鬱で休職している人・退職した人 43

鬱で休職している人・退職した人 43 at UTU

973:優しい名無しさん
11/10/15 20:29:05.32 b15BlILY
>>971
そのとおり、薬を飲まなければ睡眠から目が覚めて何もできずに天井を見つめて一日経過なんて良くある
食欲もなくなって2～3日水以外を口にしないこともある
鬱のことなんて考えるだけで気が重くなるから思考が停止して考えられない。
出るのは溜め息だけ。

自分を誤魔化して正当化するのに鬱病ってのは手軽に使えるけど
責任転嫁して自分を甘やかすために使っちゃうと一生立ち直れないと思うわ。
鬱病だと甘える前にウォーキング程度でもいいから最低限の運動は始めろ

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