3LuZ
>>17

まずググってみなきゃｗ
URLﾘﾝｸ(www.jeed.or.jp)

19:16
11/08/14 09:36:46.77 aTWVbGcm
>>17
>>18
はい、私ここに通ってました＠愛知。

20:17
11/08/14 09:55:38.31 glkWRjsr
ありがとうございます。
ググって同じ所を見つけていたのですが、確信が無くて質問してしまいました。すみません。

21:16
11/08/14 12:29:40.01 aTWVbGcm
>>17
余談までにリワーク開始から修了までの粗筋を・・・
1.知人からリワークの存在を知り、会社へ復職の為に利用していいか許可をもらった。
2.リワークへ電話をして説明会に連絡したい旨を伝え、説明会に参加した。
3.説明会に参加。当初は全体説明があり、後に希望者向けのカウンセラーとの個別面談があった。
4.3の時、同じ会社のリワーク受講生が居たので被らないようにカウンセラーからいろいろ課題を
　出され、提出がてら週一で面談に行った。
5.体験期間の開始。その時にカウンセラーとは別に担当のアシスタントが付いた。
6.5でやっていけそうと思ったら本格支援の開始。この時、本人、会社、リワークとの間で覚書を
　交わした。
7.大体3～6か月通って（個人差あり）産業医面談を受け、めでたく復職、　という感じです。　

22:優しい名無しさん
11/08/14 12:50:46.59 hC2Y0wx3
>>21
会社の許可がいるの？
会社から補助金が出るとか？

23:優しい名無しさん
11/08/14 21:49:36.75 JSDnnf6N
ちょうど１年前、発症してボロボロな時期だった
２ヵ月休職→５ヵ月様子見部署で勤務→完全復帰ときたけど、
今またその時のような身体症状に襲われてる
昨年より症状は軽いけどなんか不安ね
大体この時期からノルマノルマと追いつめられてくるからだろうけど

24:優しい名無しさん
11/08/15 01:41:36.27 I6Y0Nubd
>>22
今何かと話題の雇用保険が原資だからなｗ
負担部門の会社からの許可は要る。補助金とかは出ない。
まあ｢復職する手段｣としては有効かな・・

25:優しい名無しさん
11/08/15 11:28:12.27 v4uP89g6
うつから復職して頑張っている人のサンプルが、今の会社にはいない。
自分の知っているうつ病の社員たちは、全員休職したまま辞めていった。

同じ立場の人と話し合えれば、少しは気が楽になるかもしれないのになぁ…と思うけど。
順調にキャリアを重ねている人達とは、すでに悩みのレベルが違うから話が噛み合わないんだよね。
今、会社ですごく孤独。

26:優しい名無しさん
11/08/15 14:28:44.59 I/202eiA
とうとう潰れてしまい明日から一ヶ月ほど休職になった。
4回目の休職、会社ではコバンザメのように見られてるんだろう。
このスレでもちょっとそれはないわ、と思われるのかもしれない。
薬はMAXで出てるがラムネ状態。
死にたい。
でもこの世に未練も少しある。
どうすればいいのか。

27:優しい名無しさん
11/08/15 14:55:17.72 8gnpizt/
>>26
まずはゆっくり休養を。

今の政治家見てりゃ、あれよりヒドイ人間はいない。
死ぬのはいつでもできる。

28:優しい名無しさん
11/08/15 21:15:43.08 Yh1DM3Ex
>>25
うちのところは逆。
復職してわかったけど、抗うつ剤飲んで仕事している人が何人かいて驚いた。
反面、辞めていく人もいてね、最近も。結構、親しくしてくれた人だったから泣けてきたよ。

29:優しい名無しさん
11/08/15 22:17:55.29 2ijfzNLi
ウチの会社は40人規模の零細企業。その中で最大時5人がメンヘラってた。
経営サイドにまったくメンヘルに理解がなくて（原因の大半が自分たちとも思っていない）
役立たず扱いして更にダメージを与えた結果1人、また1人と辞めていき、ついに残りは
俺一人。ここまで来たら意地でも食らいついてやる。

30:優しい名無しさん
11/08/15 22:45:15.23 AFJzYTdP
>>29
生きる事の方が大事ですよ

31:16
11/08/16 21:23:40.93 OqzsRtX9
>>22
>>24
会社からは補助金は出なかったです。
会社との最初の三者（本人、会社、リワークのカウンセラー間）面談で
「雇用保険を払っている方がリワークを利用できます。なので公務員の
　方はご利用できません」とカウンセラーが言ってました。
　自分はリワークを利用しなければ、今こうして復職は出来なかったと
　思っています。
>>29
　四くの生き方
「厚かましく、逞しく、ふてぶてしく、しぶとく」で生きましょうよ。
　自分もかなり長い間休職していた挙句に臆面もなく復職しましたが、
　空元気でも自分にそう言い聞かせながら毎日過ごしています。

32:優しい名無しさん
11/08/16 22:30:05.14 YJvM0/uV
>>31
>自分もかなり長い間休職していた挙句に臆面もなく復職しましたが、

どれくらい休職しての復職でしたか？
自分は有給・欠勤期間含めてですが１年半会社に行ってない休職中で
復職できる気がしませんorz

33:優しい名無しさん
11/08/16 23:15:25.86 wHYNYnwg
>>32
俺、１年半休職してから復職したよ。
復職したいのならするべきでは？
あとのことは復職してから考えたら
いいんじゃない

34:優しい名無しさん
11/08/16 23:57:11.61 IjYCvtAm
>>31
ありがとう。
人事は真剣に考えてくれないので
引っ張り出す口実にできそうです。

35:32
11/08/17 00:55:27.44 z5n5uCXj
>>33
ありがとう
主治医やカウンセラーは「調子悪けりゃ休めばいいし、気軽に復帰してみれば？」
と言うんだけどどうしても自分に自信がまったく戻らないので踏ん切りがつかない
傷病手当金が１１月で切れるからそのタイミングは考えていたんだが
規定を確認したら延長手当金が１年出ることが最近わかって決心がゆらいでる
ヘタレな自分。。。

36:16
11/08/17 21:25:33.28 AlJqIPKV
お恥ずかしながら、私は通算３年ちょっと休職してました（会社の規定では一応４年休職できる）。
ただ、私の場合は仕事だけでなく家族との軋轢もあった、寧ろそっちの方が酷かったので
復職しようと思えるようになるまでかなり時間がかかりました。
私は休職当初両親と同居していましたが、両親が病気に対して理解がなく
私のやる事なすことに対して批判ばかりしていました。
そんな人と同じ屋根の下で暮らすのは、かなりきつかったです。
休職中で正直後ろめたさもありましたが、思い切って家を出ました。
これも効果があったと思います。

37:優しい名無しさん
11/08/17 22:05:41.99 HarxTyiD
今月から復職した
何度目だろう長期有休で休んだの含めたら
4回目か
復職して数日で夏季休暇入ったんでまた復職のやり直しみたいで
出勤が怖いな

何度も失敗するとうまくいくような感じがしない

38:優しい名無しさん
11/08/17 22:05:54.40 vjagcFww
>>35
じゃああと１年ゆっくりまったり休んだら？
その内自信つくかもしいないし
権利があるなら有効活用したらいいと思う。
迷ってる時は答えを急がずに、
長い人生そういう時期も有りだと思うよ。

39:32
11/08/17 23:17:57.31 z5n5uCXj
>>38
ありがとうございます
あせらずに、でもあきらめずに復帰をめざして療養に専念します

40:優しい名無しさん
11/08/22 05:57:44.57 rvL5Pgd1
7月月から復職しておよそ1.5ヶ月。
だんだん良くなってきたと実感していたのに…
また行けなくなりそう。

41:優しい名無しさん
11/08/22 17:59:08.94 HtZH4nsv
>>40
波はあるもんだよ、俺今日休んだ。
復職から４ヶ月半、月曜はきつい。

42:優しい名無しさん
11/08/22 19:54:30.18 rvL5Pgd1
>>41
レスありがとう

しばらく波がなかったから余計に凹んだのかもしれないです。
昨日、寝る前と今朝と頓服飲んで何とか出勤しました。
前回の診察で調子良いから減薬したいと話したらまずは頓服をやめられたらメインを減らすと言われて、ちょっと無理してしまったのかな。
お互い無理は禁物ですね。

43:優しい名無しさん
11/08/22 21:53:57.61 HtZH4nsv
>>42
のんびりやっていこう。
宙ぶらりんは辛いけど無理すんなよ。

44:優しい名無しさん
11/08/23 23:51:45.26 oi5s4qab
復職　９ヶ月です。
なかず飛ばずで我慢してやっと今日まできましたが、今日は切れました
「いったいきょうはないをやっているのか？」といわれました。やる気がまったく
見られないとの上司の論調でした。いわれても仕方がない仕事状況ですが、
「鬱」を基本的に理解しない上司のようです。
最後は「今日は体調が悪いので帰ります」で開放されました。

45:優しい名無しさん
11/08/24 08:25:56.96 yUX4YqAP
半年休職して月曜から午前中だけのリハビリ出勤なのに3日目の今日欠勤してしまった。欠勤しないと決めたのに早速守れてない自分が情けない

46:優しい名無しさん
11/08/24 19:26:37.01 R6kpdXxB
職場に復帰して、２ヶ月半。
仕事が他の人に比べて少ないから、みじめになってきたわ。

47:優しい名無しさん
11/08/26 16:43:57.88 I1nmV9t6
８年ブランク有の専門職（医療系）に、６月から８時半～14時半のパート勤務で就業。
鬱である事はクローズ。

５月頃はテンション上がってたからフルタイム労働でもいいかと思ってたが、
勤めてみたらやっぱりパートにしてよかった。
何より、早く帰宅して体を休められるのがいい。

無理せず自分のペースで勤めるぞ。

48:優しい名無しさん
11/08/26 19:23:42.69 0VJFHXw5
>>47
同じく医療系です。
8年ブランクすごいですね。
その間何かされてたんですか？

49:優しい名無しさん
11/08/27 06:26:04.09 QqWb03MP
>48

医療系の派遣したり、全く関係ないレジのバイトしたり、コンビニバイトしたり…いろいろです。

コンビニバイトしてたって言うと、医療系の人びっくりするんですよね。
せっかく資格があるのに何故医療系で働かない！？みたいな。

50:優しい名無しさん
11/08/27 10:32:39.98 A87LYcgV
復職して周りもよく気遣ってくれるけど
やはりどこか信用されてないというのを端々で感じる
かといってもっと仕事くれと言っても、絶対鬱にならないと言い切れないし
一度つまづくと信用は中々取り戻せないんだな

51:優しい名無しさん
11/08/28 00:40:11.03 qDcd6/oI
復職して2カ月半。残業禁止も解けたけと、先週から調子がよくない。
気温差と雨天の影響なのか、ハルシオン0.5mg飲んでも、疲れているのにちっとも眠くならない。

また残業のストレスか、ずっと断酒してたのに、焼酎や泡盛などで深酒したり。
ヤバイと思いつつ、なかなか元に戻せないでいる。

52:優しい名無しさん
11/08/28 21:32:41.07 f3/FJJP6
2月半で残業禁止解除って早いね
俺はもう1年だがやっと少しだけ解除してもらえそうな感じ
5時で帰れると思えば、朝とりあえず会社行くかって気になってたから少し不安

ここ数日は夜涼しいせいか多少睡眠が深くなった気がする

53:優しい名無しさん
11/08/29 12:09:44.14 upesPeRF
今日からフルタイムで仕事
最後までできるか不安だ

大した仕事してたのに、疲れる

54:優しい名無しさん
11/08/29 13:13:21.13 bXef+K36
>>53
また一段階回復のステップを上がれておめでとう。

55:優しい名無しさん
11/08/29 19:35:40.40 5KSLGUPN
>>53
辛いときは無理せず早く帰りなよ～。

56:優しい名無しさん
11/08/29 21:08:17.81 vMfBgmCM
復職したいけど、周りの方に申し訳なさ過ぎて職場に行ける気がしません。冷たい視線に晒されるとか考えてしまいます。
復職された方は、そこらへんどのように乗り越えましたか？

57:優しい名無しさん
11/08/29 21:17:11.78 nQo6PAxU
最初は周りの目が気になりましたが、すぐに慣れますよ。
私は三ヶ月休職していましたが、キツイ立場であったことを皆さん理解してくれていたので助かりました。

あと復職後の仕事は定時勤務であっても、すごく疲れます。だんだん慣れますから最初は無理はしないように。

58:優しい名無しさん
11/08/29 22:12:12.46 ye8htrCZ
復職してから周りの目が気になり挨拶はしているけど
会話が全くない
そしたら周りからどうして接したらいいかわからないと
苦情が出たみたい
お互いどう話せばいいんだかわからず
孤立してる

早くなじんで元のように頑張りたいのに
職場にいるだけで緊張し顔はひきつってる
しまいには登社拒否になりそう
医務室出社も時々
車から降りられないなんて
私ってダメ人間だ

59:56
11/08/29 22:13:20.97 G72ZJdfg
>>57
ありがとうございます。復職→周りに気を遣いすぎて再発　とか怖いです。とにかく罪悪感で
いっぱいなので・・・。自分の場合完全に自分の能力不足で休職してしまっているので。

60:優しい名無しさん
11/08/29 22:31:59.65 A7sm7DpL
半年ほど休んでいるが、戻れる気がしない。

>>57
よく3ヶ月で戻れたね。

61:56
11/08/29 22:40:12.73 G72ZJdfg
>>58
そういう状況を怖いです
業務にも支障がでて、ストレスがかかりそうですよね。

はあいっそ辞めてしまいたいですが、まぐれで試験に受かって役人となり、民間で通用するスキルなし、いい年こいてしまっているので転職もできず。

62:優しい名無しさん
11/08/29 22:55:12.45 NJTs+tnp
>>59
気持ちわかるが自分を責めちゃだめだよ
世の中もっと能力ないのにデキるフリしていい加減にやって給料もらってるやつなんていっぱいいるんだから

・・・と自分も思えるようにしたい・・・

63:59
11/08/29 23:11:42.65 G72ZJdfg
>>62
ありがとうございます。
図太く強くなりたいです。

64:優しい名無しさん
11/08/30 09:55:46.01 cPkbTwWb
鬱になる人って、空気がすごく読めちゃったり、相手の事ばかり考えちゃうからかな？
俺は相手の表情が少し変わっただけでビクビクしてしまうし、人と話してても自分の話が面白いのかどうかの不安が先に来てしまう…
そのくせ、会話が途切れると凄く不安になったり…目のやり場に困ったり…もう疲れた…

65:優しい名無しさん
11/08/30 11:03:38.92 o4a/08Ol
あんたお笑い芸人か。

66:優しい名無しさん
11/08/30 18:26:17.30 oNt+15pf
ニュータイプか。

67:優しい名無しさん
11/08/30 19:24:50.85 jskuinr3
１年半休んで復職して２年半経過。
今日は何だか辛くてズル休みした。
もう大丈夫かなと思ってたけど。
ゆっくりして身体は楽になったけど
明日は出勤しなくちゃな。
なんやかやと責任も持たされてるしなぁ
マイペースだけは崩さぬように。

68:優しい名無しさん
11/08/30 21:03:34.17 woHjdWDw
>>67
適当に手を抜いて生きれればもう平気だろう
責任が増えるのも、たまに忙しいとメリハリがあって働いた充実感があるし。
ずーっと忙しいとかずーっとヒマとかの方が厳しそうだ。

69:優しい名無しさん
11/08/30 22:41:37.68 jskuinr3
>>68
レスありがとうございます。
基本ずっと定時君で割り切って退社してるけど
なんでお前だけ？っていう周りの目も気になるし
適当オーラ出してても真面目にやるから？
責任もたさてるんかなと（過大評価かなw）
そんなこんなでストレス溜まってる感じ。
愚痴でしかないんだろうけどね。

>>64
今読んだけど全く同じように感じてる。
相手の表情とか、口調とか、メールの文章とか
気にし出したらきりがないとわかってるんだが
やっぱ気になるしなぁ

70:優しい名無しさん
11/08/31 00:56:54.18 zMaR9VYo
帰りの時間は、自分が時間短縮勤務で早上がりだということが
今の職場に知れ渡っているので、もう気にしてない。

さすがに「明日出勤しますか？」聞かれるのはちょっと。

71:優しい名無しさん
11/08/31 08:05:24.02 SeAst8dh
遅くまで残っていると、「何しているんですか？」と言われるのも嫌。

72:優しい名無しさん
11/08/31 11:20:38.12 /HlhoHkj
早退しようか悩む

73:優しい名無しさん
11/08/31 15:13:10.23 3RTx+Mw5
発病前（10年近く前）はそんなに勤労意欲低くないと思ってたんだが、
今は勤労意欲すごい低い。
できるならこのままフルタイム出勤せずパートのままでいたい。
つーかむしろ働きたくない…
ていうのはさすがに甘えか。

でも毎朝胸がざわざわするんだ。
この先もずっと毎日出勤しなくちゃならないと思っただけできがくるいそうになる。
なんで毎日出勤できる人は何の疑問もなく出勤できるの？

74:優しい名無しさん
11/08/31 17:24:34.47 w2ZepLbd
復職近いけど、迷惑かけた職場の人の視線が怖い
それを考えるだけで、再発しそう・・・

75:優しい名無しさん
11/08/31 18:50:47.89 +KuoJltK
復職3ヶ月目。
休まず会社行って、ぼちぼちやってる。

76:優しい名無しさん
11/08/31 19:04:39.55 YFSBPby8
一ヶ月勤務できたー！
でも明日から二学期。また気が重いですが明日行けると大きいな。

77:優しい名無しさん
11/08/31 20:04:39.40 PUn9EZLd
>>61
とっくに支障が出てて上司から仕事を任せていいか悩むと言われてて
だんだん自分で自分の首を絞めているよ

おまけに今の自分を責めて希死念慮まで出てるから
主治医からは死ぬ選択するくらいなら年金でとまで

でも20年務めた仕事を辞めたくないんだよね
今より生活厳しくなるのは目に見えてるし

>>64
確かに過剰なほど敏感になりますよね
本当は思っているほど周りは気にしてないのかもしれないけど
周りばかり気にして仕事にも支障出てる

78:優しい名無しさん
11/08/31 20:10:41.98 PUn9EZLd
主治医から自責していい感情は出てこないよ
だから自責しないように言われたけど
それが出来るならこんな苦しい思いはしていない
産業医からも思考を無理やりいいことにむけるようにしてみて
今は無意識に悪い方ばかり無理やり考えてるかもしれないと
自動思考のつもりだろうけど悪いことを引き出してるって

1日一つでもいいことがあればそれを喜んで出そう

長くて済みません

79:優しい名無しさん
11/08/31 23:41:27.48 z9iuPywX
復職された方に質問です。
復職後、給料は休職前の給料と比べてどの程度変わりましたか？

現在、傷病手当金の支給を受けて生活しておりますが、復職したら、
支給されている手当金より給料が下がる見込みです。
もし、同じような状況から復職された方がいらっしゃいましたら、
給料の交渉等されたかどうかも併せて教えて頂きたいと思います。

80:優しい名無しさん
11/09/01 00:09:55.64 TTSaz2h4
>>79
復職して数ヶ月の間は時短勤務だったけど
早く帰ったり遅く出社したりした分は単純に時間あたりの給与がマイナスになっただけだよ。
基本給に変化がなければ普通そういう形になると思うけど。

81:優しい名無しさん
11/09/01 01:56:44.05 h8s/Xznp
>>79
俺は休職前と復職後も変わってないよ。もともと薄給からかも知れんが（^^;）

>>79 >>80
労働協約とか就業規則、客観的に適切な査定で決まってるなら仕方ないが、それ以外での
職場からの一方的な賃下げは無効だから注意すれ。

82:優しい名無しさん
11/09/01 03:42:38.17 MT+P388M
>>81
＞労働協約とか就業規則、客観的に適切な査定で決まってるなら仕方ない
賃下げには、同意書いるよ。でもね、同意書にサインしないと、この先どうなるか
知らないぞって脅してくるから、「同意」が成立してない同意書なのよ。
次からは、「同意」しないと決めた。

83:優しい名無しさん
11/09/01 10:01:58.80 OqwmgeVu
休職1年半。復帰してまもなく2年。
この2年は時短勤務から徐々に勤務時間を延ばし、今は定時退社が基本。
ただ、残業もちょいちょい。
調子の良い時は、全く心配ない。でも波がある。
この2年で秋～春は比較的良い調子なんですが、夏が駄目。勿論普通の
人は夏ばてとかってあると思うんだけど、疲れ、ふらつき、頭痛、吐き気
そんなので、週を通して皆勤出来た時が無い。遅刻も多く、勤務中の
休息（横になる）もほぼ毎日。
会社もこのご時勢、人件費についてはかなりドラスティックになって
きていて、個人的にも親しい人事担当から「障害者認定を取れば、雇用は
守ってやれる」と言われた。
今まさに最低の調子の時期で、悩んでる。
障害者認定を受ける事を自分は受け入れたとしても、家族に対して面目
なくて。
でも、この先はそういう「印」でも無い限り、今の様な勤務状態では、
「勤務怠慢」で真っ先に切られてしまうだろう。
会社は休職期間＋復職期間で3年半も守ってくれた。
この10日間くらいで決断しなくちゃならない。
そんな事を考えているうちに、今も実際気持ち悪くなってきて、職場
に遅刻の電話を入れた所。

もう、嫁をこれ以上心配させたくない。

84:優しい名無しさん
11/09/01 13:16:46.03 L0HKduir
産業でまとめろボケ。

85:優しい名無しさん
11/09/01 16:57:05.40 GLl4leGt
最近また調子が悪くなってきた。
休みたいけど有給がない･･･。
復帰のとき、本当にやれるのかと問われたからそう簡単に休むわけにはいかない。
今日は、所用でやむを得なく欠勤。でも、何もできずボーっとしてしまった。
明日から大丈夫だろうか･･･。

もう、嫌･･･。　早く元気になりたい。

86:優しい名無しさん
11/09/01 18:36:42.48 cqrQU8Bw
今日から自動車学校通い始めた。
適性診断も問題なし。
順調に社会復帰してってる気がする。

87:優しい名無しさん
11/09/01 19:56:31.46 TTSaz2h4
>>85
誰にだってそういう日はあるさ。
食いっぱぐれない範囲でキツイときは休みなよ。

88:優しい名無しさん
11/09/01 22:19:19.45 eDXeWMrq
>>83
そんだけチラウラだらだら書ける障害者ってw　あり得ない嘘だな。
だけど、認定取らないと先はないな、お前の書き込みを読む限り。
つまんないプライド捨てて認定取れ。

89:優しい名無しさん
11/09/01 23:56:19.89 OqwmgeVu
>>88
そうなんだよ。自分自身、障害者なんて嘘だと思う。それだけにこの制度を
使って良いのかと自問自答。
今日は遅刻したけど、今さっきまで働いて帰ってきた。
プライドなんて、休職した段階で捨ててるけど、会社に残る手段として、
「障害者」にならなきゃいけない程の自覚が自分に無い。

90:優しい名無しさん
11/09/02 07:07:40.44 4aMbimIL
また調子悪くなった。
親に言ったら「仕事何年やってるんだ!?」とキレられた。
配慮のある部署に動かしてもらっても
やっとくからやらなくていい、と言われると何で自分はここにいるんだと空しくなる。

だからといって普通の人と同じレベルの仕事をやれるかというと難しいし
回りにとっても厄介者だと思う

91:優しい名無しさん
11/09/02 08:41:17.89 VhAl0PP6
>>90
親は心配してくれてるんだよ。感謝しな。
状態悪いのに働いてるだけで、立派だぞ。他の人がやってくれるって
言うなら甘えてれば良い。
「いつか、必ず良くなる」その時、周りの人に恩返しすればイイ。

92:優しい名無しさん
11/09/02 19:38:05.82 EEoGWae2
85です。
87、どうもです。
だんだん悪くなってきているので、ヤバイです。
何が悪いとか思い当たらないんですけどね…。
今日１日なんとか仕事してきたので明日、明後日はゆっくりしたいです。

93:優しい名無しさん
11/09/02 21:45:51.66 H5BMYZip
>>79
復職後、給料は下がらないが、人事考課が下がるから結局減給になる。
課長代理から主任に降格になった人も多いし、いづらくなって退職しているのが現状。

94:87
11/09/03 02:53:31.71 T8OCDBXU
>>92
無理せず早めに通院して対処したほうがいいよ。
俺は復職５ヶ月だけど最初の三ヶ月は右肩上がりでその後先週までひたすら下降していったよ。
薬を変えて２ヶ月でやっと調子が戻ってきた所。
多分、自分じゃ意識しないレベルでの無理が積み重なってたと思う、決定的な原因なんて俺も無いよ。

95:優しい名無しさん
11/09/03 10:03:31.80 1iTxeMjU
>>94
そうなんですね…。
来週に予約があるのでそれまではなんとか頑張ります。
今日は台風すごいし、出かける気にもなれないし。
自分も復帰して順調に右肩上がりだったからショックもあって…。無理しちゃったのかなぁ!?

96:優しい名無しさん
11/09/03 11:33:31.44 tcmUx9Qw
3ヵ月鬱で休み、今月から復帰した。
新しい部署に異動したが、人の名前と顔が全く頭に入ってこない。
こんなんじゃ、仕事に支障出そうだ。病気のせいか、薬のせいか自身の脳が劣化したのか凄くバカになった感じ。

まだ2日しか勤務してないのに激しく疲れた。
覚えることは山程あるのに。

97:優しい名無しさん
11/09/03 13:07:22.68 UaQhq+jw
>>91
遅くなったけど>>90です。
レスありがとう。
今日診察日だったんだけど
主治医からもそう言われたわ…

98:優しい名無しさん
11/09/03 17:52:07.24 HY6jISX8
１年半休んだ後、復職して約半年。
順調に行ってると思ったけど、トラウマみたいのが
蘇ってきてる。
乗り越えられるのかなあ。

99:優しい名無しさん
11/09/03 23:28:36.18 T8OCDBXU
>>98
乗り越えるんじゃなくてサラっと躱す方に考えを持っていったほうが楽だよ。
乗り越えるのはかわせるようになってからで間に合うよ。

100:優しい名無しさん
11/09/04 18:54:14.74 9IxTzxpC
>>98
まだ半年だろ？最低でも休んだ期間と同じくらいは経過しないと安定しないのは仕方ない

101:優しい名無しさん
11/09/05 07:44:28.29 kY7cvUGx
復職2週目で金曜日だるくて休んだら週末調子悪いままで今日も医者行くと嘘ついて欠勤してしまった。張り切ってしまい木曜に1時間だけ残業して疲れ切ってしまったのが原因っぽいが
復職早すぎたのか不安になって来たわ
明日は何がなんでも出社したい

102:優しい名無しさん
11/09/05 08:28:12.53 VrrjGvr9
会社のこと考えると日曜は一日中鬱だった。
部の方々はたまにキツイ人もいるけど、みんないい人なんだ。
なのに、仕事中に焦燥感で頭と手が動かなくなって息が苦しくて泣きそうになってしまうのが本当に辛いんだ。

昨日の夜はもう死ぬことしか頭になくて、このままじゃいかんと思ってソラナックスがぶ飲みした。

案の定起きてもフラフラする。
今日も行ってきます…

103:優しい名無しさん
11/09/05 09:19:31.97 KHAuQHCq
休職２ヶ月で復職３ヶ月目で今日、体調不良で休んだ。
仕方ないんだ、今日休まないともっとこじらせるから仕方ないんだ。

104:優しい名無しさん
11/09/06 07:21:00.57 /Rby53nS
みんな辛いね…わかるよ…
こっちは優遇された環境に居させてもらってるけど、
それでも辛いなんて言ったら
何様のつもりかって思われるのが明白で
何も言えなくて辛いよ

105:優しい名無しさん
11/09/06 23:04:11.32 s9XUTv66
>>99、100
ありがとう。98です。

パワハラ受けて耐えられずに休職して、ある程度回復したので復帰。
仕事は普通に出来るようになったけど、比例してパワハラされた過去も
蘇ってきて、最近きつくなってきた。
うまくかわせるよう、できる範囲でやってみるよ。

106:優しい名無しさん
11/09/06 23:07:28.96 UeNGUuwY
>>105
横レスです。
私もパワハラで鬱になり休職した口ですが、
私は復帰にあたりアサーションと精神修養を狙って冥想(マインドフルネスからヒントを得て)しました。
効果の程は不明ですが、とりあえず言われっぱなしにはなってません。
以上、参考までに・・・

107:優しい名無しさん
11/09/06 23:59:11.52 s9XUTv66
>>106
ありがとう。参考にします。

108:優しい名無しさん
11/09/07 18:15:15.80 n7SOqNTH
直接的に病んだ原因と思われるノルマの締めが近づいてきた
睡眠が浅くなってるし、気分も低空飛行から脱出できてない。
これまで日中に安定剤飲んでなかったのに、最近は手放せなくなりつつある。
なんで畑違いのもの営業して回らないといけないの。
あ、わかる人にはわかりますが農協です。コミュ障が農協入ると間違いなく病む

109:優しい名無しさん
11/09/07 19:29:08.57 vRs4iGMb
>>107
出社前に瞑想、辛くなったらトイレで瞑想、結構気分転換になるよ。

110:優しい名無しさん
11/09/07 23:23:50.81 3+lW+dPC
復職して3年目、最近調子悪いところに
あまりに空気読めないメールが来たので
丁寧に返事してから10月から休職してやる！
と決心し、最低限あれとこれをやっとけば
休んでもあんまり迷惑かけなかなとか考えてたら
少し落ち着いた。
まだまだ安定しないな〜
ホントは休んだほうが良いのかな？

気持ちが持ち直したように感じるけど、
でも明日行くかどうかは、朝起きてから考えよう
とか思っている。
ここの皆さんはこういう事ないですかね？
単に怠けたいだけなのかもとか…。

111:優しい名無しさん
11/09/07 23:32:28.23 vRs4iGMb
>>110
有るよ。
本当に具合悪いのか自分に甘いだけなのか境目が解らなくなってる。
どうしたらいいんだろうね、朝辛いのだけは確かなんだけど昼にはケロッとしてるし。

112:優しい名無しさん
11/09/08 00:23:35.53 eFeb3FDA
>>111
ありがとうございます。
同じような方が居ると分かっただけでも。
ズル休みではないと思うんだけど
どうしても起きられない日があって
4月以降2回休んでます。
２年目まではそういうのがなかったので
ひょっとしてとか考えています。
取り敢えず寝ます。

113:優しい名無しさん
11/09/08 23:01:35.19 eFeb3FDA
110です。
今日は、結局、駅まで行ったが引き返してしまった。
明日は行きます。

114:優しい名無しさん
11/09/08 23:40:04.55 7TxGGERx
調子悪いけど何とか通ってる。
震災以降、調子が一段と悪くなってしまった。
近々遅めの夏休みだ。

115:優しい名無しさん
11/09/09 20:12:42.62 NmSc7pFx
「うつ病の高校教師がやってるラジオ～☆」というものを配信し始めました。
休職中なのですが、復職に向けて色々やってみているところです。
お暇つぶしにでもお聴きいただければ幸いです。

URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)

116:優しい名無しさん
11/09/10 07:55:34.13 J2uHFaho
土曜出勤…めんどくせえ…

117:優しい名無しさん
11/09/10 11:45:27.27 OUgU01ev
復職させて貰えるだけでも羨ましい
寛解したので張り切って復職申請したところ分限免職されて鬱再発した
それから6年超、未だに無職

118:優しい名無しさん
11/09/10 12:55:35.26 OZVjaCoK
どうやって生活してるの？

119:優しい名無しさん
11/09/10 20:08:56.03 N9J9gHS3
いい歳して親に
どうしても辛くてひどくならないうちに仕事やめて主治医の
言う通り年金で暮らすのもいいかもよ
と言われてから少し持ち直した

今まで休職のたんびにダメだしされてたから
休むの怖かったんだけど
これなら少し頑張れそう

復職して1ヶ月出社しても職場にたどり着けない
車から降りられず同僚に迎えに来てもらってる始末
こんなんで復職したって言えるのかな

ただ社内で信頼してる人がいて昼休みに挨拶するのだけを
希望に出社してる

長くて済みません

120:優しい名無しさん
11/09/11 07:30:56.80 WtYHsTcJ
復職したが仕事が少なくやることがない。
そういうときみんなどうしてる？
オラはネットサーフィンして自分の知識が身に付くサイト見ている。

121:優しい名無しさん
11/09/11 10:08:19.29 cPIJiz31
>>120
自分も同じ。Wikipediaや辞典サイトで分からない言葉調べたりニュースサイト見たり。
それでも時間が余ることが多いが、やること無いと人目も気になるのがつらいな

122:優しい名無しさん
11/09/11 12:53:50.27 0kFI8Fk8
みんな復職までにどのぐらい休職してたの？
今自分が休職3ヶ月目でそろそろ復職する気出てきたんだけど

123:優しい名無しさん
11/09/11 13:08:29.02 r/ovughI
うつで3ヶ月休職し、今月から復職しました。
気力体力ともに回復しないままの復職のせいか、週末は廃人のごとく寝たきり状態です。
今のところ欠勤なく行けてるけど、朝なかなか動けない日もあり、休みたいと思ってしまいます。
うつのせいなのか、自分に甘いだけなのかわからないです。
とにかくしんどい、辛い、消えたい気持ちでいっぱいです。
愚痴ってごめんなさい。

124:優しい名無しさん
11/09/11 16:07:48.97 L9/lGzf1
>>122
1回目半年
2回目5か月
3回目3か月
厳密に言えば有休とかも全部使ってるので
もっと休んでる
この2年で出勤出来たのが
全部で6ヶ月とか

環境が許せる状況なら主治医から許可が出るまで
じっくり治した方がいいよ
中途半端に出ると私みたいに繰り返してしまうかも

休職を繰り返すたびに再発率は高くなるらしいし

125:優しい名無しさん
11/09/11 19:03:14.65 0kFI8Fk8
>>123
>>124
そうなんだ、ありがとう
まだ安定して1週間だから医師からもこれが一時的な物なのか
このまま回復するのかはまだ分からない、もう少し様子見ると言われた
あんまり休むと復職しにくいと思って早め早めに戻ろうとは思ってるけど
人間関係もこじれてこうなったから復職する気はあるけど同じ職場だと正直戻りたくない
復職させて貰えるだけで十分有難い事だからわがまますぎるのかな？

126:優しい名無しさん
11/09/11 19:32:09.96 L9/lGzf1
>>125
1週間なら見送りだろうね
1ヶ月は最低安定してないと振り出しに戻ると思う

人間関係が一番堪えるよ
私も今復職してるけど同僚からは距離置かれてるし
上司からも今の不安定さじゃ仕事任せられないって言われた

産業医とかいるなら面談時に同職場への復職は辛いとか
言ってみて移動願い出してみるのもいいかもよ
ただ新たに人間関係構築にパワーいるけどね

127:優しい名無しさん
11/09/11 20:17:57.66 0kFI8Fk8
>>126
そうですね
今の上司が色々と面倒かなり見てくれて上司的には
同じ職場に戻って欲しそうだったから中々言い出し辛くて
人間関係の問題はどの道どこの職場であれ少なからずあると思うし
もう一度ゆっくり考えて見ます

128:優しい名無しさん
11/09/11 22:35:04.54 u3gKm4Kg
>>127
モンスター患者にならない範囲で開き直って
出来ないことは出来ないと、ハッキリ言うのがいいよ。

難しいけど自分で自分を囲い込むほうが楽。
当然同僚からは色メガネで見られるけど俺はそのほうが楽だね。
いきなり元通りの自分には戻れないから。

129:優しい名無しさん
11/09/13 20:42:06.89 4dEOZI7w
辛い。
異動しての復職。慣れない人と環境。
使えない自分。残業無し、業務軽減の条件で仕事してるからみんなより楽してるからこれ以上甘えられない。
毎日泣きたい気分。
家族がいなければ、死にたい。

130:優しい名無しさん
11/09/13 21:20:38.84 BieANtE9
復職しても仕事続けられる気がしない
薬で状態回復しただけでその他何も変わってない
ってか何も楽しみ無いのに必死に仕事して生きるのが無駄に思える
薬飲んでる時はそんな事考えても落ち込まないけど薬切れると虚しさが辛い

131:優しい名無しさん
11/09/13 21:33:15.74 pqzPuXA1
今年の初めに復職して早７か月
最初のうちは、周りもあまり言わなく漏れも張り切って仕事を
していたが、最近（４月に異動してきた）課長から細々と
説教を受けるようになってきた。それで些細なミス連発。
休職期間もリセットされたが、また再発しそうだ。

132:優しい名無しさん
11/09/13 21:49:47.31 RenmNJMR
復職して３ヶ月、激務部署に放り込まれ毎日死にたい。

133:優しい名無しさん
11/09/13 21:56:57.70 zV6nqQqE
>>132
死ぬより先に抜け出してくださいな

134:優しい名無しさん
11/09/13 22:34:02.95 zoMZOsGF
今まで人間関係で辞めてた
今回パートでぼちぼち二年になるが、やっぱり嫌な仕事仲間はいるもんだ
どこにでもいると思えば耐えられるかな　でももう顔も見たくないし
その人がいるだけで仕事が楽しくない、苦痛すぎる

135:優しい名無しさん
11/09/14 23:29:28.05 jgUSxMNa
>>134
単に合わなくて嫌いなら空気と思えばＯＫ
だと思う。

口撃とか攻撃があるんですか？
標的にされてるとかがあると辛いですよね。
俺は、基本接触しないようにしてるけど。
昔（若い頃）は頑張って立場逆転させたことも
あったけどね。

結局は、我慢しないことなんだけど
人それぞれ尺度が違うから。
どのような職場かわからないけど
顔をなるべく合わせずに済む環境を
確保できたら少しはマシかも。

136:優しい名無しさん
11/09/15 00:13:24.64 l29MLr07
医者の残業禁止の制約付きで復職してもうすぐ1ヶ月。
当たり前のように残業させる。今のところ辛いながらも働けてる。
だけどうつ再発したらどうしてくれるんじゃー！と思ったり、自分もう普通？完治した？と思ったり。(服薬は継続中)
朝の憂鬱感と週末にほぼ寝たきりになるのが辛いよー(;_;)

137:優しい名無しさん
11/09/15 01:41:22.77 kX67w8Js
現場系の社員から明らかに嫌われてる。
自分は事務系。
休職したし、時間短縮勤務だから仕方ないか･･･。

課長にウツがウツっちゃうって言われてた頃よりマシ･･･。
あれはちょっとショックだった。

138:優しい名無しさん
11/09/15 03:00:20.80 IAiSWOBC
まだ、復職はしてないんだが、医者からは復職時には何らかの特別扱いをしてしばらくは様子を伺って下さい。

と上司一緒に診察を聞いてもらった。けど自分が強がって言ったのかしらんが特別扱いはなるべくしないでくれと言ったのが理由なのかわからないが｢復職時には元の勤務内容を直ぐにやってもらう｣

と言われた。正直自分の発言に後悔してるもっとも中小だから一人でも居ないとキツイってのはわかってるから余計に復職して元通りに作業ができるか不安で怖い。

長文すまん

139:優しい名無しさん
11/09/15 10:23:28.12 0IxVFCa7
産業医と医師と俺で３者面談とか何すんだろ？

140:優しい名無しさん
11/09/15 13:10:02.37 dsdSxNhu
社会復帰反対されてるのにコッソリ働いてる人いる？

141:優しい名無しさん
11/09/15 17:12:29.41 OKg+ew7f
会社規定の休職満了期間まで残り少なくなったので、
主治医に無理やり復職診断書を書いてもらった。
主治医は「本当は働ける状態じゃないんだけどね」と言っていたが。

142:優しい名無しさん
11/09/15 19:26:06.26 B7FwVutb
復職２ヶ月たったがなんかまた脳の具合が悪くなって仕事にならなくなってきた
どうしよう

143:優しい名無しさん
11/09/15 20:20:29.29 JMQ9d/ux
復職１０ヵ月ぐらい。
ノルマの時期で、常に頭にあるからかとても調子悪い
たぶんこの職場にいる限り治らないから辞めようかと考えてる最近
すっごい締め付けきつくなってるから
職場自体が先が長くなさそうだってのもある

144:優しい名無しさん
11/09/16 21:49:28.19 44Sn+55b
2度目の復職して2週間、できるだけ休まず行くつもりだったけどすでに3日休んでしまった。
先輩からは他の仕事探した方がいいと、暗に戦力外通告されてる。
今の部署は人手不足だから自分が採用されたのにイラネって言われたのがショックだ。再発繰り返してるからしょうがないのかもしれないけど。

145:優しい名無しさん
11/09/17 06:59:33.32 OEh+Gscq
復職して１ヶ月。
残業禁止、業務軽減の条件で勤務してる。
うちの職場、シフト制でみんな変則的に仕事してるのに、自分だけカレンダーどおりに勤務。
今日から三連休になるけど、昨日帰るときみんなの目が冷たかった。
異動しての復職だったので仕事も慣れてなくてあまり戦力になれてないし。
辛いよ。

146:優しい名無しさん
11/09/17 08:28:34.49 J7keF7Jv
仕事は好きだけど、あまりにも仕事ができない上司からめちゃくちゃな指示を出されて、こんなことしていてよいのかと自己不振に陥った。
上司が仕事ができないから困ると助けを求めて来るが、上司にも変なプライドがあるのか、子供ぐらいの若僧に仕事を教えられるのが嫌なのか、気に入らないらしく、嫌がらせをされた。
結果、適応障害と診断されしばらく頑張ったものの、数ヶ月休職し、復帰した。
いまだに頼られるけど、それがうっとおしくてしょうがない。断るとまた何かされるだろうし…。

休職まえよりは体調はよくなったが、緩やかな波がときどきやってくる。
早く薬に頼らなくてもいい生活がしたい。

147:優しい名無しさん
11/09/19 11:37:54.98 QqJdr+Fn
復帰して2年半
もうすぐ40、見事にぼっち
昇給も雀の涙
もうやめたい無理だけど

148:優しい名無しさん
11/09/19 12:15:43.92 WtcVeGF3
>>147
昇給ありならいいほうですよ。
こちらは完治して２年になり薬も全くのんでいませんが、
一度戦力外となると毎年減給続きです。
そろそろ他の人並みに働かせてほしい、残業もどんどんできると言ってるんですけどね。
どうか希望を失わないでください。いつかよくなりますよ！

149:優しい名無しさん
11/09/19 16:11:02.04 qkO89nn/
復職しても続けられる自信が全くない

150:優しい名無しさん
11/09/19 20:27:08.93 6M5kMZgQ
今月から復職した。
週末は廃人になってる。
この三連休もほぼ寝たきり、今日の午後から動けるようになった。
本来であれば、夜勤ありのシフト勤務の職場だから、下っぱの自分なんかが三連休とかあり得ない。
いまは残業、夜勤禁止の条件で勤務してるが、上司と同僚の「いつから普通に勤務できるのか」なプレッシャーが痛くて居心地悪い。
みんなに申し訳ない気持ちはあるが、こんなに体力、気力なくてシフトに入ってやってける自信ないよ。
どうしたら良いものか…
(;_;)

151:優しい名無しさん
11/09/19 21:05:24.27 LYRBqd6n
>>150
無理しても無理な事は無理ですよ～
つ【開き直り】

152:優しい名無しさん
11/09/19 22:51:47.84 dNNmBKFt
>>150
医師の診断書、という免罪符を持っているわけだから
開き直るしかないよ。３ヶ月くらいは最低限の仕事はやるけど他は無理よ！と自分を納得させるしいかない。

153:優しい名無しさん
11/09/20 19:45:32.50 syj1GaHk
長文になりますがアドバイスお願いします。

先月末から鬱で休職している者です。
初めは一日中寝たきりの日が続いてたのが回復してきたので医師から「来月からの復職を目標に」と
医院が行っているリワークプログラムに参加することになりました。
友人と外出したりできるようになったので症状の回復は自覚していたのですが
復職のことを意識し始めたら以前のような症状が出てくるようになってしまいました。
リワークプログラムに参加するために朝の電車に乗るのも苦痛です。
最近は自殺願望も出てくるようになりました。
正直復職を延期したいのですが医師に相談しても良いのでしょうか。

154:優しい名無しさん
11/09/20 20:39:49.78 5v0awvpD
>>150です
>>151、>>152さん、ありがとうございます(ToT)

今日も仕事でした。
やはり肩身の狭い1日でした。
確かに気にしても仕方ないですね。
自分の中で折り合いをつけて、開き直ることにします。
出来ないものは出来ませんから。
あからさまに嫌な顔する人もいますが、自分は何も悪いことしてないし、受け流しておきます。
ちょっと気が楽になりました。

155:優しい名無しさん
11/09/20 21:02:41.70 7pnC/Hah
>>153
直ぐに医者に相談した方が良いと思います。
症状が軽いのかも知れませんが1ヶ月でリワークと言うのも早過ぎな気がします。

156:優しい名無しさん
11/09/21 00:26:21.94 i/1RIv8a
>>155
レスありがとうございます。
今年になって医師が会社の顧問医になったので会社の都合も考えてるのかなと思ってました。
ちょうど今日診察があるので相談してみます。

157:優しい名無しさん
11/09/21 05:19:00.24 H1BW6xB2
薬で安定してきて仕事できそうだけど続けられる自信がない
すぐまた休職なら意味無いし、厄介だな

158:優しい名無しさん
11/09/21 11:26:53.58 w1o6krGx
>>157
安定してきても1、2か月は様子を見た方がいいと、自分の時は主治医に言われましたよ。
図書館通いとかして少しずつ負荷をかけて、仕事に復帰できる自信を取り戻せたらいいですね。
状況が許すなら、焦らずのんびりいきましょうよ。

159:優しい名無しさん
11/09/21 12:29:08.01 H1BW6xB2
>>158
それなりに元気な時は復職とか考えて、落ち込んでる時は頓服薬でなんとか安定させてる状況なんで自分でも仕事出来るのか分からないです。
とりあえず一月休み貰ってるんで様子見てみます。

160:優しい名無しさん
11/09/21 14:38:08.35 +j+5/n3h
>>153です。
医師に相談したら休職期間を延ばしていただけました。
とりあえず今はほっとしています。

復帰した皆さんにお聞きしたいのですが、休職中はどのように過ごしていましたか？
私は調子がいい時はライブや観劇に行ったりするのですが
時々「出掛ける元気があるなら働けよ」と自分で思ってしまいます。
似たような方はいらっしゃるのでしょうか。

161:優しい名無しさん
11/09/21 15:06:46.22 8SacaU1w
>>160
ライブや観劇いいな～。

162:優しい名無しさん
11/09/21 16:41:09.47 CfXd89aW
>>159
その状態だと、復職してもある程度安定して仕事するの大変だと思う。
とりあえず一月休みもらってるってことだけど、休職期間のばしてもらえないのかな？

163:優しい名無しさん
11/09/21 17:34:33.99 A7HmHn8J
>>160
出掛ける元気があるなら働けよ

164:優しい名無しさん
11/09/21 18:55:21.73 vL5bGYG+
>>160
まぁあれだ
出掛ける元気があるなら働けよｋｓ

165:優しい名無しさん
11/09/21 20:54:57.76 YHui/n2b
　会社が原因で休職し、復帰後三ヶ月。まわりと同じ業務をこなしてきました。体調不良で休むことはなかったですが、
休日は外出する気もなく、ウトウトしています。
　最近、動悸、呼吸苦、頭痛、肩こり、中途・早朝覚醒、手・体の震えなどがひどくなってしまいました。理由もなく、泣けてきてしまう回数も
増え、泣いている時間も長くなってきました。
　精神的には落ち着いていると思ったのですが、自分は無理をしているのでしょうか？強がっているのでしょうか？
一人になったり、優しい声をかけられると涙がこぼれます。
　また、悪くなってきてしまったのでしょうか？次の予約は十月中旬です。

166:優しい名無しさん
11/09/21 22:00:54.45 HkyFYOwT
>>160
動ける時は動いた方がいいと思いますが、
翌日に響くようなら少し負荷が高すぎるのだと思います。
物足りないと思いますが、翌日に響かない程度に活動は抑えた方が良いみたいですお

とりあえず大幅に自分に甘くして良い時だと思いますよ

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