うつ病で療養中の過ごし方 56日目

うつ病で療養中の過ご ..

898:優しい名無しさん
11/05/31 23:48:55.29 y7HGlZfn
>>891
ここに書き込めた勇気を大事にして下さい。
私も日々の生活で話す相手はいないです。（上京したので友は遠く離れた故郷に）
TwitterやSNSで欝病だなんて主張しても、相手が困ると思うので、あえて平常を装ってる。
ここが唯一の語らいの場なのです。

買い物に行くなら、レジの人に最後感謝を込めて「すみません」って言ってみよう。
心がちょっと晴れた気になりますよ。
私は先日、クリーニング店でいつものおばちゃんと会話しました。
「今日は晴れてますね」これだけで生きてる実感が沸きました。

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