うつ病で療養中の過ごし方 58日目
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700:優しい名無しさん 11/07/16 11:51:49.18 8msiTU1M 俺もだいたいそんな感じ 朝7時くらいに目が覚めるけど、結局昼前までベッドでうだうだしている 何もやる気が無いし惰性で生きてる感じ もう先は長くないな 701:優しい名無しさん 11/07/16 13:42:10.27 NsrtVzsX とりあえず5ヶ月寝て食べておきての生活をして、とりあえずひたすらダイエットと筋トレすることにした うつになる前に達成したのからすこしリバウンドしたのと 大体やりかたもわかってるし… それ以外になにをするか考えるのが面倒だというのもある 体力落ちきって生活リズム狂うと真剣に社会復帰がやばいと思ってやってる それをやってるのだけが毎日の意味 何か頑張ってないと自分なんで生きてるのって思っちゃって… そういうメンタル直ればすぐ落ち込んだり何か新しいことするのが嫌じゃなくなるのかな 702:優しい名無しさん 11/07/16 14:21:08.35 Rvm/BLA1 今日から実家へ帰省しなくちゃいけない 親には申し訳ないが動きたくない 703:優しい名無しさん 11/07/16 15:56:15.42 gLdwHkL6 仕事決まった もう治そうと思わないで一生付き合う覚悟
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