うつ病で療養中の過ごし方 58日目
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650:優しい名無しさん 11/07/14 16:43:04.56 Peg3hwDQ >>646 それ以外で 651:優しい名無しさん 11/07/14 16:45:30.02 kvl653VI >>650 意思で止められないんだったら強制力を以ってするしかないだろ タバコ食って死ね 652:優しい名無しさん 11/07/14 16:51:15.73 kR1xJ/N5 おれも禁煙外来行こうかな… 653:優しい名無しさん 11/07/14 17:01:15.01 2V80jY8P >>643 そんな感じ。 昼寝しなくても、夜の寝付きすら悪い。 適度に体が疲れないとダメかな。 かと言って、何もできないんだけど… 654:優しい名無しさん 11/07/14 17:06:10.15 CxMudb4X 禁煙外来のクスリで禁煙できたことがある。半年もたなかった。 自力でやめた時は三年続いた。 今回も自力でやめてるところだけど三ヶ月をもうすぐ終える。 結局、クスリに頼ってやめている時は 「またクスリを貰えばやめれる」という気持ちで吸ってしまうが 苦労して禁煙した場合だと 「もう、あんなつらい禁煙したくない。 今まで頑張ったのが惜しい」 という気持ちになって自分を抑えやすい。
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