うつ病で療養中の過ごし方 58日目

うつ病で療養中の過ごし方 58日目 at UTU

727:優しい名無しさん
11/07/17 00:06:12.75 J2PwP0bb
>>726
あるあるすぎてびっくりした。お医者さんにそう言ってもらえたら安心するね
そういう気質なんだろうなと最近自覚しだした所だよ
療養が許されてるうちに、自分の精神状態を悪化させない習慣とか身に着けたい

自分は不安が続いてて、特に人と会ったり遠出すると数日ダウンするんだけど、もらってる薬は弱いし少ないのによく効く
その程度で改善する状態で傷病手当の書類を書いてもらう資格あるのかなって
申し訳ないのと不安なので毎回通院のときにびくびくしてた
最近やっと主治医になれて怖くなくなってきたので
もっとちゃんと昔から不安なこととか相談してみることにする

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