うつ病で療養中の過ごし方 56日目 at UTU

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800:優しい名無しさん 11/05/30 04:34:03.80 wgPFFG/8 夜中の1時に寝たのに今起きた。 絶対目が覚める。今からまた寝るけど、薬の耐性ついてきたのかなー 毎日こんなんだと、一日中体がだるい。。 801:優しい名無しさん 11/05/30 04:56:28.56 6qctd2/l 私も23時に寝て、3時過ぎに目覚めてしまった。 ここ２〜３日はぐっすり眠れていたのに、何でだろう、夢を見た記憶が無い。 >>797 おぉ、関東近郊の方でしたか。 いつか、気晴らしにOFF会なんて出来ると良いですね。 802:優しい名無しさん 11/05/30 07:24:25.54 AyrD+eqL 鬱で休職中の方でアルコール依存症の方いますか？ アルコールやめないといけないのは分かってるんだけど、 飲む以外に時間の過ごし方が分からず飲んでしまう。 どうしたらこの時間をアルコール無しで過ごせるのだろう･･･。 803:優しい名無しさん 11/05/30 07:25:23.75 R3wf/kaC >>770 ありがとう。 804:優しい名無しさん 11/05/30 08:04:29.23 hmzj+r3r >>802 俺と同じ状態だね何年も無茶して肝臓やられてドクターストップ、替わりに清涼飲料水を飲んでいる ノンアルコールビールとかも良いかも 結果として肝臓とうつから回復しつつある

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