離人症/離人症性障害/離人・現実感喪失症候群Part19

離人症/離人症性障害/離人・現実感喪失症候群Part19 at UTU

973:優しい名無しさん
11/08/23 13:23:23.93 mjygSt7D
そうか私は離人症の気があったのか！ここ見るまで知らなかった。
症状が出ると２～３週間は治らず…
何かに集中しなきゃと思ってマラソンやったり
川に飛び込んで溺れそうになったりorz
寝不足とかの時になりがちだから休息を心がけてるけど…。
なった時の異常行動が自分で怖い。
てか他の病気かも。

974:優しい名無しさん
11/08/23 16:18:22.60 3ZXIwgLu
>>965 禿同

>>972 霊感()
俺薬飲まないと、症状酷くでるよ

975:優しい名無しさん
11/08/23 17:20:14.93 iiT4cRnW
>>974
薬が鬱的症状を和らげているのかもしれないけど、それが離人症の根本的な解決になっているわけではないはずです。

976:優しい名無しさん
11/08/23 17:35:31.82 vDW2LyLA
>>970
>>965の者です。
私自身も10年以上慢性離人ですが、近い過去に二回、数ヶ月の間、離人でない時がありましたが、結局また離人に戻りました。
現実感を取り戻した後の離人感は以前に比べて酷く虚しい。
一回ならまだ希望は持てますが、二回も。
逃げられないんです。
だから、もう現実感なんて取り戻さなくていいとすら思っているので、治ったという話は苦しいのです。
いっそ現実なんて諦めてしまいたいんです。
このような私情もあり、意見させて頂きました。

977:優しい名無しさん
11/08/23 18:06:06.14 70Oe559k
俺は石にかじりついても離人症と闘いたい方かな、どっちかというと

結局は元々の社会的に脆弱だった自分が原因かとおもうし
原因はそれぞれかもしれないけどね

978:優しい名無しさん
11/08/23 18:28:43.91 UIHwHsYj

昔は、リアルに色々感じていたのにそういう五感(?)が麻痺してる。

離人感半端ない。

もう限界だ。

979:優しい名無しさん
11/08/23 20:18:56.23 fn05RGqJ
>>961です

>>964

>>それは認知行動療法とかいうやつですか?
勉強になりました。

精神医学に関する知識は全く無いです。
病院も通わなかったし（1度だけ）、離人症含め、医学書を一切読んだ事がないので。

>>物忘れとかなかったですか? 異常なほどの

ありました。
仲良かった人の名前も出てこない。
一分前に電子レンジでチンしたご飯を忘れる、数えたらきりが無いです。

そもそも、幾ら覚えようとしても記憶として定着しない感じでした。
現実感が無いと、記憶力も力を発揮しないですよね。

仕方ないので、やることは全て一つのノートに纏めてました。
自分の記憶力の悪さをなめちゃいけないって感じで、細かく書いてました。
まるで、現実の断片をつかむ感覚だったのですが、これ自体良いリハビリだと思います。

980:優しい名無しさん
11/08/23 21:18:52.81 FKXFOjEk
書き込み全部アホ過ぎだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

宇佐晋一の本読めって言ってんのに何一つ言うこと聞かないんだから
治るもんも治らないわなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

根底にある自己中が滲み出てるわwwwwwwwwwwwwwwww

981:優しい名無しさん
11/08/23 21:40:19.23 sXssu6pz
>>976
嫌じゃなければリアルに戻った時の感覚と感情行動を教えてほしい
離人の自分を振りかえってどう感じたか

>>979
字に何かしら影響はありましたか?
私はじっと丁寧に字を書くのが苦手になりました
記憶力は戻ったんですか?

982:優しい名無しさん
11/08/23 22:29:53.00 vDW2LyLA
>>981
一回目は離人に戻ってしばらく経ってから「そう言えば、あの頃は何もかも現実的で視界に自分は居なかったなぁ」という感じ。
その時に始めて自分が離人である事を知った。
感覚も感情も直接感じられ、とても能動的だった。
離人に戻ってからは抑うつも酷く通院して解離の治療として動作療法(行動認知？)が始まった。

二回目は「あ、自分が戻ってきた！」という感覚。
打算的に導き出した喜怒哀楽ではない本当の喜怒哀楽があった。
やはり能動的で希望に溢れていた。
感覚を取り戻した事は治療でもはっきりと表れた。
もう大丈夫だという根拠のない自信があった。

個人的な見解では躁うつに近いものがある気がします。
リアル＝躁状態、離人＝うつ状態、という感じ。

こんな感じでいいかな？
今現在、離人に戻った事は治療に表れていますし、自覚もあります。

983:優しい名無しさん
11/08/23 22:49:56.31 dTV0y5m1
もういい加減しんどいから心療内科に行こうかなと思うけど
ちゃんと診断してもらえなかったらと思うと怖くてたまらない
ていうかこの程度の症状で心療内科にかかっていいものかと思ったり
勇気がでない
でも脳みそがサランラップで包まれてるみたいなこの感覚は何とかしたい
こんな事言って何か馬鹿にされたりしないだろうか・・・

984:優しい名無しさん
11/08/23 23:15:12.93 fn05RGqJ
>字に何かしら影響はありましたか?

影響ありました。
もともと、ノートの罫線と罫線の間から字がはみ出すのが好きではないタイプだったのですが、
離人症になってお構いなしになりました。
それでも関係なく、日記のようなものを書きはじめました。

そして、まるで小学生が字を覚えるようにゆっくり字を書く時間を作りました。

例えば「持」という字。
書きなれた字ですが、改めて、この字の特徴を探しながら書く。
「部首は、てへん」、「ここで、はねるんだよな」「てへんに寺か」
そんな感じでじっくり観察する。1日10分くらい。

初めは嫌だったけど、だんだん慣れてきて、文字を書くのは自然に苦じゃなくなりました。

>記憶力は戻ったんですか?
自分の場合、ある日突然、一気に治った訳ではありません。
気づいたら、自分の手が前より実感を持って動かせる。
気づいたら、気温の変化が前よりリアルに感じる。
気づいたら、前より集中力が増している

そういうことの繰り返しです。

985:優しい名無しさん
11/08/23 23:18:32.98 SOCGTFat
>>983
心療内科はただの内科医がやってることもあるからな。精神科のほうがいいと思うよ。
今の感覚を素直に話してみて。精神科なら変に思われることもないから大丈夫。

986:優しい名無しさん
11/08/24 00:46:38.32 WOoqWvAF
たまに周囲にピントが合う時があっても、何で長続きしないんだろう
すぐぼやける

987:優しい名無しさん
11/08/24 00:53:20.08 vqFLkq5l
>>961です

>>965

>至極現実的な意見はピンときませんよ。
離人当時の自分が読んだら「参考になる」、「役立つ」と思う言葉を選んで書きました。

>ここで弱音吐いて少しでも楽になろうとしてるのでは？
なにより、離人症当時、自分自身もここに来て、救われてました。

しかし、治ったという話はほとんど出てこなくて、「やっぱり治すのが難しいのかな」という意見が大勢でした。
だから、自分は途中で見るのをやめました。

離人症の方が集まる稀有な場所なので、治った事例やその逆も書いて、誰かに役立つかもしれない情報を
どんどん載せていくべきだと思います

>不快にさせてしまったらすみません。
こちらこそ。
賛成、反論、意見ありましたらよろしく。

988:優しい名無しさん
11/08/24 00:56:18.12 AnBL+y1J
自分もピントの合った瞬間を追い求めると元に戻る。
戻った瞬間を継続しようと意識すること自体が離人を意識してしまっているわけで…
難しい病気だよね。

989:優しい名無しさん
11/08/24 01:28:28.61 WDWSRwre
そういう時は首から頭の後ろのあたりの力を抜くといい

990:優しい名無しさん
11/08/24 01:36:04.74 AnBL+y1J
意識してやってみる

991:優しい名無しさん
11/08/24 03:27:39.43 3hgU6HGi
スレ建て無理だった
だれかこれテンプレに加えて建ててくれ
URLﾘﾝｸ(jbbs.livedoor.jp)

992:優しい名無しさん
11/08/25 00:55:36.15 fVKmdPrr
誰か頼む

993: 忍法帖【Lv=1,xxxP】
11/08/25 10:11:43.60 bVpXuiYH
数年前から自分は離人症なんじゃないかと疑ってるけど、病院に行ってそれが明らかになるのが怖くて行けない。

でも自分が血の通った人間としてこの世界で生きてるっていう実感が全くないから、生きたいという願望も生まれてこない。

そもそも自分は本当に生きてるのかもよく分からない。

この感覚から解放されたい。