うつ病で療養中の過ごし方 56日目

うつ病で療養中の過ごし方 56日目 at UTU

443:優しい名無しさん
11/05/21 10:45:59.79 sMm9CMBf
>>442
自分も常に遮光カーテンを掛けていた。
それでも眩しくて眠る時はアイマスクもしていた。
浴びる事が出来るならガンガン浴びよう。どんなに薬を飲んでも蓄えるべきセロトニンが無ければ効果は出ない。